Пкт после курса тестостерона: как быстро восстановиться?

Гормональный баланс в организме мужчины нарушается в силу различных причин. Восстановление тестостерона в крови необходимо для поддержания уровня жизни мужчины.

Количество тестостерона в крови определяет внешние и внутренние качества мужчины – это  тембр голоса, волосы на теле, мышечная масса, интерес к противоположному полу, инициативность и стремление к лидерству.

Но, к сожалению, количество мужского гормона с возрастом стремительно снижается.

Количество гормона

Показатель тестостерона в теле мужчины складывается из двух составляющих – свободного и связанного белками. Норма гормона колеблется в пределах значений от 11 до 33 наномоль в литре для мужчин от 20 до 50 лет, 11 –  свыше 50 лет.

Пониженный показатель гормона отмечается, по различным оценкам, у 11–13% мужчин. Низкая величина гормона может быть первичным, вызванным патологиями развития (различные поражения яичек) и вторичным, приобретенным.

Снижение гормона в крови с возрастом – процесс, неприятный, но физиологически объяснимый старением организма.

Более чем на процент в год падает выработка тестостерона при хроническом простатите, стенокардии.

Причины падения

Как факторы, резко понижающие выработку тестостерона, действуют:

• Алкоголизм;
• Наркомания и курение;
• Чрезмерное нервное напряжение;
• Низкая двигательная активность;
• Нерациональное питание (с наличием  слишком соленой, жареной пищи, маринадов, малым количеством или отсутствием белков и животных жиров в рационе);
• Проживание в местности с плохой экологией;
• Опасные или неблагоприятные условия труда;
• Болезни почек;
• Нерегулярный секс.
• Простатит.

К патологиям первичного типа относятся: врожденная неспособность преобразовывать вырабатываемый организмом тестостерон в его активную форму, в результате чего он не может воздействовать на ткани – его не воспринимают клетки. Результатом такого дефекта будет рождение младенца с признаками обеих полов (гермафродитов), с неразвитыми внешними половыми органами.

Патологии первичного типа могут вызываться травмами яичек, их опухолями, курсами лечения гормональными препаратами при заболеваниях ревматизмом и болезнях крови.

Сформировавшийся ниже необходимого уровень гормона у мальчиков после подросткового периода считается патологией и свидетельствует о том, что ребенок перенес системное инфекционное заболевание или  сильное нервное потрясение.

Признаки пониженного уровня

Признаками низкого тестостерона у подростка является воспроизводство женского очертания фигуры у мальчиков – бедра шире плеч, малая мышечная масса, нет волосяного покрова по мужскому типу, голос не меняется по тембру. Мальчик не выявляет мужских черт характера, инфантилен, не инициативен.

О недостатке гормона в организме взрослого мужчины сигнализируют:

• Резкая смена настроения, периодическая депрессия;
• Потеря жизненной ориентации и жизнелюбия;
• Расстройства сна;
• Низкий уровень выносливости;
• Снижение сексуальной функции;
• Меньшее и худшее по качеству количество спермы, которую вырабатывает организм;
• Снижение общей мышечной массы;
• Дисбаланс кальция в организме;
• Излишняя потливость;
• Внезапное покраснение кожи и появление «приливов» по «женскому типу»;
• Усталость и нехватка сил.

Такое состояние мужского организма приводит к появлению серьезных проблем в сексе, резко понижает уровень его жизни.

Определение количества

После 30 лет количество тестостерона у мужчин падает, темп такого снижения к 40 годам составляет не менее 1%. Восстановление тестостерона очень важно для этой категории мужчин, сохранения их работоспособности и уровня жизни. Для того, чтобы начать лечение, нужно определить показатель собственного тестостерона.

Обследование на мужские гормоны назначает врач-андролог. Он же назначает лечение для восстановления после определения количества гормона. Назначается ряд дополнительных исследований для исключение физиологических патологий, вызвавших снижение уровня тестостерона в крови.

Восстанавливаться уровень гормона в крови может несколькими способами: приемом медикаментов, назначением правильного питания и применением лечебной физкультуры.

Если падение количества гормона не вызвано каким-либо серьезным заболеванием, коррекционная терапия включает изменение способа жизни, питания и выполнение физических упражнений. Лечение подбирается врачом индивидуально для каждого мужчины согласно особенностей его организма.

Медикаментозное лечение

Баланс гормонов может восстанавливаться медикаментозными способами, если природные средства выказывают недостаточный эффект – это препараты представлены в различных лекарственных формах, имеют разные сроки действия.

Препараты для ежедневной коррекции – таблетки (Андриол). Гормон при таком способе введения не задерживается в организме. Растворы для инъекций (Тестред Ципионат, Небидо) предполагают введение в организм раз на протяжении периода в 20 или 90 дней.

Существуют препараты, которые помогают восстановить уровень тестостерона путем приклеивания пластыря (ежедневно наклеивается на мошонку или внутреннюю сторону бедра. Удобный в использовании препарат – гель, который наносится раз на сутки на кожу живота или плеч. Возможный недостаток – раздражение в зоне нанесения, противопоказания к применению препарата – новообразования в организме.

В линейке лекарств, повышающих баланс тестостерона, различают синтетики и препараты на основе натуральных средств.

Если нужно быстро восстановить количество гормонов, возможно применение аспарагиновой кислоты, она не приносит вреда организму и не влияет на нервную систему.

Изменение питания

Для мужчины важно знать, как восстанавливается тестостерон с помощью регулирования питания, это необходимо для поклонников бодибилдинга – за счет хорошего показателя гормона в организме поддерживаются оптимальные условия для роста мышечной массы.

