Грамотно составленная диетотерапия играет важную роль в профилактике и лечении геморроидальной болезни.
И хотя для некоторых диета при геморрое становится настоящим мучением, так как требует жесткой дисциплины и сдержанности, такие ее результаты, как нормализация стула и работы желудочно-кишечного тракта, улучшение самочувствия и избавление от лишних килограммов, с лихвой окупают принесенные жертвы.
Грамотно составленная диетотерапия играет важную роль в профилактике и лечении геморроидальной болезни.
Для чего нужна диета?
Цель диеты при геморрое – устранение основных причин, способных усугубить течение болезни:
- Нормализация циркуляции крови в органах малого таза во избежание образования геморроидальных узлов;
- Нормализация стула вследствие восстановления нарушенных функций кишечника и оптимизации обмена веществ.
Геморрой часто встречается у лиц, склонных к запорам. А запоры – следствие неправильного питания и диеты. Поэтому в комплексе с медикаментозной терапией и хирургическим вмешательством проводится лечение и профилактика запоров.
Благодаря правильно подобранному питанию при геморрое опорожнение кишечника становится регулярным, а организм начинает работать, как часы. Устранение запоров, в свою очередь, избавляет от натуживания при дефекации. А это сводит к минимуму риск травматизации слизистой и внутренних узлов во время дефекации.
Благодаря правильно подобранному питанию при геморрое опорожнение кишечника становится регулярным.
Не менее вреден для организма и понос, так как слишком частое опорожнение кишечника вызывает напряжение вен в анальной области и раздражает слизистую кишечника.
Часто люди, в своем стремлении избежать геморроя, чрезмерно усердствуют, и начинают принимать слабительные средства, не осознавая, что тем самым наносят не меньший вред организму.
Именно поэтому лечение геморроя невозможно без правильно организованного диетического питания.
Сбалансированная диета при геморрое позволяет избавиться от лишних килограммов, что также играет немаловажную роль в профилактике болезни.
У людей с ожирением жировые отложения концентрируются в основном в нижней части живота, и оказывают давление на прямую кишку, увеличивают нагрузку на вены. Если не бороться с лишним весом, вены будут постепенно растягиваться, вызывая прогрессирование недуг.
Принципы правильного питания при геморрое
Чтобы минимизировать риск возникновения или обострения хронического геморроя, важно пересмотреть основы питания. Правильное питание при геморрое невозможно без соблюдения следующих принципов.
Продукты с большим содержанием клетчатки способствуют выведению из организма шлаков и токсинов.
Кишечник должен работать мягко и без перебоев
Клетчатка не всасывается в кишечнике и выполняет ряд полезных функций:
- Способствует увеличению каловых масс в объеме, усиливая перистальтику кишечника;
- Способствует выведению из организма шлаков и токсинов;
- Нормализует уровень холестерина в крови;
- Поддерживает оптимальную кишечную микрофлору, необходимую для полноценной работы кишечника.
Достаточное потребление жидкости
Это также очень важно для размягчения каловых масс. Чем тверже кал, тем тяжелее он продвигается по кишечнику, и тем больше усилий требуется от человека для дефекации.
При геморрое запоры просто недопустимы, так как натуживание приводит к повышению давления на кишечную стенку, геморроидальные узлы травмируются, на слизистой оболочке образуются трещины в заднем проходе, которые тяжело поддаются лечению.
Каждый день следует выпивать не менее 1,5 литров воды. Один стакан воды утром натощак усиливает перистальтику и ускоряет дефекацию.
Также среди жидкостей должны присутствовать кисломолочные продукты, обогащенные лакто- и бифидобактериями. Они стимулируют работу кишечника и поддерживают оптимальную микрофлору.
Допустимы морсы и натуральные соки. А вот от крепкого кофе, чая, киселей рекомендуется отказаться или свести их потребление к минимуму.
При остром геморрое с кровотечениями запрещены алкогольные напитки. В период ремиссии допускается их употребление, но в ограниченных количествах.
