Лечение низкого тестостерона у мужчин: как лечить низкий уровень гормона, какие факторы делают его пониженным и какую выбрать тактику лечения нехватки тестостерона, а также, что делать при недостатке гормона, если есть другие болезни?

Недостаток тестостерона у мужчин — это сбой в выработке гормона, происходящий в силу физических либо патологических причин и сопровождающийся ухудшением самочувствия ввиду снижения либидо и гипотрофии мышц.

Поскольку тестостерон играет важнейшую роль для организма мужчин в целом, то от его концентрации будет зависеть течение множества процессов и состояние здоровья каждого органа.

Поэтому так важно своевременно выявлять гипотестостеронемию и принимать соответствующие меры по повышению концентрации гормона в крови мужчин.

Функции тестостерона и последствия его недостаточности

Значение тестостерона для полноценной деятельности организма мужчин трудно переоценить. С момента появления младенца мужского пола на свет, за его правильное физическое, а также психологическое развитие отвечает именно этот гормон.

Андрогенные свойства и анаболические эффекты будут сказываться в следующем:

1. Рост и развитие мужских репродуктивных структур — дефицит тестостерона приведёт к сбою в формировании пениса, яичек, простаты. В последующем развивается мужской инфантилизм, бесплодие, импотенция.
2. Своевременное появление вторичных половых признаков — огрубение голоса у подростка-юноши, покрытие кожи волосяным покровом по мужскому типу. Снижение тестостерона приводит к раннему облысению мужчин, или же неправильному расположению волос, по женскому варианту.
3. Изменение тембра голоса — связочные структуры утолщаются именно благодаря мужскому гормону, поэтому у представителей сильной части населения тембр голоса более низкий. Тогда как недостаток тестостерона в организме способствует появлению высокого, звонкого голоса.
4. Формирование мускулатуры по мужскому варианту — именно андрогенный гормон несёт ответственность за высокий синтез белкового вещества, требуемого для полноценного мышечного каркаса тела. Снижение тестостерона у мужчин ведёт к выраженной мышечной гипотрофии тканей.

Помимо всего вышеперечисленного, снижение уровня тестостерона служит основой для формирования остеопороза, изменение либидо, а также ухудшения интеллектуальной деятельности и возникновение эректильных дисфункций, мужского бесплодия.

Нормы тестостерона в мужском организме

Безусловно, чтобы организм мужчины функционировал так, как это предусмотрено природой, концентрация гормонов должна соответствовать возрастной норме.

Малейший сбой в слаженной системе гипофиз—гипоталамус—яички провоцирует изменение параметров тестостерона в большую или меньшую сторону.

На этом фоне и будут возникать различные патологические состояния, к примеру, уменьшение либидо и импотенция.

В каждом случае диагностирования отклонений от приведённых значений тестостерона, специалистом обязательно учитывается информация и от иных лабораторных и инструментальных исследований. Недостаток мужских гормонов у мужчин на протяжении длительного времени обязательно отразиться на деятельности и функционировании иных органов, что найдёт своё подтверждение.

Учитывается и то, какого именно тестостерона сформировался дефицит. Всего специалистами принято выделять 3 основные формы гормона:

• неактивная — составляет около 57%;
• активная — достигает 40%;
• свободный тестостерон — около 1—3% об общего количества гормона.

После тщательного анализа всей полученной от обследований информации, специалистом подтверждается либо опровергается диагноз дефицита тестостерона у мужчин — гипотестостеронемии.

Причины

Чтобы справиться с таким патологическим состоянием, как нехватка тестостерона у мужчин, прежде необходимо понять, почему же оно сформировалось.

Причины могут быть вполне функциональными — к примеру, чрезмерная физическая или интеллектуальная перегрузка, нескорректированный рацион, или некачественный ночной отдых.

Однако, чаще причинами, почему снижается тестостерон у мужчин, становятся сбои в деятельности внутренних органов:

1. Перенесённая тяжёлая травма и последующее хирургическое удаление одного либо обоих яичек. Или врождённая дисфункция семенников, синдром Клайнфельтера, инфекционное поражение репродуктивных органов мужчины, к примеру, инфекционный паротит.
2. Дисфункция гипоталамо-гипофизарных структур — пороки развития на генетическом уровне, к примеру, синдром Каллмана, или же течение психических заболеваний с их влиянием выработку гормонов. Крайне неблагоприятный прогноз имеют опухоли гипофиза — как доброкачественные, так и злокачественные.
3. Токсическое поражение головного мозга, а также органов малого таза при хроническом злоупотреблении наркотическими веществами, алкогольной продукцией, медикаментами.

  ГСПГ гормон что это такое

Помимо всего вышеперечисленного, причины снижения тестостерона могут скрываться в возрастных поражениях органов, вырабатывающих гормон.

Мужские тестикулы просто утрачивают способность полноценно функционировать. Имеет значение и возрастной атеросклероз, и ожирение, и гиподинамия.

Диагностировав снижение тестостерон у мужчин, причины должны устанавливаться только специалистом.

Признаки гипотестостеронемии

Заподозрить уменьшение концентрации важнейшего для представителей сильной половины человечества гормона позволяют следующие начальные признаки нехватки тестостерона у мужчин:

• внезапно появляющееся головокружение;
• частые предобморочные состояния;
• колебание температуры — субфебрилитет на протяжении всего дня;
• затруднения с дыхательной деятельностью, нарастание одышки;
• чрезмерная потливость — без предрасполагающих к тому причин, к примеру, пребывания на солнцепёке.

