Уровень тестостерона у мужчин: от чего зависит и на что влияет, какой должен быть и как его проверить, референсные значения содержания в крови и единицы измерения

Вниминие! Врачебная статья о гормональной терапии — лечении синтетическим тестостероном. Предназначена для мужчин c гормональным дисбалансом. Информация для безопасного корректирования гормонального уровня и для предотвращения проблем и болезней, связанных со «старением».

Первая часть статьи

Ожирение и гормональный дисбаланс.

Уровень тестостерона у мужчин: от чего зависит и на что влияет, какой должен быть и как его проверить, референсные значения содержания в крови и единицы измерения

Данные показывают что относительно низкий уровень тестостерона является риск-фактором в развитии висцерального ожирения. Одно из исследований доказывает у крайне полных мужчин эстрадиол повышается двумя путями.

Запомните, жировые клетки вырабатывают энзим ароматазы, который конвертирует тестостерон в эстрогены. Жировые отложения, в частности в абдоминальной области, буквальным образом ароматизируют тестостерон и его прекурсоры в эстрогены.

Согласно одному из исследований, которое измеряло уровень гормонов после различной пищи, потребление жирной пищи может понизить уровень тестостерона. Протеиновые или углеводные приемы пищи никак не влияли на гормональный уровень, в то время как жирная пища уменьшела уровень свободного тестостерона на 4 часа.

Поэтому полные мужчины могут страдать от недостатка тестостерона вызванной как избыточной ароматизацией (энзим ароматазы вырабатывается в жировых клетках), так же изза жира потребляемого с пищей.

В результате мы имеем гормональный дисбаланс (избыток эстрогенов и недостаток тестостерона) у полных мужчин, что частично объясняет почему большое количество их них страдают импотенцией и рядом других дегенеративных болезней.

Факторы, вызывающие дисбаланс эстроген-тестостерон у мужчин.

Если ваши анализы крови показывают высокий уровень эстрогена и низкий тестостерона, существует несколько факторов которые могут являться причиной:

  • Избыток энзима ароматазы – с течением возраста в мужском организме производится большее количество энзима называемого «ароматазой». Этот энзим конвертирует тестостерон в эстроген. Подавление энзима ароматазы дает существенное понижение уровня эстрогенов в то же время увеличивая количество свободного тестостерона. Поэтому препараты называемые ингибиторами ароматазы могут быть важны для стареющих мужчин у которых избыток эстрогенов.
  • Ожирение – жировые клетки (особенно в абдоминальной области) производят энзим ароматазы. Низкий уровень тестостерона провоцирует ожирение, что в свою очередь вызывает повышенную выработку энзима ароматазы и это ведет к еще большему снижению уровня тестостерона и увеличению уровня эстрогена (через ароматизацию). Для полных мужчин крайне важно рассмотреть возможность проведения гормональной терапии.
  • Недостаток цинка – цинк является натуральным ингибитором ароматазы.
  • Перемены в образе жизни (например резкое сокращение алкоголя) приводят к хорошему улучшению баланса эстроген-тестостерон, но тем не менее многим мужчинам нужно принимать ангибиторы ароматазы для понижение эстрогена и восстановления функции печени по устранению избыточного ГСПГ. Запомните, ароматаза конвертирует тестостерон в эстроген и косвенно увеличивает уровень ГСПГ, который уже связывает тестостерон превращая его в неактивную форму.
  • Корректировка гормонального баланса
  • Пункт 1. Анализы крови
  • Следующие исходные тесты рекомендованы для мужчин старше 40 лет :
  • Общий анализ крови и химический профиль (включая печеночные тесты, глюкозы, минералов, липидов, тиреоидов и так далее)
  • Общий и свободный тестостерон
  • Эстрадиол (эстроген)
  • Прогестерон
  • ДГЭА
  • ПСА
  • ЛГ
  • Гомоцистеин

Пункт 2. Интерпретация соотношения эстроген-тестостерон и показателя свободного тестостерона.

Уровень тестостерона у мужчин: от чего зависит и на что влияет, какой должен быть и как его проверить, референсные значения содержания в крови и единицы измерения

При расшифровке показателей тестостерона и эстрогена следует руководствоваться следующими правилами:

Свободный тестостерон должен быть ближе к верхней границе референсного диапазона. Мы определяем верхний нормальный диапазон как верхнюю треть общего диапазона референсных значений. И в любом случае показатель свободного тестостерона не должен опускаться и выходить из верхнего нормального диапазона.