Для восстановления нормального уровня гормонов обязательным является снижение веса. Его снижение на 1–2 килограмма существенно влияет на повышение уровня тестостерона.

Цинк нужен для восстановления баланса тестостерона, предотвращая выработку эстрогенов. Источник цинка – птица, морские продукты, орехи. Для эффективного восстановления гормонального баланса нужно не менее 100 мл. цинка в день.

В составе жиров, которые должны включаться в рацион мужчины, обязаны быть оливковое и растительное масло, жирная рыба, животные жиры.

Углеводы должны обязательно присутствовать в меню, но в виде «длинных» углеводов (каши, макароны из твердой пшеницы).

Сон и стрессы, физические упражнения

Для сохранения уровня гормона и его восстановления важно соблюдать норму ежедневного сна. Во время отдыха происходит активное восстановление тестостерона в организме, из-за недостаточного сна уровень гормона падает вдвое.

Хорошо восстанавливается количество тестостерона во время активных физических упражнений, влияют на уровень гормона тренировки с тяжестями.

Для максимального эффекта важно, чтобы упражнения выполнялись с наибольшей возможной нагрузкой для человека, но короткое время. Хорошо проводить отжимания, жим штанги, приседания с отягощением – они восстанавливают уровень гормона в крови.

Но чрезмерное увлечение силовыми упражнениями может влиять на понижение уровня тестостерона за счет блокирования его кортизолом.

Для этого после курса физических упражнений нужно съедать немного сахара для купирования уровня гормона стресса в крови. Таким же эффектом обладает выпиваемый после курса упражнений с отягощением апельсиновый сок. Для сохранения количества тестостерона в крови нужно обеспечить поступление нормального уровня витамина С (приблизительно по 500 мг витамина на обед, столько же на ужин).

Для восстановления и сохранения гормонального баланса нужно больше позитивных эмоций, исключение стрессов. Это важно, во время нервной перегрузки, как и при физической, выделяется разрушающий тестостерон гормон кортизол.

Средства народной медицины

Для поднятия тестостерона и усиления полового влечения народная медицина использует фитопрепараты (травы). Одна из самых известных – трава якорца. Исследования выделили из растения вещество, помогающее росту массы мышц.

Для мужчин в зрелом возрасте восстановить гормональный баланс возможно, отрегулировав половую жизнь. Регулярное занятие сексом восстанавливает уровень мужского гормона природным путем. Восстановление гормонального баланса – комплексный процесс, требующих от мужчины ответственности и желания вести нормальную, полноценную жизнь.

Источник: https://stojak.ru/gormony/vosstanovlenie-testosterona.html

Восстановление после курса стероидов

После курса стероидов

Курс стероидов на массу закончился и нужно как то минимизировать потери, восстановиться и позаботиться о своем здоровье.

Запомните: когда вы слазите с курса анаболических стероидов – вы будете худеть всегда. Всегда терять мышечную массу, какой бы ПКТ вы не использовали, какие бы супер методики вы не использовали, вы всегда будете сжигать часть набранной мышечной массы. Почему?

Дело в том, что мужской организм в среднем вырабатываем в сутки +-5мг тестостерона – это одна таблетка метана. Допустим у вас на курсе 700 мг метана в неделю, в день получается 100 мг метана, а естественная дозировка вырабатывается 5мг.

Вот такое преимущество человек получает на химии, дозировка половых гормонов в 20 раз больше чем естественная дозировка обычного человека. Организм не может обеспечить такие количества прироста тестостерона. Вот почему когда человек слазит с курса стероидов, он всегда худеет.

Вывод: на ПКТ не стоит задача сохранить ваши набранные на курсе мышцы, на ПКТ стоит задача не разрушить их ещё больше чем предусмотрено природой. Когда человек начинает неумело экспериментировать со своей гормональной системой, или когда он дает большие избыточные нагрузки в тренажерном зале.

Задача состоит в том, что бы минимизировать потери

• Чем больше дозы анаболических стероидов вы использовали на курсе, тем больше потери в мышечной массе и силе будут после курса (откат больше).
• Чем более длительный по времени был курс использования анаболических стероидов, тем больше будет откат после курса.
• Чем меньше вы используете дозы препарата вы используете во время курса, тем меньше у вас прирост, и потери соответственно меньше, точно так же и по срокам приема стероидов.

Уменьшить потери количества мышц на ПКТ

• Нам нужно сконцентрироваться на том, чтобы вернуть естественный баланс половых гормонов, мужских – чтобы была собственная выработка, а женские нужно, скорее всего, понизить, потому, как после курса стероидов в результате ароматизации их будет больше.
• Нам нужно добиться восстановление либидо, и сперматогенезом.
• Привести в порядок состояние печени, чтобы билирубин был в норме, чаще всего для этого помогает кортизол.
• Холестерин. Хорошее питание, много жирной рыбы, рыбий жир (омега-3) и следим за состоянием холестерина.
• Снизить уровень кортизола. На курсе мы привыкли работать с очень высокой интенсивностью тренировки, а после курса стероидов эту интенсивность нужно снижать, чтобы понижать уровень кортизола.

Восстановление баланса гормонов

В мужском организме тоже находиться эстроген, и они находятся в определенной пропорции с тестостероном. Естественная пропорция от 1 к 200мг.

Все в нашей системе регулируется, если у вас много тестостерона, то свой собственный вырабатываться не начинает. Прежде чем поднимать свой натуральный тестостерон, нужно дождаться пока закончится искусственный.

  Для этого нужно учитывать сроки распада тех или иных препаратов.

Допустим после тестостерон энантата и сустанона нужно ждать ~2-3 недели.