Настораживать должны и такие признаки пониженного тестостерона у мужчин, как изменения в интимной сфере, психологическом настрое:

• частые осечки при сексуальных контактах — правильный психологический фон зачастую имеет большее значение, чем реальные проблемы в репродуктивной системе;
• возникновение признаков депрессии, апатии – забывание каких-либо важных мелочей, рассеянность и снижение концентрации внимания;
• проблемы со сном – некачественный ночной отдых обязательно сказывается на самочувствии негативным образом;
• изменение плотности костей – переломы появляются все чаще, страдает и связочный аппарат суставов;
• значительно уменьшается выносливость;
• появляются сбои в деятельности сердечнососудистой системы – тахикардия, гипертония, аритмии.

Связать все вышеперечисленные признаки нехватки тестостерона именно с гипотестостеронемией бывает затруднительно на начальном этапе формирования расстройства. В дальнейшем самочувствие мужчин ухудшается, игнорировать симптомы уже не представляется возможным. Требуется квалифицированная помощь специалиста.

Симптомы гипотестостеронемии

Пониженный тестостерон у мужчин симптомы имеет самые разнообразные, поскольку дефицит гормона отражается на деятельности практически каждого органа. Андрогенная нехватка имеет следующие симптомы и признаки снижения тестостерона в клинической картине:

Вегето-сосудистые расстройства:

• приливы, ощущение жара;
• гипергидроз;
• тахикардия;
• кардиалгии.

Эндокринные расстройства:

• неуклонное нарастание веса – при отсутствии особых погрешностей в диете, образе жизни;
• уменьшение волосяного покрова – залысины, проплешины, в том числе по всему телу, а не только на голове;
• увеличение молочных желёз – особенно неэстетичный признак снижения тестостерона у мужчин.

Со стороны психоэмоциональной сферы:

• если тестостерон снижен у мужчин, они начинают намного чаще и быстрее уставать;
• наблюдаются частые смены настроения, однако, имеющие склонность к депрессивной окраске – низкий тестостерон у мужчин впоследствии может привести к тяжёлому угнетению психической деятельности, вплоть до суицидальных попыток;
• ухудшение памяти, интеллектуальной деятельности – признаки низкого тестостерона у мужчин могут состоять в невозможности сконцентрировать и выполнять качественно большой объем работы в сжатые сроки, что ранее вполне удавалось осуществлять;
• снижается и творческий потенциал.

Со стороны костно-мышечных структур:

• существенное уменьшение, одряхление мышечных пучков – гипотрофия;
• признаками пониженного тестостерона является и непропорциональный рост жировой ткани в комбинации с неправильным её отложением – по женскому варианту телосложения;
• болезненность костей – даже при отсутствии чрезмерной физической нагрузки дискомфорт в отдельных костных структурах;
• кожные покровы становятся чрезмерно сухими, морщинистыми – утрачивается эластичность покровных тканей;
• ослабляется связочный аппарат суставов – симптомы дефицита тестостерона выражаются в частых вывихах и переломах.

Постепенно снижение тестостерона у мужчин приведёт к симптомам со стороны репродуктивной и мочевыделительной систем – дизурические расстройства, ранее семяизвержение, эректильные дисфункции.

Диагностика

Специалистами отмечается, что определение концентрации тестостерона требуется только тем мужчинам, у которых имеются клинические признаки дефицита гормона. Так, если недостаток тестостерона у мужчин симптомами не проявляется, то скрытую недостаточность помогают выявить исключительно лабораторные исследования.

Важнейшими параметрами, безусловно, признаются общий и расчётный свободный тестостерон, который высчитывается отдельно. Забор крови на исследование должен осуществляться исключительно в утренние часы, когда концентрация андрогенного вещества достигает своего максимума.

  Гипогонадизм у мужчин: симптомы и лечение

На сегодняшний момент дефицит тестостерона у мужчин, симптомы которого уже заметны визуально – это менее 12 нмоль/л общего гормона, а также 250 пмоль/л свободного тестостерона. Однако, у каждой лаборатории могут быть свои референсные значения, которые обязательно указываются в бланках итогового исследования.

К тому же при выявлении снижения уровня тестостерона у мужчин, признаки должны наблюдаться и в иных лабораторных и инструментальных обследованиях – отклонения концентрации ЛГ и ФСГ, объёмное образование гипофиза, остеопороз на рентгенографии костей, УЗИ признаки в яичках, семенниках, пенисе.

При этом специалист оценивает всю полноту информации – концентрация тестостерона, что снижает его, каковые предшествующие заболевания, перенесённые мужчиной. Ведь признаки пониженного тестостерона могут быть следствием банального переутомления – у трудоголиков, спортсменов после интенсивных тренировок.