Показатель эстрогена (эстрадиола) должен быть в среднем или нижнем нормальных диапазонах. Если же показатель находится в верхней трети общего референсного диапазона или же вообще превышает верхнюю границу, должны быть приняты меру по устранению избытка эстрадиола. Именно поэтому стандартные референсные значения могут запутать пациента и врача, будто бы все в «норме».

Ниже приведены сравнительные показатели различных лабораторий для мужчин 20-49 лет и какие значения должны быть для большинства мужчин старше 40 лет :

Уровень тестостерона у мужчин: от чего зависит и на что влияет, какой должен быть и как его проверить, референсные значения содержания в крови и единицы измерения

  1. Свободный тестостерон 12.4-40 26-40 pg/mL
  2. Эстрадиол 0-44 15-30 pg/mL
  3. Общий тестостерон 300 – 1000 600-1000 ng/dl
  4. Референсные значения SmithKline: Hormone Conventional Normal Range Optimal Range
  5. Свободный тестостерон 34-194 128-194 pg/mL
  6. Эстрадиол 0-50 15-30pg/mL
  7. Общий тестостерон 194-833 500-833 ng/dl
  8. Референсные значения Quest Laboratories Hormone Conventional Normal Range Optimal Range
  9. Свободный тестостерон 50-210 138-210 pg/mL
  10. Эстрадиол 0-60 15-30 pg/mL
  11. Общий тестостерон 260-1000 500-1000 ng/dl

Пожалуйста помните, что эти «нормальные» диапазоны указаны для мужчин в возрасте 20-49 лет. Традиционная медицина полагает что у мужчин старше 50ти не должно быть много тестостерона, поэтому они и указывают довольно таки низкие референсные значения.

Например, значения используемые LabCorp для свободного тестостерона всего-лишь 10.8-24.6, но у нас есть веская причина полагать что значения должны быть 26-40 для мужчин старше 50ти.

Такие низкие показатели обьясняют что традиционная медицина ожидает весьма низкие показатели у мужчин старше 50ти и этим и обьясняется ухудшение качества жизни в следствии недостатка тестостерона, что мы уже обсуждали выше.

И мы полагаем что никто из читателей не хочет иметь показатели свободного тестостерона соответствующие «нормальному» диапазону для мужчин старше 50ти.

Уровень тестостерона у мужчин: от чего зависит и на что влияет, какой должен быть и как его проверить, референсные значения содержания в крови и единицы измерения

Если уровень свободного тестостерона ниже нормального (тоесть ниже чем верхняя треть референсного диапазона), есть пять причин :

Слишком много тестостерона конвертируется в эстрадиол изза избытка энзима ароматазы и/или печень не может утилизировать избыточный эстроген. Избыток энзима ароматазы и/или дисфункция печени являются наиболее вероятными причинами если у вас уровень эстрадиола 30 и выше.

Слишком много свободного тестостерона связывается с ГСПГ. Эта причина если общее количество тестостерона попадает в высокий нормальный диапазон (верхняя треть), но тем не менее показатель свободного тестостерона находится ниже высокого нормального диапазона (тоесть попадает в нижнюю и среднюю трети общего диапазона).

Гипофиз вырабатывает недостаточное количество лютеинизирующего гормона для производства тестостерона. Общий тестостерон в этом случае будет попадать в нижнюю половину референсного диапазона.

Тестикулы физически не могут производить адекватное количество тестостерона, несмотря на достаточное количество лютеинизирующего гормона. В этом случае показатель ЛГ будет выше нормы, в том время как общий тестостерон очень низким.

Недостаточкая выработка дегидроэпиандростерона в организме. ДГЭА является прекурсором для андрогенов и эстрогенов.

Пункт 3. Что делать в случае, если показатели ниже оптимальных.

Уровень тестостерона у мужчин: от чего зависит и на что влияет, какой должен быть и как его проверить, референсные значения содержания в крови и единицы измерения