Регулярное и дробное питание
При геморрое важно принимать пищу в определенные временные промежутки, настраивая свой кишечник на распорядок дня. При ежедневном приеме пищи в одни и те же часы органы пищеварительной системы начинают работать как часы.
Пищевые ферменты вырабатываются в определенное время, то же самое касается и каловых масс – в назначенный час они начинают продвигаться из верхних отделов кишечника к нижние.
Таким образом, дробное принятие пищи является основой питания при геморрое
Кстати, лечение большинства патологий пищеварительной системы включает в себя дробное питание – небольшими порциями в определенные часы.
Мы привыкли питаться по-другому. Приоритет отдается белковой пище – рыбе, мясу, картофелю, макаронам. А вот столь необходимая клетчатка: фрукты, каши, овощи, включаются в рацион в небольших количествах, либо вообще в нем отсутствуют.
Употребляя небольшое количество воды, появляются запоры и, как следствие, формируются геморроидальные узлы.
То же самое касается и приема жидкостей. Мы привыкли пить чай, кофе, соки. А вот обыкновенная, но столь необходимая нашему организму вода употребляется лишь в крайних случаях. Стоит ли удивляться, что кишечник начинает бунтовать? Отсюда и возникают запоры и, как следствие, формирование геморроидальных узлов.
Коррекция количества потребляемой пищи и частоты приемов позволит устранить массу проблем, в том числе и провоцирующие геморрой факторы.
Оптимально принимать пищу 5-6 раз в сутки, т.е. каждые 2-2,5 часа.
Диета при обострении геморроя
Когда период ремиссии сменяется обострением геморроя, характеризующимся болевыми ощущениями, выпадением геморроидальных узлов, и даже кровотечением, питанию важно уделить особое внимание, так как неправильный стул может повлечь нежелательные осложнения.
Питание в этом случае призвано уменьшить объемы каловых масс, сделать их более жидкими, что снимет раздражение в геморроидальных узлах и окажет щадящее влияние на прямую кишку.
При обострении геморроя лучше не употреблять рисовую кашу.
В этом случае примерное меню на каждый день должно состоять из негустой, а лучше жидкой пищи, но при этом достаточно калорийной, чтобы человек не испытывал чувства голода и не ощущал упадок сил.
Составляя рацион диеты на неделю, важно учесть:
- Отдайте предпочтение темным и серым кашам – перловая, гречневая, овсяная, ячневая, геркулесовая. А вот рисовая и манная ухудшают работу кишечника, вызывая запоры;
- Хлеб должен быть изготовлен из муки грубого помола (отрубной, ржаной);
- Крахмалистые овощи (картофель), макаронные изделия, свежую сдобу следует ограничить;
- Диета при геморрое обязательно включает такие овощи: брокколи, цветная капуста, свекла, огурцы, морковь, кабачки. Употреблять их можно в сыром, вареном, тушеном виде;
- Среди фруктов должны присутствовать: курага, яблоки, чернослив, свежие абрикосы, бананы;
- В ежедневный рацион должны входить отруби – овсяные или пшеничные, не менее 60 г. Регулярное их употребление в пищу на 75% удовлетворит потребность организма в пищевых волокнах. Отруби можно измельчать и добавлять в любые блюда, либо разводить водой и принимать во время еды;
- В рационе должно присутствовать и мясо, однако, оно должно быть нежирным (курица, индейка) и приготовленное на пару;
- В ежедневное меню должны входить растительные масла. Они стимулируют перистальтику кишечника. Масло можно добавлять в салаты вместо сметаны или майонеза.
Растительное масло можно добавлять в салаты вместо сметаны или майонеза.
Растительное масло прекрасно справляется с запорами. Для этого необходимо размешать столовую ложку масла в стакане кефира или любого кисломолочного продукта и выпить полученную смесь перед сном. Только следует соблюдать осторожность в употреблении масла при камнях в желчном пузыре.