Общие рекомендации по коррекции тестостерона

Недостаток тестостерона последствия имеет довольно тяжёлые, поэтому мужчинам рекомендуется заранее позаботиться о том, чтобы гормон всегда оставался у них на высоте. Заметив симптомы нехватки тестостерона, следует предпринять следующие действия:

• скорректировать рацион – отказаться от продуктов, содержащих ГМО, высокие концентрации химикатов;
• в меню должны обязательно присутствовать блюда с цинком и селеном, магнием и кальцием, а также белками – до 40%;
• тщательно следить за весом – каждые лишние 10 кг обязательно негативно скажутся на выделении тестостерона, поскольку ведут к увеличению параметров эстрогена;
• избегать гиподинамии, так как нехватка тестостерона у мужчин – это последствия низкой физической активности;
• нормализовать крепкий качественный ночной отдых – симптомы нехватки тестостерона у мужчин особенно заметны, если глубокий сон стал прерывистым и беспокойным;
• избавиться от вредных привычек – различные злоупотребления, к примеру, алкогольной, никотиновой, наркотической продукцией обязательно отразятся на репродуктивной системе, поэтому лечение тестостерона у мужчин начинается с коррекции образа жизни;
• невостребованная половая железа приводит к тому, что гормон вырабатывается в гораздо меньших объёмах, чем оно должно быть – активная сексуальная жизнь при нехватке тестостерона у мужчин лучшее лечение.

Не менее важным на сегодняшний день представляется избегать стрессовых ситуаций. Именно на них возлагается огромная роль за возникновение всевозможных расстройств в мужском организме, в том числе и в выработке тестостерона. Хорошее настроение в комбинации с релаксацией – ключ к тому, что гипотестостеронемия не будет возникать никогда.

Тактика лечения

Если пониженный тестостерон у мужчин лечением, приведённым выше, не был скорректирован, то специалистом выбирается один из двух подходов к решению проблемы:

• заместительная гормонотерапия – если диагностирован именно недостаток гормона;
• стимулирующая гормонотерапия – применяется с целью усилить выделение гормона собственными структурами организма мужчины.

Оптимальные схемы и дозы препаратов подбираются лечащим врачом в индивидуальном порядке – исходя из тяжести патологического состояния.

Так, приём тестостерона, плюсы и минусы заместительной фармакотерапии необходимо оценивать в совокупности с иными состояниями, которые и привели мужчину к необходимости проведения лечения.

Помимо непосредственно «Тестостерона», в аптечной сети представлены препараты «Небидо», а также «Адриол». Однако, их должен назначать только врач – в таблетках, пластыре, инъекциях.

Но и их должен рекомендовать к курсовому или постоянному приёму специалист-андролог.

В противном случае, недостаток тестостерона у мужчин, лечения потребует комплексного, вплоть до хирургического вмешательства и массивной гормонотерапии.

Эффективность проводимых лечебных мероприятий обязательно отслеживается лабораторно – сдачей анализа крови на тестостерон в динамике, через каждые 3–4 недели лечения.

  Анализ на тестостерон: норма и расшифровка

Помимо гормональных препаратов, врачом могут рекомендоваться: витаминные комплексны, иммуномодуляторы, успокоительные средства – для поднятия тонуса, коррекции ночного отдыха, улучшения защитных барьеров мужского организма.

Профилактика

Важно понимать – каждый мужчина сам несёт ответственность за концентрацию в своём организме тестостерона. Если своевременно принимать меры профилактики, то низкий тестостерон у мужчин и его лечение не будут становиться проблемой.

Так, рекомендуется отказаться от чрезмерного употребления газированных напитков, кондитерских, а также хлебобулочных изделий, различных снеков.

Алкогольная продукция допускается, но изредка и в небольших количествах, особенно после 45–55 лет.

Безусловно, в современном мире на мужчин обрушивается масса негативной информации и значительные психоэмоциональные нагрузки, справится с которыми самостоятельно не всегда возможно. Поэтому не стоит стесняться и комплексовать – при первых же признаках сбоя в половой сфере, тут же обратиться за консультацией к специалисту.

Чтобы тестостерон всегда оставался на высоте, мужчине следует всегда помнить несколько простых правил – правильное питание, полноценный отдых и активный образ жизни без вредных привычек будут служить гарантией мощной эрекции в любом возрасте.

Источник: https://mzdorov.com/andrologia/gormony/nedostatok-testosterona-u-muzhchin.html

Так ли заметны симптомы недостатка тестостерона у мужчин?

• Тестостерон является главным половым гормоном, определяющим функциональность мужского организма в целом.
• Свободный тестостерон – биологически активное соединение, вырабатывающийся яичками.
• Именно его нехватка негативно отражается на мужчине и именно нехватку этой формы гормона обозначают как низкий тестостерон у мужчин.

Врожденный и приобретенный дефицит

1. Симптомы низкого тестостерона у мужчин могут носить как врожденный, так и приобретенный характер.
2. Когда недостаток тестостерона у мужчин обусловлен генетическими нарушениями, то он проявляется в достаточно юном возрасте.
3. Тем не менее, низкий уровень тестостерона до начала пубертатного периода практически не дает о себе знать.

4. Врожденный дефицит тестостерона у мужчин проявляется замедленным половым созреванием, а когда гормона продуцируется критически мало, подобное развитие становится практически невозможным.

5. Мужчина с низким уровнем тестостерона, нехватка которого развилась уже после завершения пубертатного периода, ощутит изменения в собственном организме более явно.
6. Однако последствия снижения тестостерона, при условии своевременно принятых мер для повышения его уровня, будут меньшими.

7. Тем не менее, если пренебречь всеми сигналами от организма и проигнорировать явные симптомы нехватки тестостерона, у мужчин могут развиться необратимые последствия, вплоть до полной эректильной дисфункции.