Если в вашей системе много эстрадиола и пролактина, то они очень сильно тормозят выработку собственного тестостерона.

Препараты, которые помогают на ПКТ

Летразол

Летразол – против эстрадиола.

Летразол – блокирует эстроген и стимулирует выработку собственного тестостерона. Опыты показывают что 0.5мг летразола через 2 дня повышают уровень собственного тестостерона на 50%, а 2.5мг (1 таблетка) через 2 дня повышают на 75% уровень собственного тестостерона.

Прием летразола

Когда и как начинать принимать летразол. Есть два варианта использования ингибиторов ароматазы.

Во время курса – нужно использовать в той ситуации, когда у вас избыточная ароматизация, когда ваш организм конвертирует слишком много тестостерона в эстродиол. Увеличивается вероятность гинекомастии, ожирение по женскому типу и т.д.

Достинекс

Достинекс  — борется с пролактином. Дозировки такие же, как и у летразола.

Что способствует более быстрому восстановлению тестостерона.

Более быстрое восстановление тестостерона защищает вас от таких последствий как гинекомастия, ожирение по женскому типу, плохая потенция.

Кломифен цитрат

Более слабый антиэстроген, но лучше стимулирует выработку тестостерона

Тамоксифен цитрат

Более сильный антиэстроген и хуже способствует выработке тестостерона.

Существуют препараты после которых на ПКТ тамоксифен лучше не использовать, это препараты с прогистогенной активностью:

• Тренболон
• Дека дураболин (нандролон)
• Анаполон

Тамоксифен с этими препаратами лучше не принимать, потому как тамоксифен увеличивает количество прогистогенных рецепторов, соответственно вы можете получить из-за этого много неприятных побочных эффектов.

Дозировка Тамоксифен цитрат

• 1 день – 80мг
• В течение недели по 40мг
• Потом пару недель по 20мг

Кломид

Дозировка Кломид (кломифен)

• 1 день – 200мг разделить на 4 приема по 50мг
• После в течение недели используете повышенную дозировку в 100мг (2 таблетки по 50мг).
• После этой недели переходите на пониженный прием кломида 50мг в день.
• Общая продолжительность приема кломида +- 1месяц.

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ)

Суть заключается в том, что ХГЧ это лютеинизирующий гормон, это тот препарат которызаставляет ваши яички вырабатывать тестостерон. Но это вещь искусственная, поэтому после того как у вас в системе прекратили действовать стероиды ХГЧ работает плохо.

Хорионический гонадотропин человека лучше всего использовать в течение курса и после курса стероидов, для того чтобы ваши яички продолжали производить тестостерон.

Дозировка ХГЧ

• 2000 ХГЧ через день в течение недели. Понедельник 2000, Среду 2000, Пятницу 2000.
• Есть вариант использования по 500 единиц ХГЧ каждый день в течение 10 дней.

Провирон на ПКТ

• Блокирует ароматизацию
• Блокирует действие глобулина
• Увеличивает либидо после курса стероидов

Дозировка провирона

• 50 мг в день, разделить на два приема утром и вечером.

Карсил на ПКТ

Справляется со всеми основными задачами, связанными с печенью. Восстанавливают клетки печени и защищают их.

Дозировка карсила

• 270мг в сутки — 3 раза в день по 90 мг длительность приема около 3 месяцев.

Для восстановления холестерина

• Кушать Омега-3, рыбий жир, Жирную рыбу.

Повышенное давление на ПКТ

Давление должно быть 140 на 90 ударов в минуту.

Для стабилизации давления существуют такие препараты как:

• Эналалрил – 5мг в день
• Метопролол – 50мг в день

Понижение кортизола

Основные катаболики это:

• Кленбутерол
• Глутамин
• Инсулин
• Гормон Роста

 Видео — Восстановление после курса стероидов

Источник: http://pro-kachaem.ru/vosstanovlenie-posle-kursa-steroidov

Стероиды восстановления

Чтобы сохранить результаты после курса, а также исключить «побочку», необходимы стероиды восстановления. По логике вещей, послекурсовая терапия должна проводиться сразу по окончанию приема стероидов, но на самом деле, она назначается спустя несколько недель после окончания курса. Для каждого отдельного препарата существуют свои временные рамки, когда лучше назначать стероиды восстановления.

Зачем нужно восстановление после стероидов

Можно выделить несколько основных целей, зачем требуется восстановление после стероидов:

• Чтобы восстановить в организме естественную выработку тестостерона. Во время курса стероидов, организм спортсмена получает большое количество синтетического тестостерона. Его уровень в организме достигает максимальных показателей. Именно это и позволяет спортсмену быстро наращивать мышечную массу. Когда организм понимает, что искусственного тестостерона в организме достаточно, выработка естественного снижается или полностью прекращается. После окончания курса стероидов, организму может потребоваться много времени, чтобы восстановить былую выработку естественного тестостерона. Для того, чтобы не навредить своего организму, а также обеспечить ему быстрое восстановление после стероидов, используют послекурсовую терапию, которая состоит из различных препаратов;
• Исключить феминизацию. Во время длительного приема мощных стероидов, в организме мужчины происходят сильные изменения, которые могут повлечь за собой развитие женских половых признаков, которые выражаются в увеличение груди, приобретении женского голоса и прочее. Чтобы исключить подобные побочные эффекты, требуется восстановление после курса стероидов;
• Исключить атрофию яичек. Как известно, тестостерон образовывается в яичках. Если организм перестает вырабатывать собственный тестостерон, так как искусственного заменителя хватает для всех целей, то яички могут просто атрофироваться. Чтобы избежать такого побочного эффекта, требуется восстановление после курса стероидов, которое заключается в приеме хорионического гонадотропина;
• Минимизировать откат. В организме человека присутствует такой гормон, как кортизол. Другое его название – гормон стресса. В момент стресса для организма, куда можно включить и усиленные тренировки, организм начинает вырабатывать такой гормон, что приводит к разрушению мышц, увеличению жировой прослойки, усилению аппетита, а также увеличению давления. Чтобы сохранить результат, который был получен кропотливым трудом, необходимо восстановление после курса стероидов. В данном случае необходимо принимать блокираторы кортизола;
• Исключить интоксикацию печени. Когда спортсмен начинает принимать стероиды, то печень начинает работать более интенсивней. Особая нагрузка на печень обеспечивается в момент приема оральных препаратов. Чтобы помочь печени нормально перенести все нагрузки, в период послекурсовой терапии принимаются гепатопротекторы.