  • Убедитесь что вы употребляете 80-90мг цинка в день. Цинк является натуральным ингибитором ароматазы для некоторых мужчин.
  • Употребляйте 110мг изофлавонов сои (фитоэстрогенов) ежедневно. Фитоэстрогены конкурируют с эстрогенами за клеточные рецепторы и стимулируют печень утилизировать избыток эстрогенов. Крестоцветные овощи типа брокколи и цветной капусты так же стимулируют печень избавлятся от избытка эстрогенов.
  • Уменьшите или прекратите совсем потребление алкоголя. Этим вы поможете печени бороться с избытком эстрогенов .
  • Внимательно пересмотрите весь список используемых вами лекарств, чтобы найти те которые препятствуют здоровому функционированию печени. Наиболее распространенные препараты задевающие печень это NSAIDs (ибупрофен, аспирин), препараты понижающие холестерол, некоторые препараты от артериального давления и сердца и некоторые анти-депрессанты. Интересно заметить, что препараты выписываемые для лечения депрессии, на самом деле делают проблему еще хуже изза понижения уровня тестостерона.
  • Сбросьте вес. Жировые клетки, особенно в абдоминальной области, производят энзим ароматазы.
  • Если вышеперечисленное не помогло, используйте Аримидекс в маленькой дозе, 0.5мг дважды в неделю. Эта дозировка даст существенное снижение уровня эстрогена и повышение уровня свободного тестостерона до нормального уровня.
Читайте также:  Лекарство от простатита быстродействующее: как быстро снять воспаление простаты, а также какие есть недорогие аналоги дорогих средств

Уровень тестостерона у мужчин: от чего зависит и на что влияет, какой должен быть и как его проверить, референсные значения содержания в крови и единицы измерения

  • Рассмотрите предыдущие пункты для подавления ароматазы, т.к. те факторы так же ответственны за повышенный уровень ГСПГ.
  • Принимайте 320мг крайне важного экстракта saw palmetto (карликовая пальма) и 240мг экстракта крапивы (Urtica dioica). Крапива снижает уровень ГСПГ, в то время как пальметто блокирует рецепторы в простате, предотвращая стимулирующие эффекты тестостерона и дегидротестостерона. Пальметто так же предотвращает окисление тестостерона до андростендиона, который может быть причиной развития некоторых патологий простаты.

(С) Если уровень общего тестостерона попадает в нижние две трети диапазона и уровень свободного тестостерона низок:

  • Проверьте уровень ЛГ. Если уровень ЛГ ниже нормального, доктор может прописать вам индивидуальные дозы ХГЧ. ХГЧ имитирует ЛГ и может/должен восстановить нормальное тестикулярное производство тестостерона.
  • После месяца использования ХГЧ анализ крови должен показать существенное увеличение тестостерона. Еще вы можете заметить визуальное увеличение яичников. Восстановив уровень тестостерона, мониторьте уровни эстрадиола и свободного тестостерона каждые 30-45 дней первые 5 месяцев, чтобы убедиться что экзогенный тестостерон повышает ваш уровень свободного тестостерона, не повышая при этом эстрадиола.

Уровень тестостерона у мужчин: от чего зависит и на что влияет, какой должен быть и как его проверить, референсные значения содержания в крови и единицы измерения

Помните, избыточный уровень эстрогенов (эстрадиола) блокирует продукцию тестостерона, подавляет либидо и сексуальные возможности и является фактором риска в развитии рака простаты и сердечно-сосудистых заболеваний.

Урегулировав здоровый уровень тестостерона (верхняя треть значений диапазона) и эстрадиола (не более 30), продолжайте мониторить кровь на ключевые показатели а-ля свободный/общий тестостерон, ПСА, эстрадиол и т.д.

Для мужчин 40-50 лет коррекция уровня эстрадиола зачастую все что необходимо и должно быть сделано.

  • Первая часть статьи
  • ***
  • для тех кому интересно, далее в оригинале статьи указаны ссылки и содержание медицинских исследований, откуда и были взяты эти факты.
  • Стероид.ком в свою очередь опирается на информацию и исследования LEF
  • Для интересующихся, например – LEF 

Источник: https://testosteron.pro/articles/zdorove/gormonozamestitelnaya-terapiya-chast-2-testosteron-kak-lekarstvo/

Что такое референсные значения в анализе крови на тестостерон

Уровень тестостерона у мужчин: от чего зависит и на что влияет, какой должен быть и как его проверить, референсные значения содержания в крови и единицы измерения

Гормон лидеров, который обеспечивает не только половую успешность, но и способствует достижению профессиональных результатов, воспроизводится у мужчин при помощи клеток Лейдига.

Он многогранно влияет на всё половое развитие. Сколько именно тестостерона у мужчины, зависит от множества факторов, таких как возраст и генетика.

В зависимости от конкретной лаборатории уровень тестостерона измеряется в различных системах единиц.Концентрация может быть выражена в нг/дл или нмоль/л.

Уровень тестостерона у мужчин: от чего зависит и на что влияет, какой должен быть и как его проверить, референсные значения содержания в крови и единицы измеренияНормальное значение показателя – то значение, которое соответствует диапазону, принятому для соответствующего возраста. Референсное означает «средний по больнице» показатель тестостерона на массивной выборке. Нормальное значение всегда входит в диапазоны референсного. Иными словами, именно на референсное значение равняются.