8. Кроме того, заниженный андроген может провоцировать следующие нарушения здоровья:

• аритмия;
• инсульт;
• остеопороз;
• инфаркт;
• артериальная гипертензия;
• простатит;
• нервные расстройства.

• Несомненно, что снижение тестостерона может быть нормальным физиологическим процессом, обусловленным возрастом.
• Когда нет никаких проявлений сниженного гормона, то и лечения никакого не нужно.
• Но, если проявляются какие-то симптомы низкого андрогена в крови, то требуется обратиться к врачу.

Симптоматические проявления «низкого» тестостерона

Приблизительно определить уровень тестостерона у мужчин возможно по некоторым внешним проявлениям.

Когда наблюдается пониженный тестостерон, это выглядит следующим образом и может выражаться такими нарушениями:

1. Молочные железы начинают увеличиваться. Вес начинает стремительно расти, причем жировые ткани распределяются согласно женскому типу ожирения.
2. Позывы к мочеиспусканию учащаются, потоотделение снижается.
3. Объем мышц начинает сокращаться, мышечные волокна становятся менее выносливыми. Наблюдается повышенная утомляемость, возможны нарушения сна.
4. Плотность костной ткани понижается, вероятность переломов возрастает.
5. Мужские сексуальные возможности снижаются, наблюдается полное либо частичное отсутствие полового влечения.
6. Волосы начинают выпадать, кожные покровы становятся суше, появляются морщины.
7. Частота биения сердечной мышцы возрастает, возможны кратковременные повышения температуры.

Чем сильнее снижен показатель гормона, тем больше проявлений возникает. Однако, диагностировать лишь по указанным проявлением то, что тестостерон стал ниже определенного, нормального уровня, невозможно.

Тем более, что заниженный показатель мужского гормона может также быть лишь симптомом иного, более серьезного патологического процесса в организме.

Рекомендуем узнать:  Психические расстройства эндокринного происхождения

Причины тестостероновой недостаточности

1. Причины снижения тестостерона у мужчин среднего возраста могут заключаться в паре моментов.
2. Нехватка может возникать из-за нарушения функции яичек либо по причинам патологических процессов гипоталамо-гипофизарной области головного мозга.

3. Когда причина снижения показателя гормона в дисфункции яичек, это может объясняться следующими факторами:

1. Функция яичек пострадала из-за хирургических манипуляций.
2. Яички были травмированы.
3. Врожденное отсутствие семенников.

4. Инфекционные поражения семенников.
5. Воспалительные процессы семенников.

Тестостероновая недостаточность может возникать из-за нарушений в гипоталамо-гипофизарной зоне по той причине, что процесс синтеза гормонов, регулирующих функции яичек, нарушен.

Секреторная функция гипоталамуса может нарушиться в связи со следующими причинами:

1. Врожденные нарушения, например – синдром Каллмана.
2. Чрезмерно низкая масса тела.
3. Травмации данной области головного мозга.
4. Опухолевые процессы и инфекционные поражения.

Иногда причина заниженного синтеза тестостерона кроется в нарушении функции гипофиза. Функция гипофиза может нарушиться под воздействием следующих факторов:

1. Врожденные нарушения функции гипофиза.
2. Нарушения, произошедшие по причине опухолевых процессов гипофизарной области.
3. Черепно-мозговые травмы.
4. Хирургические вмешательства в работу головного мозга.
5. Инфекционные поражения и воспалительные процессы гипофизарной области.
6. Токсические воздействия на организм.

Данные состояния требуют вмешательства со стороны медицинских специалистов, которые смогут их ликвидировать в наиболее краткие сроки, вернув показатель тестостерона к норме.

Лечение тестостероновой нехватки

При лечении тестостероновой недостаточности у мужчин применяется определенная тактика лечения, которая определяется исходя из особенностей организма пациента и корректируется в соответствии с ходом заболевания.

Однако любой план лечения при недостатке андрогенов основывается на общих моментах:

Рекомендуем узнать:  Что такое антимюллеров гормон и анализ на АМГ у женщин?

1. Выявление сопутствующих заболеваний и подбор препаратов, минимально влияющих на интенсивность выработки гормона, для их лечения.

2. Подбирается лечебная диета исходя из потребностей организма пациента.
3. Назначаются гормональные препараты.

Кроме указанного, пациенту требуется следовать следующим рекомендациям, которые помогают поднять и стабилизировать тестостерон:

1. Повысить уровень физнагрузок, сделав упор на силовой ряд упражнений.
2. Отказаться от табакокурения.
3. В случае невозможности полного отказа от алкоголя, минимализировать объемы потребляемых спиртосодержащих напитков. Однако полный отказ от пива обязателен.
4. Постараться повысить интенсивность и регулярность половых актов.
5. Снизить потребление газированных вод с подсластителями и красителями, ограничить потребление кондитерских и хлебобулочных изделий.
6. Исключить чрезмерно соленые, копченые, жареные блюда из рациона.
7. Желательно перестать употреблять кофеиносодержащие и тауриносодержащие напитки.

• Однако тестостероновая нехватка может быть спровоцирована и не патологическими процессами.
• Когда она является следствием нарушений режима питания и не самым здоровым образом жизни, повысить уровень гормона возможно и собственными силами, не прибегая к медицинской помощи.
• Для этого будет достаточно пересмотреть собственные пищевые привычки и добавить в рацион продукты, повышающие выработку андрогена.
• Также хорошим подспорьем в деле борьбы с андрогенным дефицитом будет спорт и регулярные сексуальные контакты.