Для того, чтобы избежать любых побочных проявлений, а также минимизировать откат, необходимо прибегать к пкт после стероидов. Для того, чтобы правильно подобрать препараты, которые будут включены в пкт после стероидов, необходимо хорошо изучить действие стероидов, а также возможные побочные эффекты от их приема.

Пкт после стероидов и как избежать подавления собственного тестостерона

Как уже отмечалось, при прохождении курса стероидов, очень частой проблемой является подавление выработки собственным организмом естественного тестостерона. Разумеется, что восстановить нормальные процессы в организме можно при помощи пкт после курса стероидов, но есть несколько способов, которые позволяют еще во время самого курса избежать такого побочного эффекта:

• Не использовать мощные анаболические стероиды круглосуточно. Решением может стать использование оральных стероидов, период полураспада которых составляет несколько часов. Даже метандростеролон в дозировке 100 мг в сутки поможет подавить выработку собственного тестостерона. Во время приема этого препарата, уровень высокого экзогенного тестостерона держится всего несколько часов, а этого недостаточно для того, чтобы организм запустил процесс снижения выработки собственного тестостерона. Проблема с таким подходом заключается в том, что такие стероиды не оказывают большого эффекта для роста мышечной массы, а также требуется пкт после курса стероидов для восстановления работы печени, на которую сильно влияют оральные препараты;
• Использовать исключительно те стероиды, которые не являются причиной подавления естественного тестостерона. Есть определенные препараты, которые в течение первых нескольких недель курса не влияют на подавление выработки естественного тестостерона. Потом наступает момент, когда происходит этот скачок, но дальше подавление не происходит. Если использовать короткие курсы, то можно будет избежать или максимально минимизировать уровень подавления выработки организмом собственного тестостерона. К таким препаратам можно отнести Припоболан. Сложные эфиры тестостерона, даже в небольших дозировках, в любом случае будут влиять на подавление организмом выработки собственного тестостерона;
• Использовать антиандрогенны. Тоже неплохой способ, который позволит избежать такого побочного эффекта, как снижение выработки собственного тестостерона, но в данном случае эффект в наборе мышечной массы и увеличении силы будет минимальным, поэтому спортсмены редко используют его.

Препараты пкт после курса стероидов

Выделяют несколько основных препаратов, которые помогут восстановить в организме спортсмена естественный тестостерон после курса стероидов:

• Ориметен. Является лекарственным средством, которое позволяет минимизировать преобразование эфиров тестостерона к эстрогену. Если во время курса, уровень эстрогена не поднимается, то тестостерон после курса стероидов восстановиться намного быстрее, хотя научно это пока не доказано. Если во время курса использовались сложные эфиры на протяжении длительного времени, то использование такого препарата, как Ориметен также позволит предотвратить преобразование к эстрогену, что в свою очередь уменьшит подавление выработки собственного тестостерона;
• Аримидекс. Он работает по такому же принципу, что и Ориметен, только исключает проявление любых побочных эффектов, если препарат необходимо принимать на протяжении длительного времени. Когда лучше принимать препарат не имеет значения, так как он отличается большим периодом полураспада;
• Кломид. После окончания курса приема стероидов, Кломид в суточной дозировке в 50 мг позволит быстро восстановить выработку собственного тестостерона. Если уровень андрогенов не высокий, то препарат способен восстановить практически прежний уровень естественного тестостерона, который вырабатывался организмом до начала приема стероидов. Многие спортсмены включат этот препарат прямо в курс стероидов, так как полагают, что он способен предотвратить подавление стероидами выработки естественного тестостерона. Лабораторно этот факт еще не доказан, хотя отзывы атлетов свидетельствуют о том, что после курса восстановительный период происходил намного быстрее. С другой стороны, включая Кломид в курс стероидов, можно столкнуться с такой проблемой, как уменьшение результатов;
• Тамоксифен. Работает по такому же принципу, что и Кломид, хотя он демонстрирует не такую высокую эффективности касательно восстановительной терапии после курса стероидов. Его рекомендуют использовать для устранения гинекомастии, а также задержки жидкости в организме;
• Кленбутерол. Используется препарат после курса по 2-6 таблеток каждый день. Новичкам после первого курса рекомендуется начинать употреблять Кленбутерол по 2 таблетки, а потом постепенно увеличивать дозировку. В аптеке такой препарат не купишь, так как он продается только по рецепту;
• Метандростенолон. Также можно использовать и другие аналогичные препараты с коротким периодом полураспада. Они не способны предотвратить подавление выработки собственного тестостерона, но если принимать такие препараты круглосуточно, а только, например, с утра, то в конце курса можно будет надежно закрепить набранный результат и быстро восстановить нормальный уровень тестостерона в организме атлета;
• Мелатонин. Полезен будет препарат для тех спортсменов, которые во время послекурсовой терапии столкнулись с таким недугом, как нарушение сна. Как известно, при нездоровом сне уровень выработки естественного тестостерона будет сильно понижаться. Мелатонин исключит этот недостаток;
• Провирон. Многие новички полагают, что это прекрасный препарат для послекурсовой терапии. На самом деле это популярное заблуждение. Провирон действительно помогает бороться со многими проблемами, но его использовать необходимо во время самого курса приема стероидов. Он является анти эстрогеном, который позволяет понижать уровень женского гормона в организме мужчины. Этот момент необходим, если во время курса используются такие препараты, как нанадролон, метандиенон и другие. Такие виды тестостерона на курсе вызывают увеличение андрогенного уровня, а также склоны к ароматизации, что приводит к скоплению жидкости в организме спортсмена. Провирон может подавить основную часть побочных эффектов, а также увеличить качество набранной мышечной массы. Помимо этого, Провирон положительным образом влияет на увеличение либидо, а во время курса приема стероидов, для многих спортсменов это очень важно;
• Трибулус. Такой препарат можно скорее отнести к разделу спортивного питания, но все же он демонстрирует хороший эффект во время восстановительного периода после курса стероидов. Основная задача этого препарата – восстановление уровня естественного тестостерона в организме спортсмена;
• Гонадотропин. Это препарат, который часто используется новичками, которые хотят минимизировать побочные эффекты и получить максимальный результат от курса стероидов. Гонадотропин используется для того, чтобы стимулировать яички вырабатывать такую же долю естественного тестостерона, как это было до начала курса. Полноценно препарат будет работать только во время самого курса стероидов.