  • Кроме того, референсное значение определяется каждой лабораторией отдельно, в зависимости от совершенства оборудования и допустимой погрешности измерений.
  • Существует ряд важных маркеров, по которым можно на глазок определить, завышен или понижен уровень тестостерона в организме, и уже ориентируясь на данные критерии, принимать решение о посещении андролога и последующей проверке на количество гормона в крови.
  • В первую очередь, для взрослых мужчин признаки сниженного тестостерона это:
  • Характерологические признаки, такие как подавленное и лабильное настроение, апатия, депрессия, раздражительность, астения.
  • Сниженное когнитивное функционирование. Влияя на перераспределение ряда нейростероидов в головном мозге, тестостерон косвенно определяет, прежде всего, скорость реакции и четкость мышления, способствует фиксации на значимых целях.
  • Значительное снижение физической выносливости, частая одышка.
  • Снижение либидо, бесплодие, эректильная дисфункция.
  • Отсутствие или незначительная выраженность мышечной ткани. В конце концов, все принимают стероиды именно для анаболического эффекта.
  • Отсутствие обильного волосяного покрова (что, впрочем, не обязательно свидетельствует о сниженном уровне тестостерона, причиной могут являться генетические факторы, влияющие на чувствительность кожи к дегидротестостерону).
  • Остеопороз – ломкость костей, шаткость походки.
  • Наличие женского или евнухоидного типа фигуры. Как правило, это обилие жировой ткани на бедрах и ягодицах и увеличение молочных желез.

Вообще, многие считают, что чем выше их уровень тестостерона, тем лучше. Это совершенно не так. Слишком высокий мужской тестостерон может оказывать и негативный эффект. В дальнейшем немного коснёмся совершенно неприемлемых способов поднятия тестостерона, которые нужно знать каждому, а пока предоставим список отрицательных сторон высокого уровня гормона:

    Уровень тестостерона у мужчин: от чего зависит и на что влияет, какой должен быть и как его проверить, референсные значения содержания в крови и единицы измеренияЧрезвычайная агрессивность и склонность к физическому насилию, психопатия как крайняя степень эгоизма, полное отсутствие эмпатии.

Едва ли такие признаки способствуют социальной интеграции, и если такой уровень тестостерона не скомпенсирован балансом нейромедиаторов в ЦНС, то это на долгие годы предопределяет маргинальность мужчины. Собственно, именно отсюда прорастают все мифы о «тупых альфа-самцах».

  • Аномально высокое либидо зачастую не позволяет сконцентрироваться на более насущных задачах.
  • Излишняя раскованность. «Язык мой – враг мой».
  • Перепады настроения, дисфория.
  • Низкая переключаемость внимания.
  • Лысина, которая по большей части предопределяется не столько самим уровнем тестостерона, сколько преимущественным путём метаболизма в ДГТ, а не эстрадиол.
  • Угри, проблемы с кожей.
  • Что касается того, как точно измерить уровень гормона, то самый надежный и точный способ проверить, все ли у вас в норме – это сдать кровь на тест. Просто сделайте анализ в частной лаборатории и соотнесите результаты с референсными показателями. Если ваши показания укладывается в определённые пределы, то всё, казалось бы, в порядке.

    Тем не менее, 95% людей, сдающих анализы на общий и свободный тестостерон, имеют нормальные показатели при наличии множества признаков и жалоб, свидетельствующих о его дефиците.

    Поэтому, рекомендуем смотреть на то, насколько близок ваш уровень тестостерона к верхней или нижней границе референсного диапазона.

    Ведь даже какие-то жалкие 10-12% разницы имеют достаточной значимый эффект на самочувствие.

    Рассмотрим, от чего зависит уровень гормона и что может влиять на его отклонение от нормы в большую или меньшую сторону.

    Снижают уровень гормона следующие факторы:

    • Естественное старение.
    • Наличие соматических заболеваний.
    • Алкоголизм, курение, приём наркотиков.
    • Несбалансированное питание.
    • Стрессы.
    • Низкая физическая активность.
    • Генетические нарушения.

    Уровень тестостерона у мужчин: от чего зависит и на что влияет, какой должен быть и как его проверить, референсные значения содержания в крови и единицы измеренияЗначительно повышенный уровень тестостерона может свидетельствовать о:

    • Врожденной дисфункции надпочечников.
    • Аденоме гипофиза.
    • Раке предстательной железы.
    • Приёме стероидов или других, повышающих тестостерон препаратов для анаболического эффекта.