Источник: https://EndokrinnayaSistema.ru/gormony/gormonalnye-sboi/nedostatok-testosterona-u-muzhchin.html

Низкий тестостерон у мужчин: симптомы, причины, последствия, лечение

Уровень гормонов напрямую влияет на сексуальную активность мужчин.

С возрастом их количество, в том числе и тестостерона, неизбежно понижается, это считается физиологической нормой и не должно вызывать особых волнений.

Но бывает, что гормональные сбои в мужском организме случаются и в более молодом возрасте. Почему бывает низкий тестостерон у мужчин и что с этим делать? Попробуем разобраться.

Влияние тестостерона на организм

Этот половой гормон присутствует в организмах как мужчин, так и женщин, разница только в его количестве. Представить нормальную работу организма без него невозможно, так как уровень тестостерона влияет не только на либидо, но также выполняет и другие важные функции:

1. Является стимулятором для роста мышц. Именно благодаря тому, что в крови мужчин его содержится на порядок больше, им проще накачать мышечную массу. Часто женщины опасаются заниматься силовыми нагрузками, боясь стать мужеподобными. В силу природных различий организмов сильного и слабого полов это не возможно без вмешательства химии. Зато парни очень быстро могут обзавестись развитой мускулатурой именно под влиянием полового гормона – тестостерона.
2. Поддерживает плотность костной ткани. Возрастной остеопороз не так распространен среди мужчин, как среди женщин. Кости сильной половины человечества дольше остаются плотными и более кальцинированны. Химический состав тестостерона относит его к анаболическим стероидам, которые, как известно стимулируют рост и обновление клеток костей и мышц.
3. Имеет андрогенную функцию. Под влиянием тестостерона мальчик превращается в мужчину. Гормон отвечает за появление вторичных половых признаков (рост волос на лице и теле, мутация голоса, поллюции и пр.).
4. Участвует в выработке эритроцитов.
5. Отвечает за сжигание жировой ткани.
6. Обеспечивает либидо, эрекцию, выработку качественной семенной жидкости в достаточном количестве.

Основная выработка тестостерона происходит в яичках, о чем, собственно и говорит его название, происходящее от латинского имени этих парных мужских гонад — «testicula», которое переводится, как «свидетель» (мужественности). Кроме того, выработка полового гормона производится надпочечниками.

В мужском организме он представлен двумя состояниями: свободном и связанном с глобулинами и белками, но измеряя его уровень принято считать оба показателя вместе, у медиков это называется общим тестостероном.

Клинические исследования и норма уровня тестостерона

Для того, чтобы с уверенностью говорить о нарушении гормонального баланса в организме необходимо провести анализ, который подтвердит или опровергнет опасения.

Для этого необходимо сдать кровь из вены.

Нужно учитывать, что уровень мужского гормона наиболее высок утром, а к ночи его количество уменьшается, поэтому забор крови для исследований обычно делают до обеда. Имеет он и сезонные колебания.

Для того, чтобы получить наиболее полное и верное представление об уровне тестостерона желательно сдавать анализы в нескольких разных лабораториях.

Дело в том, что у медиков нет какого-либо метода определения в организме андрогенов, принятого за стандарт, а значит показатели будут колебаться не только от физиологических причин, но и от того, каким именно способом проводилось исследование. Несколько разных процедур дадут в конечном итоге некое усредненное количество.

ВАЖНО! Исказить показатели могут прием пищи ранее, чем за 8 часов до анализа, выкуренная за 4 часа до него сигарета и физическая нагрузка, как минимум, за сутки до сдачи крови. УЗИ, рентгенологическое облучение, флюорография, ректальное обследование и некоторые физиотерапевтические процедуры также могут повлиять на результат.

Начиная с 25-30 лет уровень мужского гормона постепенно снижается на 1-2% ежегодно, это считается нормой. Без привязки к возрасту, за норму приняты такие цифры:

Показатель	Единица измерения	Значение
Свободный тестостерон	пг/мл	4,5-42
Активный тестостерон	нмоль/л	3,5-12
Общий тестостерон	нмоль/л	12-33

Для мужчин, возраст которых не достиг 30-35 лет желательны показатели от середины нормы до ее верхнего порога, а тем, кто перешагнул порог пятого десятка не желательно переходить за нижние границы.

Недостаток тестостерона у мужчин: признаки нехватки гормона в организме

На мысль о недостаточном количестве тестостерона в организме мужчин могут натолкнуть следующие признаки:

1. снижение сексуального желания. Речь идет о хроническом понижении либидо при условии общего благополучия (здоровья, эмоциональной сферы, наличии приятной мужчине партнерши и пр.);
2. уменьшения количества эякулята;
3. эректильная дисфункция;
4. уменьшение количества волос на голове, теле, лице;
5. постоянное сильно чувство усталости, не проходящее даже после полноценного достаточного отдыха;
6. лишние килограммы, особенно если они располагаются по женскому типу – на бедрах, растет грудь;
7. хрупкость костей;
8. хроническая бессонница, некачественный сон;
9. эмоциональные колебания и всплески.