Есть следует часто, но понемногу. Оптимальные промежутки между приемами пищи – 2,5-3 часа.
Такая диета позволит не перегружать желудок и не ощущать голода. Важно питаться в строго отведенные часы, чтобы настроить организм на правильное пищеварение и регулярное очищение кишечника.
Помимо употребления обычной воды в достаточных количествах, рекомендуется употребление слабосоленой минеральной воды, но только после консультации с проктологом!
При сильно выраженных симптомах можно в течение суток поголодать, после чего постепенно вводить в рацион фрукты, овощи и каши. А вот на острое, алкоголь, копченое и пряное – категорическое табу!
При геморрое нужно убрать из рациона продукты, вызывающие вздутие живота. К таким относятся редька, репа, виноград, черный хлеб, а также кофе, какао, чай.
При геморрое нужно убрать из рациона продукты, вызывающие вздутие живота. Например, виноград.
Ниже приведена таблица продуктов с послабляющим и закрепляющим действием:
| Продукты с закрепляющим действием | Послабляющие и нормализующие пищеварение продукты |
|
|
Как питаться после операции
После операции по устранению геморроя диета является важной частью реабилитационного периода. Без этого полноценное восстановление организма просто невозможно.
Рыба добавляется в рацион пациента после операции по удалению геморроя постепенно в течение трех последующих дней.
Первые сутки после удаления геморроя пациенту рекомендуется вообще исключить пищу. Меню на вторые сутки должно быть примерно таким:
- бульон;
- каша на воде;
- вареное яйцо.
Мясо и рыба добавляются в рацион постепенно в течение трех последующих дней. Расширять рацион следует только по рекомендации лечащего врача! На четвертые сутки к разрешенным блюдам добавляются вареные овощи.
Свежие овощи и фрукты разрешены к употреблению не ранее, чем через две недели после операции. Они способны повредить послеоперационный рубец механическим путем.
В течение первого месяца после операции запрещены к употреблению острые блюда, всевозможные специи и приправы, которые вызывают раздражение желудочно-кишечного тракта. Правильное питание должно быть диетическим, т.е. состоять из нежирной, умеренно жидкой, без лишних раздражителей пищи.
А чтобы навсегда забыть об обострениях и избежать появления новых геморроидальных узлов диета при геморрое должна стать не кратковременной мерой, а привычным стилем питания.
Соблюдать ее нужно не раз в неделю, а постоянно. И в этом случае не исключено, что никакое лечение геморроя не понадобится вовсе.
Диета при геморрое Ссылка на основную публикацию 
Рекомендуем почитать
Источник: https://gemor.guru/gemorroj/dieta-pri-gemorroe.html
Диета при геморрое у мужчин и женщин: меню
Геморрой называют болезнью неправильного образа жизни. Его изменение и правильное питание избавят вас от неприятной напасти навсегда. Занятия спортом, соблюдение правил личной гигиены, отказ от вредных привычек и диета помогут восстановить и сохранить здоровье на долгие годы.
Почему важно соблюдать диету при геморрое
Диета поможет уменьшить неприятные ощущения, свойственные болезни. Ряд продуктов из нашего традиционного питания способствует расширению вен и сосудов, что впоследствии приводит к образованию узлов вокруг прямой кишки.
А вот некоторые продукты, напротив, благотворно воздействуют на стенки сосудов, придавая им гибкость и эластичность. Какая должна быть диета при геморрое? Рассмотрим в данной статье.
Только лечащий врач может назначить оптимальную диету, исходя из индивидуальных особенностей, образа жизни и вкусовых приоритетов. Однако существуют основные принципы здорового питания.
- Качество потребляемой пищи. Избегайте фастфудов и мест с нарушением правил санитарии. Еда должна быть свежеприготовленной (не более 40 минут после приготовления).
- Количество потребляемой пищи. Главный принцип – не переедать. Помните: из-за стола надо вставать с чувством лёгкого голода.