Восстановление после курса стероидов Анабола и Данабола

Такие анаболические стероиды, как Метан, Данабол и Анабол активно используются не только профессиональными спортсменами, но и новичками.

Несмотря на много побочных эффектов, основная масса спортсменов видит в этих анаболиках только положительный эффект.

Высокая анаболическая активность, склонность к ароматизации и андрогенная активность, делают эти препараты лучшими для набора мышечного объема. Разумеется, качество мышц будет не лучшим, но объем заметен сразу.

Чтобы восстановить выработку собственного тестостерона после приема Данабола или Метана, стоит принимать Кломид. Послекурсовую терапию с применением этого препарата можно начинать спустя две недели по окончанию курса стероидов. Хорошо для восстановительного периода после стероидов подойдет и Трибулус, который также хорошо влияет на восстановление уровня собственного тестостерона.

Восстановление после Туринабола и Станозолола

Эти препараты нельзя назвать сильными стероидами, при этом они отличатся мягким воздействием на организм спортсмена. Проявление побочных эффектов проявляется с низкой вероятностью.

Если в сутки принимать по 50 мг таких препаратов, то получить побочные эффекты просто нереально.

Они не склоны к ароматизации, а также не отличаются эстрогенной активностью, что позволяет атлету во время курса избежать множества проблем, а также получить мышцы высокого качества.

Принимать Провирон во время восстановительного периода не обязательно, а иногда необходимость в нем вообще исключается. После курса приема таких стероидов, восстановительный период начинается спустя 10 дней. Для пкт лучше использовать Кломид и Трибулус. Именно эти препараты выбирают большинство спортсменов, которые на курсы выбирают слабые стероиды.

Восстановление оси гипофиз-гипоталамус-яички

В зависимости от курса стероидов, их действие может оказать разное влияние на состояние оси ГГЯ. В любом случае, правильно подобранная послекурсовая терапия позволит избежать свех побочных эффектов и быстро восстановить все процессы в организме спортсмена:

• Очень легкое восстановление. Это касается того курса, который состоят из стероидов мягкого действия, например, туринабола или оксандролона, а сам курс продолжался не больше шести недель. Восстановительная терапия включает использование кломида в дозировке 25 мг через день на протяжении двух недель, или же трибулуса в дозировке от 500 до 1000 мг на протяжении 30 дней;
• Легкое восстановление. Курс стероидов в данном случае должен был состоять из станазолола или метана, а его продолжительность до 6 недель. Восстановительная терапия включает препарат кломид в дозировке 25 мг каждый день на протяжении месяца. Также желательно добавить в список и трибулус;
• Среднее восстановление. В данном случае использовать длинные эфиры тестостерона, например метан или станазолол, но длительность курса достигала 8 и более недель. В данном случае, ПКТ включает использование кломида в дозировке 50 мг каждый день на протяжении 1 месяца, а затем снова употребления кломида только в уменьшенной в два раза дозировке тоже на протяжении 1 месяца. Все должно закрепляться трибулусом в дозировке 1000 мг препарата каждый день до полного завершения восстановительной терапии;
• Тяжелое восстановление. Она необходимо в том случае, когда курс состоял с длинных эфиров тестостерона и длился более 12 недель. В данном случае используется кломид в дозировке 100 мг на протяжении 2 недель , потом по 50 мг 30 дней и еще по 25 мг препарата на протяжении 30 дней.

Источник: http://xn--24-6kct8ai7a.xn--p1ai/2018/01/29/steroidy-vosstanovleniya/

ПКТ: восстанавливаем организм после курса стероидов

ПКТ является аббревиатурой, подразумевающей наличие послекурсовой терапии. При ней используют препараты, которые позволяют минимизировать побочные эффекты, связанные с применением лекарственных средств стероидного ряда. Особенно это актуально, если курс был длительным по времени. Подобные мероприятия помогают организму провести полное восстановление и перейти в нужный физиологический режим.