Заметив у себя один или несколько из этих симптомов, мужчине желательно проконсультироваться с врачом. Направление на данный анализ можно получить у репродуктолога, андролога или эндокринолога.

Каковы причины недостатка тестостерона у мужчин?

Причин, по которым у мужчин может начать сбоить выработка тестостерона, может быть множество, от самых банальных до тех, которые действительно вызваны заболеваниями:

1. прием лекарственных препаратов, которые снижают уровень данного гормона;
2. пагубные привычки: злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотиков;
3. стрессы, нервозность;
4. малоподвижный образ жизни, лишний вес;
5. мужской климакс;
6. нарушения питания (анорексия, булимия);
7. слишком частая и сильная физическая нагрузка;
8. перенесенные ранее некоторые инфекционные болезни, например, паротит;
9. нарушения в гипоталамно-гипофизарной системе;
10. сбои в функционировании работы яичек из-за травмы или операции;
11. синдромы Дауна, Каллмана, Клайфельтера и пр.
12. инфекционные заболевания половой сферы в том числе и ЗППП;
13. диабет.

Это только часть перечня того, что может лежать в основании недостатка тестостерона в организме мужчин. Что именно стало причиной нарушения должен определять врач.

Важно знать! «Как повысить потенцию и усилить эрекцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов…» Читать далее…

*Анкета не заменяет консультацию специалиста

Лечение нехватки тестостерона у мужчин

После того, как будет известен результат анализов и установлена причина, вызвавшая такое патологическое состояние, будет назначено лечение. Начать, скорее всего, придется с изменения привычек – отказа от спиртного, особенно пива, табака, сбросить лишний вес если таковой имеется и добавить с свой распорядок дня время для занятий спортом.

Медикаментозное решение вопроса

Низкий уровень тестостерона у мужчин чаще всего лечится гормональной терапией, гормон при этом может попадать в организм мужчин через:

1. уколы;
2. таблетки;
3. патчи (пластырь с пропиткой, который клеится на кожу или слизистую рта);
4. гель;
5. гранулы, которые вводят в ягодицы подкожно.

План лечения должен составляться исключительно врачом, так как заместительная гормональная терапия – очень тонкое дело, при неверной дозировке или неправильном подборе лекарств можно навредить пациенту и вызвать у него массу осложнений.

ВАЖНО! При лечении необходимо нормализовать сон при помощи природных или фармакологических средств. Низкий тестостерон у мужчин вызывает бессонницу, а она в свою очередь еще сильнее снижает уровень гормона. Образуется замкнутый круг.

Альтернативные варианты повышения нехватки тестостерона у мужчин

Если обследование не выявило никаких существенных патологий, а признаки низкого тестостерона у мужчин были вызваны стрессовыми ситуациями или небрежным отношением к режиму и образу жизни, то необязательно сразу хвататься за тяжелую артиллерию в виде лекарств. Повысить уровень тестостерона можно природными методами.

Стоит ввести в рацион побольше полезных для мужского организма продуктов: орехов, семечек, печени, жирной морской рыбы, морепродуктов, капусты, редиса, репы, мяса, кисломолочки, сельдерея, различных каш. Стол должен быть разнообразным и сбалансированным, желательно приобретать те продукты, которые выращены без гормональной подпитки («домашние»).

Не лишним будет пропить курс специальных витаминов. Эти комплексы адаптированы под потребности мужского организма и содержат повышенное количество цинка, который активно участвует в синтезе полового гормона, а также витаминов А, В-группы, Е, С и железа.

Внесет свою лепту в нормальный уровень тестостерона и сексуальная жизнь. Регулярные половые контакты способствуют тому, что организм естественным образом включает режим «отладки» в работе гормональной системы. Разумеется, половые контакты должны быть сопряжены с положительными эмоциями и приносить радость.

Кроме того, поднять уровень тестостерона помогут и растительные препараты, например, настойка якорца. Ее можно найти в любой аптеке. Хороший результат даст и прием любистка. 30 гр. сухих листьев растения заливают 200 мл кипятка и настаивают 5-6 часов. Принимать по десертной ложке 4 раза в день. Курс – 14 дней.

Признаки низкого тестостерона у мужчин могут маскироваться под любое другое нарушение в работе организма или выглядеть как последствия напряженного ритма жизни.

Своевременный контроль тестостерона и адекватное лечение позволят не терять с годами свою мужественность и половую силу.

Видео по теме

Источник: https://manlife.su/nizkij-testosteron-u-muzhchin/

Низкий уровень тестостерона и Ваше здоровье

Ученые исследуют, как низкий уровень тестостерона связан с общим состоянием здоровья мужчины. Одновременно они выявляют связи между низким уровнем тестостерона и отдельными болезнями. Сахарный диабет, метаболический синдром, ожирение и высокое кровяное давление все они связаны с дефицитом тестостерона.  Связь между низким уровнем тестостерона и другими заболеваниями интересна и стоит ее рассмотреть.

Низкий уровень тестостерона свидетельствуют о плохом здоровье?

В последние годы ученые обратили внимание на общую связь между низким уровнем тестостерона и заболеваниями. Обследование 2100 мужчин старше 45 лет показало, что вероятность наличия низкого уровня тестостерона была:

• в 2,4 раза выше у мужчин с ожирением;
• в 2,1 раза выше у мужчин с сахарным диабетом;
• в 1,8 раза выше у мужчин с высоким кровяным давлением.