- Количество и качество выпиваемой воды. 2 литра воды (без учета жидкой еды). Вода должна быть без вредных компонентов и с количеством минерализации ниже 200 мг/л. (внимательно изучайте этикетки на бутылках, если питьевую воду покупаете, или предварительно перед употреблением кипятите и отстаивайте воду – если пользуетесь водопроводной водой или водой из личных скважин и колодцев). Содержание кремния (SiO2) не менее 2 мг/л. Опять внимательно изучайте этикетки или обогащайте воду кремнием самостоятельно.
- Дробное питание и его график. Приучите себя к режиму питания. Принимая еду строго по времени, вы приучаете свой кишечник работать в определенное время. Помимо основных приемов пищи (завтрак, обед, ужин) должны быть небольшие перекусы. Дробное питание нормализует стул и предупреждает запоры.
- Температура употребляемой еды и напитков. Оптимальная температура 37-40 градусов. Прохладная еда проходит через пищеварительную систему в два раза быстрее, чем теплая. Пища просто не успевает расщепиться на аминокислоты и в кишечник попадают непереваренные белки, которые не только не могут усвоиться организмом в достаточной мере, но и размножают вредоносные бактерии.Слишком горячая пища обжигает пищевод. При постоянном употреблении горячей еды на стенках кишечника образуются рубцы, которые приводят к сужению пищевода, а в дальнейшем – к непроходимости кишечника.
- Свести к минимуму потребление жареной пищи. Отдавайте предпочтение блюдам, приготовленным на пару, сваренным или запеченным в духовке. Жареная пища нарушает процесс пищеварения и двигательной активности желудка: продукты перевариваются в желудочно-кишечном тракте намного дольше, чем все остальные, что приводит к наслоению приемов пищи (например: завтрак еще не переработался кишечником, а уже пришёл обед), что приводит к ощущению тяжести в желудке, а в дальнейшем и к запорам. Диета после операции геморроя и диета при остром геморрое вообще исключают мясные блюда, а жаренные – тем более.
Как и во всех диетах и всех правилах по здоровому питанию, основной акцент делаем на свежие фрукты и овощи.
- Каши: овсяная, перловая, ячневая, гречневая.
- Овощи: наиболее ценны свёкла, морковь, цветная капуста, кабачки.
- Фрукты: все. Особенно полезны сливы и абрикосы – они спасают даже при сильном запоре.
- Хлеб: с отрубями, ржаной, злаковый. Хлеб должен быть не мягким, а слегка подсушен (как говорят, «вчерашний»).
- Отруби богаты не только клетчаткой, а и кремнием, который необходим для эластичности и прочности стенок сосудов. Отруби можно добавлять в супы, каши, пюре. Однако перебарщивать тоже не стоит: 40-50 грамм в сутки достаточно.
- Растительное масло. Принимая натощак одну столовую ложку масла (оливкового, льняного или расторопши) вы предотвращаете развитие запоров, провоцирующих кровотечения. Данный способ также рекомендуется при соблюдении —диеты во время язвенных болезнях желудка— и во время —диеты при язвенных болезнях двенадцатиперстной кишки—.
- Кисломолочные продукты. Кисломолочные продукты благотворно влияют на работу всего желудочно-кишечного тракта и нормализуют процесс выведения каловых масс из организма. Стакан кефира на ночь – идеальный вариант перекуса.
- Сухофрукты. Особенно полезна курага и чернослив. Как в сыром виде, так и виде компотов и узваров. Отвар шиповника также благотворно влияет на работу всей пищеварительной системы и не только.