Поскольку стероиды в чистом виде без назначения врача запрещены на законодательном уровне, речь в данном обзоре пойдет о так называемых прогормонах, на которые запрета нет.

Для чего необходима восстановительная терапия?

Если мужчина длительно принимал прогормоны, то это негативным образом может сказаться на работе таких органов, как яички. Контроль за выработкой тестостерона в организме осуществляет гипоталамус. Этот гормон отвечает за процессы деления клеточных структур, местом протекания которых являются половые железы.

Областью его применения является и сперматогенез. Если на этот процесс оказывается влияние извне путем приема определенных препаратов, то гонадотропный гормон вырабатывается в меньших количествах. Если процесс заходит слишком далеко, возможна даже атрофия яичек.

Когда тестостерон поступает в достаточных количествах извне, то организму просто нет необходимости вырабатывать его самостоятельно. Ему просто невыгодно в подобных случаях затрачивать дополнительную энергию. В данном случае организмом используется принцип рациональности.

С другой стороны, когда поступление тестостерона извне прекращается, то процессы его выработки естественным путем происходят постепенно. На то, чтобы запустить их в полную силу требуется определенное время.

Надо понимать, что избыток тестостерона не является положительным моментом, поскольку применительно к биологической системе существует понятие гомеостаз, предполагающее то обстоятельство, при котором все находится в равновесии.

В норме никогда не наблюдается избыток этого гормона, поскольку при достижении критического уровня избыток заменяется эстрогенами. Они также находятся в крови в определенных концентрациях и при их избытке в работу вступают антиэстрогены.

Далее вопрос, касающийся печени. С ней и так все предельно ясно. Являясь сложнейшей биохимической лабораторией, она буквально все пропускает через себя. Учитывая колоссальную нагрузку на нее, функция печени может страдать. На помощь придут гепатопротекторы – лекарственные препараты, осуществляющие защиту печени и помогающие ей восстановиться после столь значительных нагрузок.

Цели ПКТ

Проведением курса восстановительной терапии можно добиться следующих результатов:

• Происходит восстановление естественного гормонального фона.
• Минимизируются неприятные моменты, связанные с отменой стероидов.
• Является эффективной профилактикой геникомастии.
• Предотвращение атрофии яичек и нарушения сперматогенеза.
• Профилактика возможных других побочных эффектов.

При проведении курса необходимо хотя бы раз в две недели проводить лабораторное исследование крови. Занимается этими вопросами эндокринолог.

Виды восстановительной терапии

Восстановительное лечение после курса стероидов может осуществляться в двух видах:

1. Классический вариант.
2. Терапия, предполагающая стиль «мост».

Теперь необходимо более подробно рассмотреть каждый из вариантов в отдельности.

Классическая восстановительная терапия

При ней предполагается использование тестобустеров, гепатопротекторов и антиэсторогенов. Но это лишь базовые средства, которые могут быть дополнены и другими препаратами.

Алгоритм действий

Лечение проводится в комплексе. Для этого выбирается один из возможных тестобустеров. Можно взять и два средства, но составы у них должны быть различными. Комплекс дополняется выбранным гепатопротектором и каким-либо эстрогеном.

После месячного приема сдаются анализы. Если результат не подтверждает полного восстановления, то прием продолжают еще месяц. По окончании также необходимо сдать анализы.

Стиль «мост»

Такой вариант используется опытными атлетами, для которых характерны длительные курсы приема препаратов. Занятия любого опытного атлета, как правило, связаны с длительными курсами приема препаратов.

Эти два действия практически являются синонимами. Принципиальная суть состоит в оставлении одного прогормона, а не связки. Используется САРМ или применение специального тестобустерового моста.

Теперь необходимо выяснить, какие же конкретно средства необходимо применять. Для гепатопротекторной защиты печени можно порекомендовать Centurion Labz Elite Liver Support.

В его состав входит компонент Tudca, который хорошо восстанавливает гепатоциты (клетки печени). Его применением можно снизить печеночные ферменты и довести их до физиологических показателей.

Примером тестобустера может служить Killer Labz Terminator Test. Его состав состоит из 4 компонентов. Два из них стимулируют выработку тестостерона, а остальные являются ингибиторами фермента ароматаза. Кроме этого, стимулируется выработка оксида азота.

Применение этих препаратов позволяет провести качественный курс восстановительной терапии. Прием следует осуществлять параллельно с постоянным лабораторным контролем.

Конечно, после коротких курсов подобное лекарственное восстановление можно и не проводить, поскольку организм имеет обыкновение восстанавливаться сам, но на это уйдет не менее 6 месяцев.

Источник: https://ZhimLezha.ru/pkt-vosstanovlenie-organizma-v-bodibildinge.php

Как очистить организм после курса стероидов?

Вы закончили курсить и настало время как можно эффективнее уменьшить побочки, после приёма стероидов и восстановить своё здоровье.Знайте, что после курса анаболических стероидов – вы начнёте терять массу. Всегда будет происходить потеря массы мышц, какие бы вы не принимали препараты для после курсовой терапии, всегда будет происходить потеря, какой-то части набранной вами массы мышц.

Разберёмся из-за чего это происходит?

В организме мужчины в среднем, за сутки, производится около пяти миллиграмм тестостерона – это как в одной таблетке метандиенона. При использовании на курсе семи сотен миллиграмм метана за семь дней, тогда за день выйдет сто миллиграмм метандиенона, а собственная доза производится в кол-ве пяти миллиграмм.

Получается на курсе, доза половых гормонов на двадцать раз выше чем собственная доза, вырабатываемая организмом. Организм не в силах дать вам такое кол-во прироста тестостерона. Поэтому, после курса ААС, люди всегда худеют.