Эксперты не предполагают, что низкий уровень тестостерона вызывает эти болезни. На самом деле, это может быть наоборот. То есть, у мужчин с проблемами со здоровьем или находящимся в общем неудовлетворительном состоянии здоровья может в дальнейшем развиться низкий уровень тестостерона. Исследование связи между низким уровнем тестостерона и некоторыми другими заболеваниями продолжаются.

Диабет и низкий уровень тестостерона

Связь между диабетом и низким уровнем тестостерона хорошо известна. Мужчины с диабетом с большей вероятностью имеют низкий уровень тестостерона. А мужчины с низким уровнем тестостерона более склонны в дальнейшем к развитию диабета.

Снижение уровня тестостерона  в жировой ткани ведет к снижению чувствительности организма к инсулину, а это является одним из основных факторов развития диабета.

Мужчины с низким уровнем тестостерона чаще имеют резистентность (устойчивость) к инсулину: они должны производить больше инсулина для поддержания сахара в крови на нормальном уровне.

В исследовании случайная выборка мужчин, страдающих диабетом, показала, что у половины из них наблюдался низкий уровень тестостерона. Ученые не уверены, что диабет вызывает низкий уровень тестостерона или наоборот.

 Необходимы дополнительные исследования, но краткосрочное изучение показывает, что заместительная тестестерон-терапия возможно улучшает уровень сахара в крови и несколько снижает ожирение у мужчин с низким уровнем тестостерона.

Ожирение и низкий уровень тестостерона

Ожирение и низкий уровень тестостерона тесно связаны между собой. Тучные мужчины чаще имеют низкий уровень тестостерона. Мужчины с очень низким уровнем тестостерона также имеют больше шансов стать тучными.

Потеря веса с помощью упражнений может увеличить уровень тестостерона. Добавки тестостерона у мужчин с низким уровнем тестостерона могут немного снизить ожирение.

Метаболический синдром и низкий уровень тестостерона

Метаболический синдром — состояние, которое включает наличие аномальных уровней холестерина, высокого кровяного давления, ожирения и повышенного содержания сахара в крови. Метаболический синдром увеличивает риск инфарктов и инсультов.

Исследования показывают, что мужчины с низким уровнем тестостерона более склонны к развитию метаболического синдрома. В краткосрочных исследованиях замена тестостерона улучшила уровень сахара в крови и тучность у мужчин с низким уровнем тестостерона. Дальнейшие преимущества и риски до сих пор неизвестны.

Тестостерон и болезни сердца

Тестостерон имеет смешанное воздействие на артерии. Многие эксперты полагают, что тестостерон способствует более высоким показателям болезней сердца и гипертонии, что, как правило, влияет на мужчин в молодом возрасте. По этой логике, высокий уровень тестостерона может быть плох для сердца.

Но дефицит тестостерона связан с резистентностью к инсулину, ожирению и сахарному диабету. Каждая из этих проблем повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Мужчины с диабетом и низким уровнем тестостерона также имеют более высокий уровень атеросклероза.

Определенное количество тестостерона может быть необходимо для здоровья артерий, потому что тестостерон превращается в эстроген, который защищает артерии от повреждения. Пока исследования не показывают, что заместительная тестестерон-терапия защищает сердце и предотвращает сердечные приступы.

Тестостерон и другие болезни

Низкий уровень тестостерона часто сосуществует с другими заболеваниями:

• Депрессия. В исследовании почти 4000 мужчин старше 70 лет, лиц с низким уровнем тестостерона и состоянием подавленности было выше более чем в два раза. Эта связь оставалась даже после поправки на возраст, общее состояние здоровья, ожирение и другие показатели.
• Эректильная дисфункция (ЭД). Проблемы с эрекцией являются одним из самых распространенных симптомов низкого уровня тестостерона. Большинство ЭД вызвано атеросклерозом. Мужчины с факторами риска развития атеросклероза — сахарным диабетом, метаболическим синдромом или ожирением — часто также имеют низкий уровень тестостерона.
• Высокое кровяное давление. Действия тестостерона на артериальное давление, многочисленны и сложны. Мужчины с высоким кровяным давлением имеют почти в два раза чаще низкий уровень тестостерона, чем мужчины с нормальным артериальным давлением. С другой стороны, слишком большой уровень тестостерона может повысить артериальное давление. Тестостерон действует различными путями на кровеносные сосуды, так что это может дать различные эффекты.

У мужчин симптомы сниженного тестостерона зависят от того, на какой жизненной стадии происходит это снижение.

Если недостаточно тестостерона у плода, то может быть затронуто его генитальное развитие. Может быть недостаточное развитие пениса и мошонки или неоднозначные гениталии, которые не являются ни мужскими, ни женскими. Необходимо помнить, что пол человека определяется по типам присутствующих хромосом, а не по внешнему виду.

Если низкий уровень тестостерона наблюдается до или во время полового созревания, то это может привести к нарушению развития вторичных половых признаков и недостатку полового созревания.

В зрелом возрасте низкий уровень тестостерона может привести к снижению полового влечения,  бесплодию и эректильной дисфункции, выпадению волос, снижению мышечной массы тела и повышению отложения жира, снижению физической активности, общего уровня энергии, силы и выносливости, быстроты и остроты процессов мышления, снижению плотности костной ткани (остеопороз), потере желаний и энтузиазма, депрессии.