Что нельзя кушать. Диета при геморрое и запорах
Необходимо отказаться от продуктов, которые вызывают нарушение работы кишечника, увеличение газообразования, брожение в кишечнике, что приводит к сгущению крови и её приливу к геморроидальным узлам. Диета при обострении геморроя (как и Диета «Стол № 3») запрещает:
- манная и рисовая каша (крепят и могут спровоцировать запор);
- белый хлеб, сдоба, слоеное тесто, макаронные изделия;
- бобовые;
- грибы;
- яйца (кроме яиц, сваренных всмятку);
- картофель и другие крахмалосодержащие продукты (кисель, подливы с крахмалом);
- пряности, жирная и острая пища, копчености (особенно при геморрое с кровью);
- наваристые бульоны;
- консервы и полуфабрикаты промышленного производства;
- репа, редька, виноград;
- крепкий чай, крепкий кофе;
- алкогольные напитки.
Примерное меню на неделю. Диета при геморрое и трещинах
Мы проанализировали всё вышесказанное в статье: основные правила диеты при геморрое, что можно кушать, а что нельзя. При большом ограничении продуктов питания, диета при геморрое с кровотечением может быть не только полезной, но и вкусной.
Предлагаем вам примерное меню диеты при геморрое на каждый день недели. Данное меню подойдёт и для других диет (язвенная болезнь желудка и гастрит – Диета «Стол № 1», болезнь жёлчного пузыря и печени – —«Диета Стол № 5»—).
- Первый завтрак: гречневая каша, яйцо, чай.
- Второй завтрак: творог, фрукты.
- Обед: суп с овощами и перловой кашей, курица и свекла, запеченные в духовке, компот.
- Полдник: фрукты, печенье (сухое и несдобное, например «Зоологическое»), йогурт.
- Ужин: котлеты из рыбы на пару, тушенные овощи, чай.
- На ночь: ряженка, йогурт или кефир.
2 день
- Первый завтрак: ячневая каша, овощной салат по сезону, чай.
- Второй завтрак: йогурт с печеньем.
- Обед: суп с овощами и перловой кашей, отварная рыба, салат из свеклы, компот.
- Полдник: яблоки, запечённые в духовке.
- Ужин: котлеты из филе курицы на пару, тушеные овощи, чай.
- На ночь: ряженка, йогурт или кефир.
3 день
- Первый завтрак: салат из моркови с орехами и оливковым маслом, нежирный творог с сухофруктами, чай.
- Второй завтрак: овсяная каша, йогурт.
- Обед: суп с овощами и гречневой кашей, мясо индейки, тушёное с овощами, компот.
- Полдник: компот из сухофруктов, сухое печенье.
- Ужин: филе индейки на пару, салат из овощей по сезону, чай.
- На ночь: ряженка, йогурт или кефир.
4 день
- Первый завтрак: овсяная каша с орехами и сухофруктами, чай.
- Второй завтрак: йогурт, свежие фрукты.
- Обед: вегетарианский борщ, ячневая каша, салат из овощей, компот.
- Полдник: творог, сухое печенье, отвар шиповника.
- Ужин: отваренное мясо курицы, салат из овощей по сезону, чай.
- На ночь: ряженка, йогурт или кефир.
5 день
- Первый завтрак: ячневая каша, рыба на пару, чай.
- Второй завтрак: овсяная каша с мёдом, печенье, чай.
- Обед: вегетарианский борщ, гречневая каша, салат из овощей, компот.
- Полдник: салат из свежих фруктов, йогурт.
- Ужин: запечённая в духовке курица и морковь, чай.
- На ночь: ряженка, йогурт или кефир.
6 день
- Первый завтрак: перловая каша с орехами и сухофруктами, чай.
- Второй завтрак: нежирный творог с фруктами.
- Обед: суп с овощами и гречневой кашей, ячневая каша, салат из свеклы, компот.
- Полдник: йогурт, сухое печенье.
- Ужин: запечённая в духовке курица, салат из овощей, чай.
- На ночь: ряженка, йогурт или кефир.
7 день
- Первый завтрак: ячневая каша, яйцо всмятку, чай.
- Второй завтрак: йогурт, сухое печенье.
- Обед: суп с овощами и перловой кашей, гречневая каша, салат из овощей, компот.
- Полдник: отвар шиповника, сухое печенье с мёдом.