Из этого следует, что в период после курсовой терапии, задачей является не оставить массу мышц набранную на курсе ААС, а задачей на ПКТ является не угробить их ещё сильнее чем рассчитано природой. Задача заключается в минимизировании потерь

— Чем большие дозировки ААС вы употребляли, тем больше будет откат после проведения курса.

— Чем длительнее проводился курс, тем больше будет откат после проведения курса.- Чем меньшие дозировки препаратов на курсе, тем меньший будет и прирост массы, но и откат будет меньший.

Снизить потерю мышц в период ПКТ— Нужно обратить внимание на то, чтобы вернуться к естественному балансу половых мужских гормонов, чтобы свои гормона начали вырабатываться в нужном кол-ве.- Нужно восстановить либидо, и сперматогенез.- Восстановить печень, для восстановления билирубина.- Холестерин. Хорошо питаться, употреблять больше жирной рыбы, омега-3 и контролировать холестерин.

— Уменьшить количество кортизола.

Препараты, помогающие в период ПКТЛетразолЛетразол – для гашения эстрадиола.

Летразол – имеет свойства блокировки эстрогенов и стимуляции выработки своего тестостерона. Экспериментально доказано, что пол миллиграмма летразола спустя два дня увеличивает количество своего тестостерона на пятьдесят процентов, а два с половиной миллиграмма, спустя два дня увеличивают свой тестостерон на семьдесят пять процентов.

ДостинексДостинекс  — угнетает пролактин. Дозировка приёма, у него точно такая, как и у летразола.Достинекс оказывает помощь в быстрейшем восстановлении тестостерона, а 

быстрейшее восстановление, защитит вас от: гинекомастии, ожирения и слабой потенции.

Кломифен цитратКломифен является слабым антиэстрогеном, но оказывает хорошую стимуляцию выработке собственного тестостерона.Тамоксифен цитратТамоксифен является сильным антиэстрогеном, но он слабо содействует выработке своего тестостерона.Препараты после которых тамоксифен не применяется это:— Тренболон.— Нандролон.— Оксиметалон.Дозировки Тамоксифена:— Первый день – восемьдесят миллиграмм.- На протяжении семи дней по сорок миллиграмм.

— Следующих две недели по двадцать миллиграмм.

КломидДозировки Кломида:— Первый день – двести миллиграмм, разделённых на четыре приема по пятьдесят миллиграмм.- На протяжении недели нужно принимать дозу в сто миллиграмм.- После недели с повышенной дозировкой, нужно перейти на употребление в пятьдесят миллиграмм в день.Курс кломида обычно длится +- один месяц.Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ)Хорионический гонадотропин человека — является лютеинизирующим гормоном,он принуждает яички производить тестостерон. Но он выведен искусственно, отсюда следует, что после прекращения действия стероидов в организме и хорионический гонадотропин человека будет плохо работать.ХГЧ лучше принимать на курсе и после курса ААС, для продолжения выработки вашими яичками тестостерона.Дозировка ХГЧ:— 2000 спустя день на протяжении семи дней. — Еще ставят по пятьсот единиц ежедневно, на протяжении десяти дней.ПровиронСлужит для:— Блокировки ароматизации.— Блокировки работы глобулина.— Увеличения либидо после приёма ААС.Дозировка провирона:— По пятьдесят миллиграмм в день, разделённые на два раза.КарсилКарсил возобновляет клетки печени и оказывает им защиту.Дозировки карсила:— двести семьдесят миллиграмм в день, разделённых на три приёма по девяносто миллиграмм. Принимают карсил на протяжении трёх месяцев.Для восстановления холестерина

— Надо употреблять Омега-3 и жирную рыбу.

Высокое давление на ПКТ

Давление нормальное сто сорок на девяноста ударов/мин.Для выравнивания есть следующие препараты:

— Эналалрил – по пять миллиграмм в день.- Метопролол – по пятьдесят миллиграмм в день.Для снижения кортизола

Катаболиками являются:

— Clenbuterol.- Glutamine.- Insulin.- ГР (гормон роста.

Источник: https://gymsport.pro/137-kak-ochistit-organizm-posle-kursa-steroidov.html

Сколько восстанавливается тестостерон после стероидов. Как восполнить уровень тестостерона в организме мужчины: все пути восстановления. Восстановление баланса гормонов

Выработка тестостерона
– процесс не бесконечный. На нее влияет множество факторов. Вот, представьте себе такую картину, вы на третьем месяце курса приема стероидов. За это время вам удалось набрать около пятнадцати килограмм. Вас полностью устраивает ваша новая внешность.

Однако приближается проблема, ожидающего почти каждого атлета. Постепенно вы осознаете, что вам необходим перерыв или пауза в курсе, а ваши яички сжались до неимоверно маленького размера. Ваш организм уже не способен вырабатывать достаточное количество тестостерона, приближается процесс потери набранного веса.

В интернете вы найдете множество статей по вопросу восстановления необходимого уровня тестостерона после окончания курса, однако все эти статьи содержат совершенно разные методы и способы, в лучшем случае их будет объединять заголовок.

Что же выбрать и к чьим советам прислушаться?! Скажу так, без осознания факта, какие процессы, что, как и где происходит в вашем организме по окончанию курса, вам вряд ли удастся сделать правильный выбор в вопросе восстановления после курса.

Поэтому сегодня я предложу не просто список методик или способов, я расскажу о роли некоторых веществ и о том, как они влияют на уровень тестостерона, что позволит вам самостоятельно сделать верный выбор. Объясню, что после курса стероидов не стоит
делать, а что стоит.