    Отклонение от нормы может оказывать влияние на риски диабета, ожирения, проблемы сексуального характера, самочувствие и прочие визуальные признаки, описанные выше.

    Да, национальность предопределяет генетические признаки, влияющие на конверсию и метаболизм тестостерона. В частности, мужчины кавказской национальности имеют повышенный уровень, а для азиатов характерны низкие показатели.

    О том, каким должен быть уровень тестостерона у здорового мужчины, можно также узнать в данном ролике:

    Читайте также:  Лечение рака простаты содой по рецепту итальянского врача тулио симончини: в чем заключается данный метод, противопоказания, а также как лечат это заболевание сейчас

    Чрезмерно повышенный и чрезмерно заниженный уровень тестостерона одинаково вредны как для общего здоровья, так и для психики. Модулировать его уровень надо исключительно осторожно, полагаясь на анализы, и под присмотром андролога.

    Также предостерегаем от приёма препаратов, снижающих уровень эстрадиола в организме, так как большая часть психоактивных эффектов тестостерона обуславливается его конверсией именно в эстрадиол (прежде всего, скорость реакции и беглость речи). Лучше принимать стероиды, но не ингибиторы ароматазы или блокаторы эстрогеновых рецепторов.

    По материалам samec.guru

    Накануне исследования лучше исключить большие физические нагрузки (спортивные тренировки). У женщин анализ производится на 6–7-й день менструального цикла, если другие сроки не указаны лечащим врачом.

    Исследуемый материал: Взятие крови

    Тестостерон — стероид, основной андрогенный гормон, обусловливающий развитие вторичных половых признаков, половое созревание и нормальную половую функцию у мужчин. В мужском организме тестостерон синтезируется преимущественно в яичке, его высокая местная концентрация необходима для нормального сперматогенеза.

    Меньшее количество образуется клетками сетчатого слоя коры надпочечников и при трансформации стероидных предшественников в периферических тканях.

    У женщин тестостерон образуется в процессе периферической трансформации стероидов, а также при синтезе стероидов в клетках внутренней оболочки фолликула яичников и сетчатого слоя коры надпочечников.

    Контроль продукции тестостерона осуществляется по механизму тонической обратной связи гипоталамо-гипофизарно-гонадной системой с участием лютеотропного гормона (ЛГ) гипофиза.

    В крови тестостерон циркулирует преимущественно связанным с глобулином, связывающим половые гормоны (ГСПГ), и меньше — с альбумином.

    Изменения концентрации тестостерона в крови могут быть обусловлены сдвигами концентрации ГСПГ, поэтому при необходимости эти два исследования проводят в комплексе с расчетом индекса свободного тестостерона.

    На уровне андрогензависимых тканей тестостерон действует преимущественно в виде своего более активного производного — дигидротестостерона.

    Во время внутриутробного развития присутствие фетального тестостерона определяет половую дифференцировку по мужскому типу. У мужчин уровень тестостерона повышается в пубертатном периоде и сохраняется на высоком уровне в среднем до 60 лет.

    Тестостерон обеспечивает развитие мужских вторичных половых признаков в пубертатный период, активирует половое влечение, участвует в регуляции сперматогенеза и потенции, отвечает за психофизиологические особенности полового поведения.

    Тестостерон оказывает анаболические эффекты, увеличивая мышечную массу, способствует созреванию костной ткани (хотя избыток андрогенов может приводить к низкорослости). Уровень гормона в плазме крови колеблется в течение суток. Максимум концентрации наблюдается в утренние часы, минимум— в вечерние.

    У женщин максимальная концентрация тестостерона определяется в лютеиновой фазе и в период овуляции. У беременных женщин концентрация тестостерона нарастает к III триместру, превышая почти в 3 раза концентрацию у небеременных женщин (параллельно увеличению концентрации ГСПГ). В период менопаузы концентрация тестостерона снижается.

    Информация, касающаяся референсных значений показателей, а также сам состав входящих в анализ показателей может несколько отличаться в зависимости от лаборатории!

    По материалам www.analizmarket.ru

    Тестостерон – это важный стероидный андрогенный гормон. В человеческом организме он выполняет ряд функций :

    • регулирование нормального развития мужских половых органов;
    • контроль над развитием скелетных мышц;
    • сперматогенез (синтез мужских половых клеток);
    • стимулирование роста волос на лице, подмышках и лобке.