- Ужин: отварная индейка, салат из овощей, чай.
- На ночь: ряженка, йогурт или кефир.
Последствия несоблюдения диеты
Если человек, который страдает от проявлений геморроя, по тем или иным причинам не соблюдает диету, то он должен знать, что впоследствии это может привести к таким обострениям:
- перерастанию заболевания из начальной стадии во 2 и 3 стадии болезни;
- обильное кровотечение (что в последствии может привести к анемии);
- тромбоз вен;
- ущемление геморроидального узла (что в последствии может привести к развитию его некроза).
Все эти обострения очень опасны а иногда даже могут привести к летальному исходу. Не рискуйте своей жизнью, обращайтесь за помощью своевременно.
Неизлечимых болезней нет
Рекомендации врача-проктолога по питанию вы можете увидеть в видео. Специалист рассказывает, какие продукты полезны при лечении геморроя и что следует исключить из меню во избежание осложнений. Также в этом видео врач рассказывает о вредных привычках, которые могут привести к геморрою.
В интернете, да и в реальной жизни тоже, много споров и дискуссий по поводу диеты при геморрое. Одним не помогают от запоров ни кисломолочные продукты, ни чернослив, ни курага. Другие в восторге от квашеной капусты: она запускает им перистальтику кишечника (однако белокочанная капуста противопоказана при геморрое).
Главное одно: прислушивайтесь к ощущениям своего организма. Всем живым существам присущ инстинкт самосохранения, и вы – не исключение. Включите логику и разумный подход к выздоровлению.
Уважаемые читатели, а у вас есть положительный опыт борьбы с геморроем? Расскажите об этом в комментариях. Очень много людей стесняется про это говорить, и запускают болезнь. Помогите им раскрепоститься и почувствовать, что они не одни, и что выход есть.
Источник: https://www.davajpohudeem.com/diety/lechebnye/pri-gemorroe.html
Соблюдение диеты при обострении геморроя: меню по дням недели
Диета при геморрое является одним из методов терапии для снятия острых симптомов проявления заболевания и предотвращения развития хронической формы.
При образовании тромбоза важно соблюдать правильный режим питания и обеспечить беспрепятственную работу кишечной системы.
Подобное описание основных принципов рациона и продуктов, необходимых для поддержания нормального состояния поможет устранить все негативные проявления болезни.
Влияние режима питания на течение болезни
Неправильное питание вызывает обострение геморроя в короткие сроки. При этом определённый рацион нужно соблюдать постоянно, а не только при острой фазе заболевания, так как в этом случае рецидивы будут часто повторяться!
Частое употребление некоторых продуктов (алкогольные напитки, острые приправы, копчённые и мучные изделия) способно вызвать большой прилив крови к органам малого таза. В результате сосуды переполняются, и происходит процесс тромбообразования, что приводит к воспалению геморроидальных узлов.
При постоянном употреблении тяжёлой пищи без содержания должного количества клетчатки и жидкости в организме начинаются постоянные запоры, которые способствуют образованию геморроя в острой форме! Поэтому правильный режим питания играет немаловажную роль при лечении заболевания и устранении всех её негативных проявлений!