Гипоталамус-гипофиз-яички и выработка тестостерона

Цепь ГГЯ или ось гипоталамус-гипофиз-яички – это своеобразный реактор, отвечающий за выработку тестостерона вашим организмом. Для простоты осознания данного вопроса, предлагаю вам представить данную ось в виде трехуровневой системы. На верхушке располагается гипоталамус, именно он в ответе за синтез гонадолиберина.

На втором уровне располагается гипофиз, где после пришествия своеобразного сигнала от гонадолиберина стартует процесс выработки ЛГ или лютеинизирующего гормона. В основании пирамиды расположены яички, где под воздействием ЛГ вырабатывается тестостерон.

Убедитесь в том, что вы усвоили всю выше представленную информацию, так как она понадобиться вам в дальнейшем, если вы, конечно, хотите узнать, как восстановиться после курса стероидов
.

Уровень тестостерона и падение чувствительности яичек

Хотя стероиды и способны повлиять на уровень синтезируемого тестостерона, все ровно основной причиной препятствия восстановлению оси ГГЯ после окончания курса является далеко не ЛГ. Данный факт был доказан во время исследований 1975 года.

В данном исследовании проводились замеры крови на уровень тестостерона
и ЛГ у половозрелых мужчин. Мужчины в течение двадцати одной недели употребляли по 250 мг в полную неделю тестостерона в энантатной форме. Однако замеры продолжались еще на протяжении 18 недель после прекращения приема препарата.

На старте эксперимента, не происходило никаких неожиданностей, уровень ЛГ возрастал в зависимости от уровня тестостерона. Однако, уже после прекращения приема стероидов начались сюрпризы. Во-первых, необычайно быстро начал расти уровень ЛГ, одновременно с этим количество мужского гормона оставалось на одном и том же уровне.

Примерно на десятую неделю, начались действительно заметные изменения, которым подвержен уровень тестостерона и ЛГ. Данная ситуация объясняется весьма просто, восстановления мужского гормона зависит не от уровня ЛГ, как это предполагалось ранее, а от чувствительности яичек к данному гормону.

Яички, потеряв какой-либо интерес к нему, начинают от бездействия уменьшатся в массе, что напрямую влияет, как на количество, в котором находится гормон тестостерон, так и на размер.

Восстановление уровня тестостерона: роль антиэстрогенов и гонадотропина в этом процессе

Перед тем, как вы окончательно определитесь с тем, что принимать после курса стероидов, нужно сказать, что антиэстрогены самостоятельно не способны оказывать должного влияния на восстановление уровня тестостерона
.

Зачастую они попросту увеличивают количество синтезируемого ЛГ, блокируют, приостанавливая процесс обратной взаимосвязи эстрогенов, однако, как мы уже знаем, уровень ЛГ и без их помощи способен увеличиваться.

Кроме того, по окончанию курса, зачастую не наблюдается особого роста количества эстрогенов в организме, что делает антиэстрогены фактически бесполезными в данной ситуации по их прямому назначению.

Исходя из того факта, что существует также источники в достаточном количестве приводящие доказательства, опровергающие данный факт, невольно приходишь к мнению, что на послекурсовом восстановлении необходимо заниматься не эстрогенами, а повышением уровня ЛГ. Именно благодаря представленному выше исследованию, становиться ясно почему антиэстрогены важны в восстановлении после курса, дело не в воздействии на эстрогены, дело в их влиянии на ЛГ.

Несмотря на все вышесказанное, становиться понятно, что антиэстрогены в одиночку не способны значительно помочь в процессе, получившим название восстановление уровня тестостерона. Именно по этой причине предлагаю обратить ваше внимание на самую нижнюю часть оси ГГЯ, а именно на яички.

Здесь я хочу сделать небольшую ремарку и представить тем, кто с ним не знаком – препарат Гонадотропин , который можно купить в нашем магазине. Почему именно его, я думаю, все станет ясно ближе к концу. Это гормон выполняющий функцию имитации естественного ЛГ.

Вы скажете, зачем повышать ЛГ, если яички потеряли к нему чувствительность. Дело в том, что как я уже сказал, Гонадотропин лишь имитирует ЛГ, а не является ЛГ.

Таким образом, с его помощью без особых проблем мы можем повысить уровень ЛГ в нашем организме, даже не так, мы можем вернуть на прежний уровень воздействие на яички. Как результат мы добиваемся возвращения восстановления первичной формы яичек, т.е. увеличиваем темпы процесса восстановления после курса.

Я думаю теперь вам ясно, почему я выбрал именно этот препарат (Гонадотропин), ведь именно гонадотропин после курса стероидов является основным звеном в регенерации, в то время как любимые многими антиэстрогены всего лишь оказывают помощь в данном процессе.

Методика восстановления тестостерона: завершающий этап

Таким образом, наиболее действенная методика восстановления тестостерона
после курса стероидов, заключается в выполнении двух простых условий. Во-первых, необходимо при помощи гонадотропина поставить шах и мат яичкам.

Достаточным количеством препарата для выполнения данного условия является от 5 до 7 тысяч UI в неделю, на протяжении трех полных недель. Во-вторых, необходимо употреблять антиэстрогены исключительно как вспомогательные препараты после курса стероидов.

Для этого лучше всего подойдут такие средства, как Нолвадекс(тамоксифен) и Кломид, в дозировках 20-30 и 50-100 мг соответственно. Данная ступень восстановления необходима для борьбы с эстрогенным воздействием.

Источник: https://proamco.ru/skolko-vosstanavlivaetsya-testosteron-posle-steroidov-kak/