    В мужском организме данный гормон синтезируется в яичках и коре надпочечников. Общий тестостерон подразделяется на три типа:

    • свободный (несвязанный с белком, содержание варьируется от 1 до 4% от всего ТС);
    • связанный (комплекс тестостерона с глобулинами, 60–70% от суммарной концентрации гормона);
    • слабосвязанный (комплекс ТС с альбуминами, 25–40% от всего ТС).
    1. В клинической практике более распространен анализ на уровень свободного тестостерона в крови.
    2. У здорового мужчины концентрация данного гормона постепенно увеличивается с возрастом до 30 (в среднем до 42 нг / л), а после 50–60 начинает снижается.
    3. Также отмечается суточный цикл в колебаниях уровня ТС: пик концентрации приходится на 4–8 утра, минимум 16–20 часов).

    Норма тестостерона у мужчин зависит от возраста. Ниже приведены референсные значения концентрации свободного и суммарного гормона.

    Таблица 1. Референсные значения свободного ТС у мужчин

    Таблица 2. Референсные значения суммарного ТС у мужчин

    Стоит отметить, что в различных лабораториях используются разные способы выражения концентрации (нмоль / л, нг / мл). Не стоит их путать (пг = нг * 1000, нг * 34,7 = нмоль ), обратите внимания на референсные значения именно в вашей лаборатории.

    Анализ на уровень тестостерона используется для диагностики заболеваний и отклонений, связанных с недостатком или избытком мужского гормона в крови, а также для контроля над гормональным лечением. Показания для назначения исследования у мужчин:

    • нарушение потенции и снижения либидо;
    • мужской климакс (физиологическая перестройка организма у мужчин старше 50);
    • гипогонадизм (недостаточность яичек);
    • хронический простатит (воспаление предстательной железы);
    • остеопороз (системное заболевание костей);
    • бесплодие.

    По этическим соображениям анализ на тестостерон важен для мужчин (особенно до 30–40 лет), так как уровень данного гормона напрямую влияет на детородную функцию. Недостаток или избыток тестостерона в крови влечет за собой широкий спектр возможных заболеваний и отклонений.

    Уровень тестостерона у мужчин: от чего зависит и на что влияет, какой должен быть и как его проверить, референсные значения содержания в крови и единицы измерения

    Дефицит или избыток тестостерона у мужчин возникает по разным причинам, в разном возрасте и с разными последствиями. В данном случае заниматься самодиагностикой и самолечением не рекомендуется.

    Самостоятельный прием лекарств, повышающих уровень гормона в крови, может привести к возникновению патологий. По этой причине расшифровкой результатов анализа должен заниматься врач соответствующего профиля и квалификации.

    К приему гормональных препаратов стоит относиться с большой осторожностью.

    Пониженный тестостерон также опасен различными заболеваниями. Если вы обнаружили у себя такие симптомы, как снижение либидо, уменьшение сексуального желания и проблемы с эрекцией необходимо обратиться к врачу.

    Он сможет проанализировать результаты анализа, соотнести их с возрастом, историей других болезней и назначить корректное лечение.

    Для приведения содержания гормона крови к референсным показателям можно порекомендовать несколько безопасных способов:

    1. Здоровый сон. Самый интенсивный синтез половых гормонов происходит в фазе глубоко сна. По этой причине нормализации продолжительности отдыха поможет интенсифицировать процесс выработки тестостерона.
    2. Пересмотр рациона. Какие продукты необходимо потреблять? Для повышения уровня тестостерона в ежедневный рацион стоит включить цинксодержащие продукты (морепродукты, рыбу, орехи), витамины (Е, D, С, В), воду (не менее двух литров в день).
    3. Исключить из рациона быстрые углеводы (мучное, шоколад, сладости), жирные продукты (приводит к избыточному весу), газированные напитки (содержат избыток сахара).
    4. Повысить физические нагрузки. Активный образ жизни и умеренные физические нагрузки позволят избавиться от лишнего веса, интенсифицировать выработку тестостерона.

    Выполнение таких нехитрых операций позволит нормализовать тонус, повысить либидо и собственное самочувствие. Если же даже при выполнении всех вышеперечисленных способов уровень гормона не нормализовался, то необходимо обратиться к врачу за медицинской консультацией.

    Важно периодически проходить профилактические осмотры и сдавать анализы крови. Это позволит контролировать жизненные показатели и своевременно реагировать на патологические изменения.

    Читайте также:  Гимнастика при геморрое: упражнения кегеля для мужчин при лечении заболевания

    По материалам kod-zdorovya.ru

    Оптимальный уровень тестостерона определяет нормальную работу половой, сердечной, мышечной систем. Причины снижения показателей андрогена могут быть разные, но все они приводят к заболеваниям, связанным с дисфункцией внутренних органов и нарушением гормонального баланса. Каждый мужчина должен знать норму тестостерона, чтобы вовремя предупредить начинающиеся проблемы со здоровьем.