Основы питания при развитии патологии и запоров
Для того чтобы правильно питаться достаточно соблюдать несколько несложных рекомендаций относительно правильного рациона при наличии геморроя или постоянных запоров:
- употребление достаточного количества клетчатки, полученной из овощей и фруктов (морковь, свёкла, кабачки, яблоки, персики, абрикосы, слива). При поступлении в организм данного сочетания продуктов каловые массы в кишечнике размягчаются, и процесс дефекации происходит мягко и без каких-либо осложнений;
- достаточное количество употребляемой жидкости на протяжении дня. Суточная норма для человека составляет около 2 литров воды. Во время поступления жидкости плотный кал размягчается, и процесс его прохождения по прямой кишке значительно облегчается. При этом не наблюдается излишнего давления и натуживания, что предотвращает воспаление геморроидальных узлов;
- соблюдение дробного питания до 5–7 раз на протяжении суток. Перерывы между приёмами пищи должны составлять около 2–3 часов. При употреблении продуктов важно сочетать злаки с овощами и запивать всю еду необходимым количеством жидкости;
- исключение употребления большого количества пшеничных отрубей. Так как при остром течении болезни они не успевают усваиваться и могут усугубить течение болезни. В качестве замены можно использовать такие фрукты, как инжир, слива предварительновымоченные в воде;
- параллельный приём специальных препаратов (Лактулоза, Дюфалак, Гудлак, Медулак) способствующих нормализации работы кишечника и предотвращающих развитие запоров;
- при исключении жирных сортов мяса в организме может развиться нехватка железа (анемия) поэтому важно регулярно по назначению лечащего врача сдавать необходимые анализы по исследованию крови.
Перечень полезных продуктов во время развития заболевания
Рацион продуктов при лечении геморроя достаточно несложный и состоит из обычных продуктов, которые не вызывают тяжести в желудке и способствуют мягкой работе кишечника.
- злаковые каши на основе овсянки, гречки, перловки, ячки с употреблением отрубей до 60 грамм в сутки;
- хлеб грубого помола и с содержанием отрубей;
- твёрдые сорта макаронных изделий (по возможности данные продукты следует временно исключить);
- разнообразные овощи (огурцы, помидоры, морковь, свёкла, кабачки, цветная капуста, брокколи). Их можно употреблять в свежем, сваренном и запечённом виде;
- употребление морской капусты в салатах и в качестве добавления к гарниру;
- свежие фрукты (персики, абрикосы, бананы, апельсины) и сушёные плоды чернослива, яблок, кураги, изюма;
- нежирные сорта мяса и рыбы (кролик, курица, говядина, хек, скумбрия, треска);
- использование растительных масел из оливок, подсолнечника, льна;
- молочные продукты с содержанием лакто и бифидобактерий (йогурт, ряженка, кефир, творог);
- компоты из сухофруктов и морсы из ягод, некрепкий чай;
- очищенная вода в необходимом количестве. В утреннее время перед завтраком рекомендуется выпивать стакан жидкости на голодный желудок.
Продукты, запрещённые при обострении
Острое течение геморроя также можно предотвратить при исключении следующих видов продуктов:
- острая и жирная пища;
- блюда, состоящие из сильно зажаренных продуктов;
- консервные изделия и различные маринады;
- свежая и сдобная выпечка;
- кондитерские и мучные изделия с обильным содержанием кремов и сливок;
- какао и шоколадные изделия;
- капуста белокочанная, так как она обладает способностью к излишнему газообразованию в желудке;
- алкогольные напитки;
- редис, бобовые культуры;
- ограничение потребления картофеля, риса и манной крупы.
Соблюдение несложных правил режима питания хорошо воздействует на устранение острых симптомов геморроя.
Рекомендации по питанию при наличии трещин, запора и кровотечения
- Проведение хирургической операции при геморрое предполагает соблюдение специальных рекомендаций относительно правильного режима питания и придерживание некоторых ограничений в еде.
- После оперативного вмешательства на протяжении первых 24 часов назначается лечебное голодание с употреблением необходимого количества жидкости. На второй день назначаются следующие условия по поводу питания:
- дробный режим питания до 5–7 раз на протяжении суток;
- исключение продуктов, которые значительно затрудняют процесс переваривания пищи в желудке (капуста, бобовые, редис, редька, молоко, апельсины, чёрный хлеб, кондитерские изделия);
- устранение из рациона копчёных, маринованных, пряных, консервных и алкогольных изделий, так как они способны вызвать прилив крови в органы малого таза и могут вызвать воспаление геморроидальных узлов.