Симптомы низкого уровня тестостерона не являются опасными для жизни, но они могут значительно затруднить жизнь.

• Снижение энергии. Тестостерон помогает увеличить уровень энергии при нормальных уровнях. Но когда уровень тестостерона снижается, то снижается и уровень вашей энергии по ряду направлений. Вы можете чувствовать постоянную ежедневную усталость, задачи, которые вы раньше выполняли за короткое время, требуют большего времени и больших усилий, восстановления сил после физических упражнений требует  больше времени. Может дойти до того, что вы будете вынуждены прекратить тренировки полностью.
• Атрофия мышц. Мышца – метаболически активная ткань, то есть она сжигает калории даже тогда, когда вы просто сидите, ничего не делая. Тестостерон является одним из основных гормонов для наращивания мышц. Когда тестостерон на низком уровне, ваша мышечная масса может снижаться и сила может быть под угрозой. В результате этого, вы можете также столкнуться с увеличением веса. Этот избыток веса чаще всего накапливается в виде висцерального жира в области живота и это может усугубить вашу усталость.
• Эректильная дисфункция. Эректильная дисфункция, также известная как «импотенция», это состояние, когда вы не в состоянии поддерживать эрекцию достаточно долго, чтобы совершить половой акт с партнершей. Это является признаком низкого уровня тестостерона. Вы можете также столкнуться с более низким половым влечением и бесплодием.
• Развитие грудных желез. Эстроген – женский доминирующий гормон, который имеется в небольших количествах у мужчин. Когда количество эстрогена становится повышенным, а  уровень тестостерона  снижается, может иметь место побочный эффект называемый «гинекомастия». Это развитие грудных желез у мужчин. Этот симптом также частично вызван уменьшением мышечной массы.
• Снижение костной массы. Остеопороз является состоянием, которое обычно имеет место у женщин, поскольку они стареют. Кости теряют плотность и становятся слабыми и ломкими. Если у вас низкий уровень тестостерона, вы также становитесь восприимчивыми к снижению плотности костной ткани и развитию остеопороза.
• Настроение. Когда уровень тестостерона низок, вы можете также страдать от  эмоциональных симптомов. У вас может появиться депрессия, раздражительность, вещи, которые вас раньше радовали, могут стать для вас безразличными.

Когда следует обратиться к врачу по поводу низкого уровня тестостерона?

Для младенцев необходима рутинная проверка нормального размещения яичек в мошонке.

В период полового созревания у мужчин важно, чтобы родители и врачи обратили внимание на развитие вторичных половых признаков, таких как понижение голоса, развитие характерного роста волос и увеличение мышечной массы.

Взрослым мужчинам необходимо обращаться при появлении первых симптомом низкого уровня тестестерона: снижение либидо, эректильная дисфункция и т.д.

Как диагностируется низкий уровень тестостерона?

В статье «Мужской климакс: миф или реальность?» я писал об этапах  диагностирования низкого уровня тестостерона.

Многие симптомы, которые приводят к диагностике низкого уровня тестостерона, являются неспецифическими. Во время медицинского обследования ваш врач проведет осмотр.

Если он обнаружит симптомы низкого уровня тестостерона, то может быть назначен анализ крови для измерения уровня тестостерона. 

Уровень тестостерона изменяется в зависимости от времени суток и чаще всего он измеряется ранним утром. Диагноз также зависит от того, в каком возрасте возникает озабоченность. Исходя из клинической ситуации, при дальнейшем тестировании определяется, связан ли низкий уровень тестостерона с первичным или вторичным гипогонадизмом. Для этого могут быть назначены дополнительные испытания.

Что такое лечение низкого уровня тестостерона?

Возможность лечения этого заболевания зависит от признания симптомов и оказания  медицинской помощи. В первую очередь для лечения низкого уровня тестостерона необходимо определить причины его возникновения. У мужчин с низким уровнем тестостерона может быть назначена заместительная терапия тестостероном.

 Терапия может быть предписана в виде внутримышечной инъекции, которая обычно делается раз в две недели, перорального приема препаратов, пластыря, содержащего тестостерон, геля для нанесения на кожу, подкожной имплантации пеллет, нанесения на слизистую оболочку щеки биоадгезивных лекарственных форм тестостерона.

 

Тестостерон-терапия может помочь повысить сексуальное влечение, эректильную функцию, настроение, энергию и жизнерадостность, рост волос на теле, плотность мышечной и костной массы, защитить от болезней сердца и рака.

Можно ли предотвратить снижение уровня тестостерона?

Низкий уровень тестостерона связан с недостатками в работе системы гипоталамус-гипофиз-половые железы.

 Многие болезни и заболевания, влияющие на эти органы,  наследственные и не могут быть предотвращены. Другими причинами могут быть неизбежные последствия, такие как лечение рака и инфекции.

Тем не менее, некоторые причины можно предотвратить, в том числе ожирение и злоупотребление алкоголем и наркотиками.

• Здоровья Вам, друзья!
• С уважением, Сергей Айдинов
• Читайте еще по теме «Тестостерон»:

Спасибо, что поделились статьей в социальных сетях!

Источник: https://zdorovie-muzhchiny.ru/muzhskie_sekreti/raznoe/nizkij-uroven-testosterona-i-vashe-zdorove/