    Половые гормоны оказывают огромное влияние на здоровье человека. Мужчины особенно зависимы от уровня тестостерона в крови. Этот андроген обеспечивает не только нормальное физическое состояние, но и гармоничную работу нервной системы.

    Стероидный гормон вырабатывается под контролем головного мозга в надпочечниках и яичках мужчин из холестериновых клеток Лейдига. Стимуляция активности либо остановки синтеза полового гормона происходит при участии гипофиза и гипоталамуса.

    Андроген определяет мужскую принадлежность плода еще на стадии внутриутробного развития.

    Половой гормон является одним из главных участников всех биохимических процессов организма мужчины. Андроген регулирует:

    • синтез эритроцитов – кровяных телец, которые содержат гемоглобин;
    • усвоение глюкозы;
    • белковый обмен – основа мышечной и костной структуры;
    • снижение уровня холестерина;
    • развитие и созревание органов репродуктивной системы;
    • выработку семенной жидкости;
    • либидо (половое влечение);
    • процесс зачатия.

    Точные показатели полового гормона определить сложно, т.к. уровень тестостерона зависит от большого количества факторов. Появление внешних признаков дефицита либо переизбытка андрогена является причиной проведения диагностических исследований. Показаниями для проведения анализа на гормон являются следующие состояния:

    • снижение полового влечения;
    • эректильная дисфункция;
    • простатит;
    • бесплодие;
    • остеопороз;
    • опухоли надпочечников;
    • повышенный холестерин;
    • долговременный прием гормональных препаратов;
    • сбои в системе выработки инсулина.

    Анализ на тестостерон проводится с помощью забора крови из вены мужчины. Используется один из широко применяемых методов диагностики – ИФА (иммуноферментное анализирование), которое проводится путем добавления в плазму специального реагента. Под его действием кровь окрашивается с различной интенсивностью, по которой и устанавливают точные значения гормона.

    По материалам vrachmedik.ru

    Источник: http://neosensys.com/krov/chto-takoe-referensnye-znacheniya-v-analize-krovi-na-testosteron/

    Тестостерон (Testosterone)

    Стероидный андрогенный гормон, обуславливающий развитие вторичных половых признаков, половое созревание и нормальную половую функцию.

    У мужчин основная часть синтезируется в яичке; меньшее количество — клетками сетчатого слоя коры надпочечников и при трансформации из предшественников в периферических тканях. У женщин тестостерон образуется в процессе периферической трансформации, а также при синтезе в клетках внутренней оболочки фолликула яичников и сетчатого слоя коры надпочечников.

    Тестостерон оказывает анаболические эффекты на мышечную ткань, способствует созреванию костной ткани, стимулирует образование кожного сала железами кожи, участвует в регуляции синтеза липопротеидов печенью, модулирует синтез b-эндорфинов («гормонов радости»), инсулина.

    У мужчин обеспечивает формирование половой системы по мужскому типу, развитие мужских вторичных половых признаков в пубертатном периоде, активирует половое влечение, сперматогенез и потенцию, отвечает за психофизиологические особенности полового поведения.

    У женщин участвует в механизме регрессии фолликула в яичниках и в регуляции уровня гонадотропных гормонов гипофиза.

    У мужчин уровень тестостерона повышается в пубертатном периоде и сохраняется на высоком уровне, в среднем, до 60 лет. Уровень гормона в плазме крови колеблется в течение суток. Максимум концентрации наблюдается в утренние часы, минимум — в вечерние.

    Осенью концентрация тестостерона повышается. У женщин максимальная концентрация тестостерона определяется в лютеиновой фазе и в период овуляции. У беременных женщин концентрация тестостерона нарастает к III триместру, превышая почти в 3 раза концентрацию у небеременных женщин.

    В период менопаузы концентрация тестостерона снижается.

    Пределы определения: 0,15 нмоль/л-120 нмоль/л

    Показания

    У обоих полов:

    • бесплодие;
    • облысение;
    • угревая сыпь;
    • жирная себорея;
    • апластическая анемия;
    • опухоли надпочечников;
    • контроль при приёме глюкокортикоидов и андроген-содержащих препаратов.

    У женщин:

    • гирсутизм;
    • ановуляция;
    • аменорея;
    • олигоменорея;
    • дисфункциональные маточные кровотечения;
    • невынашивание беременности;
    • синдром поликистозных яичников;
    • адреногенитальный синдром;
    • миома матки;
    • эндометриоз;
    • новообразования молочной железы;
    • гипоталамо-гипофизарный синдром периода полового созревания;
    • гипоплазия матки и молочных желез.