В период реабилитации полезно употреблятьрассыпчатые злаковыекаши (гречка, овсянка, ячка), постное мясо в варёном или запечённом виде, кисломолочные продукты (творог, ряженка, йогурт, кефир), компоты и некрепкий чай. Все блюда должны быть измельчены для более быстрого переваривания. Рекомендуются запечённые овощи и фрукты с большим содержанием клетчатки.
При наличии кровотечения и постоянных запоров важно выполнять такие советы относительно режима питания:
- соблюдение дробного питания;
- употребление продуктов, обогащённых клетчаткой (крупы злаковые, фрукты, овощи);
- норма потребляемой жидкости на протяжении суток должна составлять не менее 2 литров;
- приём кисломолочных продуктов с содержанием полезных бактерий для нормализации микрофлоры кишечника (кефир, йогурт, ряженка, нежирная сметана, творог).
Во время обострения следует исключить алкогольные, мучные и кондитерские изделия. Также противопоказаны блюда на основе копчёностей, приправ и маринада. Соблюдение такой диеты способствует устранению острых признаков геморроя и стабилизации работы кишечника!
Недельное меню при обострении геморроя для мужчин и женщин
В таблице ниже приведено примерное меню для соблюдения диеты при геморрое. По желанию можно самостоятельно комбинировать блюда из разрешённых продуктов.
| Понедельник | • омлет на основе белков; • бульон с измельчённым мясом нежирного сорта; • каша из риса, сваренная на воде; • белые сухари в небольшом количестве; • постоянное питье компотов на основесухофруктов и очищенной воды; • перед сном рекомендуется принять 250 мл лечебного отвара на сочетании тысячелистника, сены, солодки и кориандра. |
| Вторник | • тушёные овощи с небольшим количеством растительного масла с варёным яйцом; • несколько стаканов некрепкого чая с лимоном; • отварная картошка с зеленью и маслом; • желе на основе фруктов; • зелёный борщ без мяса; • рулет мясной из курятины на пару; • разваренная гречневая каша; • рыба в отварном виде с овощами; • перед сном 1 стакан кефира или нежирной ряженки. |
| Среда | • овсяная каша на воде; • рыба, запечённая с овощами; • сухофрукты или морс 5–6 стаканов; • цветная капуста на пару; • суп из овощей и отварное мясо; • тушёная свёкла с добавлением небольшого количества растительного масла; • печень тушёная в сметане; • йогурт с содержанием бифидобактерий. |
| Четверг | • салат с зеленью и сметаной; • омлет с сыром; • некрепкий чай с молоком несколько стаканов; • суп на курином бульоне с добавлением овсянки; • тефтели из кролика, овощи тушёные; • творог и ряженка. |
| Пятница | • овсяная каша на основе сухофруктов; • тост из хлеба грубого помола с творогом; • компот или чай некрепкий около 4–5 стаканов; • борщ постный; • куриные котлеты на пару с тушёной спаржей; • йогурт с фруктами |
| Суббота | • омлет из двух яиц; • творожная масса с зелёным чаем; • курица отварная с картофелем или любой злаковой кашей; • компот или морс 3–4 стакана; • суп с гречкой или пшеном на курином бульоне; • тушёные овощи с паровыми котлетами из рыбы или кролика; • кефир с фруктовым желе. |
| Воскресенье | • тост с зеленью и с нежирным творожным сыром; • каша гречневая или перловая в рассыпчатом виде; • компот из сухофруктов или зелёный чай; • суп с овощами и курицей; • печень тушёная с овощами или любой кашей; • паровая рыба с картофелем; • ряженка или кефир на выбор. |
Соблюдение определённой диеты при геморрое помогает быстро устранить неприятные симптомы заболевания и в короткие сроки наладить работу кишечника, а также предотвратить развитие запоров.
При этом важно придерживаться ограничений в питании определённый период времени и контролировать поступление в организм вредной пищи.
Правильный рацион является залогом здоровья и успешной работы всех жизненно важных органов!
Источник: https://gemzdrav.ru/raznoe/dieta-pri-gemorroe.html
Загрузка...