    У мужчин:

    • нарушение потенции;
    • снижение либидо;
    • мужской климакс;
    • первичный и вторичный гипогонадизм;
    • хронический простатит;
    • остеопороз.

    Интерпретация результатов

    Интерпретация результатов исследования содержит информацию для лечащего врача и не является диагнозом. Информацию из этого раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Точный диагноз ставит врач, используя как результаты данного обследования, так и нужную информацию из других источников: анамнеза, результатов других обследований и т.д.

    Единицы измерения в Независимой лаборатории ИНВИТРО:нмоль/л. Альтернативные единицы измерения: нг/дл. Пересчёт единиц: нг/дл х 0,0347 ==> нмоль/л. Референсные значения: Уровень тестостерона, нмоль/л

    Дети
    Девочки Мальчики
    4 дней -9 лет < 2,15 4 дней — 6 мес. 0,30 – 10,36
    9 — 13 лет < 0,98 6 мес. — 9 лет < 1,24
    13 — 15 лет 0,36 – 1,54 9 — 11 л < 0,81
    15 — 18 лет 0,49 – 1,70 11 — 14 л < 15,41
    14 — 16 л 1,25 – 21,92
    16 — 18 л 5,13 – 27,53
    Женщины:
    18 – 120 лет 0,38 — 1,97 нмоль/л*
    *Указаны референсные значения для пременопаузальных женщин
    *Беременность до 3-4-х кратного превышения референсных значений небеременных
    *Постменопауза 0,28 -1,22 нмоль/л
    Мужчины
    18 — 50 лет 5,76 — 30,43
    50 — 120 лет 5,41 — 19,54

    Повышение уровня тестостерона:

    1. болезнь и синдром Иценко-Кушинга;
    2. адреногенитальный синдром (женщины);
    3. продуцирующие тестостерон новообразования яичек (мужчины);
    4. хромосомный набор XYY (мужчины);
    5. вирилизирующая опухоль яичников (женщины);
    6. снижение уровня секс-стероидсвязывающего глобулина (ГСПГ);
    7. приём таких препаратов как: даназол,дегидроэпиандростерон, финастерин, флутамид, гонадотропин (у мужчин), гозерелин (в первый месяц лечения), левоноргестрел, мифепристон, моклобемид, нафарелин(мужчины), нилутамид, пероральные контрацептивы (женщины), фенитоин, правастатин (женщины), рифампин, тамоксифен; 
    8. чрезмерные физические нагрузки.

    Снижение уровня тестостерона:

    1. нарушение продукции гонадотропных гормонов гипофиза (в т. ч. гиперпролактинемия);
    2. приём глюкокортикоидов;
    3. недостаточность надпочечников;
    4. гипогонадизм; 
    5. хронический простатит (мужчины);
    6. ожирение (мужчины);
    7. приём таких препаратов, как: даназол (в низких дозах), бузерин, карбамазепин, циметидин, циклофосфамид,ципротерон, дексаметазон, гозерелин, кетоконазол, леупролид, левоноргестрел, сульфат магния, метандростенолон, метилпреднизолон, метирапон, нафарелин (женщины), нандролон, октреотид, пероральные контрацептивы у женщин, правастатин (мужчины), преднизон, пиридоглютетимид, спиронолактон, станозолол, тетрациклин, тиоридазин;
    8. приём легко усваиваиваемых углеводов, вегетарианство, голодание, алкоголизм, диета с низким содержанием жиров (у женщин).
    • 385 рублей
    • + взятие крови из вены: 160 руб
    • 1 рабочий день
    • Срочно за 2 часа
    • (указанный срок не включает день взятия биоматериала)
    • Исследуемый материал:
    • Сыворотка крови
    • Метод определения:
    • Твёрдофазный хемилюминесцентный иммуноанализ

    Накануне исследования необходимо исключить физические нагрузки (спортивные тренировки) и курение.

    Если другие сроки не указаны лечащим врачом, взятие проб у женщин предпочтительно проводить в фолликулярную фазу на 2-4 (или 2-7) днях менструального цикла, хотя выбор дня цикла не имеет существенного значения при выполнении разового диагностического исследования тестостерона (небольшие колебания в зависимости от фазы цикла укладываются в общие референсные значения).

    Кровь рекомендуется сдавать утром (в период с 8 до 11 часов), натощак (не менее 8 и не более 14 часов голодания, воду пить можно). Накануне избегать пищевых перегрузок.

    Источник: http://invitro19.ru/hormon-64

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector