Щетина у мужчин: фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсем

Всем известно, что мода возвращается, и теперь пришло время, когда большинство мужчин отращивает щетину. Борода и щетина нынче в тренде. Исторически сложилось так, что растительность на лице считалась символом власти. Но она должна быть ухоженной, только опрятная щетина будет на самом деле украшать мужчину.

Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсем

Перед тем, как перестать бриться и думать, каким образом отрастить бороду за короткое время, нужно для себя решить, какой формы она будет. Нет какого-то эталона щетины, есть ряд вариантов и типов бород.

Поэтому подберите такой стиль растительности, которая будет хорошо смотреться именно с вашей прической и будет подходить под общий стиль. Учитывайте и тот фактор, что волосы на бороде у всех растут по-разному.

Как отрастить щетину

Перестаньте бриться

Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсем

Как бы это банально не звучало, но если вы хотите отрастить красивую бороду, нужно, прежде всего, перестать бриться. После того, как щетина отрастет, придайте ей форму, сбрейте волосы с шеи, чтобы борода выглядела опрятно. А вот уже скорость роста волос зависит от многих факторов, в том числе и от генетики человека.

Здоровый образ жизни

Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсем

Чтобы щетина хорошо росла и радовала своего хозяина, рекомендуется избегать стрессов, соблюдать белковую диету и жить по режиму. Стресс мешает нормальному росту волос, белок благотворительно влияет на ускорение роста, а здоровый сон способствует усвоению полезных веществ. Нужно также пить много жидкости. Рекомендуется выпивать восемь стаканов воды ежедневно.

Только терпение

Не нужно трогать растительность на лице раньше времени. За одну ночь вы не получите идеальную густую бороду, а через неделю она может начать чесаться. Нужно немножко потерпеть, зуд со временем пройдет и у вас отпадет желание сбрить раньше времени волосы.

Косметические средства для роста щетины

Загуститель волос

Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсем

Некоторые мужчины сталкиваются с проблемой неравномерного роста бороды, и тогда можно прибегнуть к такому средству, как загуститель волос. Загуститель волос — это спрей, который нужно наносить на участки лица с тонкими волосами. Но использовать его нужно в меру, иначе ваша борода будет казаться неестественно густой. Выбирайте загуститель в тон вашего цвета волос. С помощью этого вещества щетина выглядит гуще, проблемные области закрываются волосами. Загуститель волос используют многие публичные личности. Они наносят средство на короткую бороду, которая потом выглядит густой. Так что не стоит завидовать, если видите на экране телевизора короткую, но очень густую бороду.

Миноксидил

Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсем

Для роста волос на щеках мужчины используют лосьон миноксидил. Благодаря этому средству борода растет быстрее, хоть и не содержит в своем составе гормонов.

Народные средства для красивой щетины

Отвары из трав

Для лучшего роста щетины можно использовать не только косметические средства, но и народные. Так, к примеру, рекомендуется делать отвары из трав и ополаскивать ими лицо. Можно выбрать одну из трав — крапиву, ромашку, лопух, подорожник — все они способствуют росту волос, укрепляют их.

Маски

Еще можно сделать маску для бороды. Нужно смешать мед, молоко, овсяные хлопья и нанести на 20 минут на лицо. Затем смыть водой смесь с лица.

Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсем

Для ухода за растительностью на лице рекомендуется использовать касторовое масло, оно способствует росту волос.

Перед сном наносите касторовое масло на щёки и подбородок, подкладывая под лицо полотенце, чтобы избежать загрязнения постели. Утром эту маску нужно смыть.

Делать это лучше ежедневно до тех пор, пока волосы не станут нужной густоты и длины, а потом в качестве профилактики один раз в неделю.

Пилинг лица

Щетина должна выглядеть опрятно, иметь здоровый внешний вид. В этом вам поможет пилинг лица. Пилинг избавляет кожу от мертвых клеток, от этого борода будет выглядеть чистой и здоровой. Не используйте мочалки с микрогранулами, которые загрязняют воду, покупайте себе мягкие мочалки.

И еще, умывайте лицо теплой или холодной водой, только не горячей. От горячей воды кожа становится чувствительной и сухой, смываются полезные масла. После душа пользуйтесь увлажняющими лосьонами.

Питание

Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсем

Чтобы борода хорошо росла, нужно полноценно и правильно питаться. В этом случае вы будете хорошо себя чувствовать, не будет нарушен обмен веществ, следовательно, волосы на щеках и лице будут расти быстро и равномерно. Обязательными составляющими в рационе должны быть: молочные продукты и кисломолочные продукты, яйца и говядина,

Уход за щетиной

Как только вы добились желаемого результата, желаемой длины, помните, что далее за растительностью на лице нужен уход. Иначе вы будете вынуждены начинать сначала: брить бороду, отращивать, придавать форму.

Для ухода за растительность необходимо, чтобы у вас в арсенале были специальные инструменты и средства, позволяющие ухаживать за щетиной. Чаще всего для ухода за волосами на лице нужны: гель для бритья, увлажняющий лосьон, чтобы избегать шелушения кожи, триммеры для бороды и щетины.

Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсем

Носить растительность тяжело по той причине, что она требует постоянного ухода. Ухаживать за волосами на лице нужно так же тщательно, как другие люди выбривают гладко свое лицо. Важно не допустить, чтобы щетина превратилась в бороду. Поэтому отрегулируйте триммер на определенную длину и поддерживайте желаемый результат.

Нужно отслеживать не только длину волос, но и линии, формирующие саму щетину сверху и снизу. Некоторые мужчины желают иметь образ хулигана, им нравится неопрятный вид, поэтому они считают лишним корректировать форму растительности на лице.

Оказывается, растить бороду и щетину не так и сложно. Нужно просто знать особенности своего организма, принять свою генетику роста волос такой, какая она есть.

А используя ряд советов от специалистов, вы уже через короткое время получите желаемый результат.

Совсем не сложно придерживаться здорового образа жизни без стрессов, принимать комплексы витамин и минералов и ухаживать за растительностью на лице.

Источник: https://borodast.com/how-to/kak-otrastit-schetinu

Как отрастить щетину если она плохо растет

У мужчин много времени уходит на ухаживание за волосами на лице, но при этом никто не желает избавиться от них навсегда. Дело в том, что щетина считается признаком мужественности.

Каждый определяет сам, что ему лучше подходит: бритье до гладкости кожи, отращивание усиков или легкая небритость. Кто бы что не выбрал, но ухоженные подстриженные волосы добавят успешности, наполнят облик сексуальностью.

Правда, если растительность отличается редкой структурой, и трехдневная щетина не скрывает под собой кожный покров, мужчины проявляют беспокойство.

Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсем

Мужская щетина – любопытная вещь во всех планах. Если вы хотите выглядеть элегантно и при этом брутально – щетина станет идеальным решением

Почему щетина не растет

Чтобы узнать, по каким причинам на щеках мужчины не растет щетина, обратимся к человеческой физиологии. В период полового созревания в мужском организме вырабатывается тестостерон, и тогда же появляются первые волосы на подбородке в виде легкого пушка.

Впервые воспользовавшись бритвой, мужчина провоцирует обновление растительности, рост щетины усиливается. Тревожиться следует в том случае, если бороды просто нет, или волосы внезапно прекратили расти. Это послужит сигналом тому, что в организме случился сбой гормонального уровня, и тестостероны в должном количестве не вырабатываются.

Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсем

Если щетина растет плохо, то основными причинами такой проблемы считаются:

  • несбалансированное питание;
  • хроническая усталость;
  • чрезмерное употребление алкоголя и табака;
  • стрессовые ситуации, нарушающие эмоциональный фон;
  • непродолжительный сон.

Когда волосяной покров отсутствует вовсе, это является сигналом нарушения эндокринных функций. В подобной ситуации следует обратиться за помощью к специалисту.

При плохом росте волос можно поинтересоваться у взрослых мужчин семьи, в какой период они испытали полноценный рост бороды. Довольно часто подобная проблема объясняется генетикой.

В любом случае, причин для волнений нет, ведь существуют медикаментозные препараты на натуральной основе, помогающие всем желающим представителям сильного пола отращивать щетину как можно быстрее.

Как быстро отрастить густую щетину

Итак, гладкость кожного покрова на лице постепенно утрачивает свои позиции. Сегодня мужчины предпочитают немного дерзкий и брутальный вид, которому свойственна легкая щетина.

Чтобы вы могли всегда выглядеть успешно и солидно, важно не только отрастить легкую бороду, но и всячески поддерживать ее внешний вид. Здесь прежде следует разобраться, как отрастить на лице щетину.

Чтобы увеличить рост щетины, рекомендуется соблюдать определенные предписания:

  • Необходимо перестать бриться, чтобы волосы отрастали естественным образом;
  • Правильно питаться. Сбалансированная еда считается наиболее простым и легким способом, помогающим отращивать растительность на лице. Рекомендуется употреблять достаточное количество овощей и фруктов, поставляющих в организм витамин «С» и насыщающих его веществом, известным под названием «пектин». Следует вводить в рацион больше продуктов, содержащих белок, выпивать требуемое количество воды. Потребление сладостей и полуфабрикатов придется исключить. Рекомендуется регулярно употреблять мясо, сыры, рыбу, бобовые, кефир. Включайте в питание морепродукты и орешки. Кроме того, придется вести борьбу с собственным весом. Избавление от излишних килограммов повлечет за собой увеличение тестостерона;
  • Избегать стрессов. Ситуации, вносящие разлад в общее состояние, способны подавить развитие волос, придать им хрупкость и ломкость. Необходимо закалять дух спортивными упражнениями, выполнять гимнастику для дыхания, полноценно высыпаться (не менее восьми часов в сутки). В этом случае организм успевает восстанавливать силы и расслабляться;
  • Отказаться от вредных привычек. Курение и употребление спиртных напитков наносят здоровью вред. Никотин на волосяные луковицы негативного влияния не оказывает, но функционирование крови значительно ухудшает. Это отражается на полноценном питании луковиц. Спиртные напитки понижают восстановление волос, способствуют их выпадению;
  • Организовать правильный уход за волосяным покровом. На скорость роста волосков оказывает влияние состояние кожного покрова. Если эпидермис имеет покраснения или отшелушивается, то это является одной из причин отсутствия растительности на лице или ее медленного наращивания. Кожный покров нуждается в постоянном увлажнении, подпитке витаминными составами. Рекомендуется посещать косметологический кабинет или устраивать косметические маски самостоятельно. Как только на лице сформируется трехдневная щетина, кожный покров необходимо очищать паром. Лучший вариант этой процедуры – посещения сауны;
  • Поддерживать гормональный баланс. Почему не растет щетина на вашем лице, поможет разобраться опытный специалист. По его рекомендациям следует повышать гормональный уровень, интенсивно выполняя определенные упражнения и регулярно занимаясь сексом.

И все же, как отрастить щетину на лице, если она не растет? Приведем несколько способов, способных действенно помочь в росте и поддержании 3-дневной щетины:

  • Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсемАптеки и специализированные магазины предлагают вашему вниманию специальные составы, стимулирующие волосяной рост. Их инструкции подскажут, как ускорить рост щетины, но препараты подразумевают осторожность в обращении. Основная проблема заключается в том, что их применяют для отращивания волосяного покрова головы. И если вы решили воспользоваться их помощью, то начинайте с небольшого участка на лице, чтобы проверить реакцию кожи. Ведь наше желание заключается не только в том, как правильно поддерживать трехдневную щетину, но и в соблюдении безопасности для лица. Примером таких составов являются «Миноксидил-а», «Регейн», «Роган». С их помощью расширяются сосуды, улучшается кровообращение. Правда, есть вероятность побочных проявлений в виде одышки, роста волос на других участках. Кроме того, для исключения аллергической реакции проконсультируйтесь о возможности применения таких составов у врача;
  • Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсемЧто еще можно сделать, чтобы щетина росла полноценно? Хороший способ для улучшения роста – репейное масло. Перед его применением следует распарить кожу, подержав лицо над горячей водой, нанести подогретое масло на нужные места и выдержать маску не менее двух часов. Этого будет достаточно, чтобы масло увлажнило и напитало луковицы. Через указанное время масло смывается обычным средством. Вполне вероятно, что ваше лицо вскоре украсит трехдневная щетина. Существуют и другие растительные масла, способствующие улучшению роста волос – касторовое, облепиховое, персиковое, миндальное, оливковое;
  • Как еще отрастить красивую щетину? Попробуйте использовать скрабы. Их приобретают в магазинах или готовят самостоятельно. Нам понадобятся мед (2 ст. л.) и молотый кофе (2 ч. л.). Ингредиенты в указанном количестве тщательно перемешиваем и наносим на лицо, втирая круговыми движениями в течение нескольких минут. Способ помогает стимулировать циркуляцию крови, ускоряя рост волос;
  • Травяные отвары. Бюджетный способ натурального происхождения, не создающий негативных последствий. Для приготовления отваров используют сухую ромашку, календулу, крапиву, листья лопуха, хмель. Рецепт приготовления прост: 1 ст. л. любого ингредиента в сухом виде заливают кипятком (200 – 250 мл), доводят до кипения и выдерживают около десяти минут. Отвар после этого остужается и процеживается. После мытья бороды им ополаскивают лицо;
  • Если не знаете, как вырастить густую щетину, используйте маски из горчичного порошка или перцового настоя. Данные ингредиенты вызывают раздражение кожи, кровь подступает к щекам, напитываясь кислородом и другими полезными компонентами. Простой рецепт: на бутылку водки добавляем пару стручков красного перца, даем время для настаивания. Берем настой в количестве 50 мл, разбавляем его водой (150 мл), смачиваем смесью марлевый тампон и прикладываем на ту область кожи, где должны вырасти волосы. Выдержав около пяти – семи минут, промываем места примочек теплой водой. Подобными компрессами отлично стимулируется обращение крови;
  • Секреты бритья. Процесс роста волос ускоряется от частоты применения бритвы. Если в течение двух недель пользоваться ей дважды в сутки, а потом прервать процедуры, то через один – два месяца результаты превзойдут все ваши ожидания. Но здесь есть один нюанс – от частого бритья не только ускоряется процесс роста, но и волоски становятся грубоватыми на ощупь.
Читайте также:  Водянка яичка у мужчин: фото и описание симптомов с признаками, а так же как выглядит гидроцеле и что это за болезнь, как распознать и определить недуг, кроме того, как проявляется заболевание

Как поддерживать

Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсем

Также помогут лосьоны с этим витамином или продукты, содержащие его

Как организовать уход, чтобы сделать красивую щетину на лице? Несколько актуальных рекомендаций:

  • За кожным покровом необходимо следить регулярно. Один раз в неделю следует отшелушивать верхний слой, делать маску из эвкалипта. Она придаст коже здоровье, простимулирует рост волосков. В уходе за лицом пользуйтесь лосьонами, содержащими витамин «В» и другие минеральные компоненты. Очень скоро длина вашей бороды достигнет 3 мм;
  • Ежедневно принимайте аспирин. Безопасной считается доза в 80 мг. Этим вы укрепите сердце, улучшите кровоток, активируете циркуляцию крови в кожном покрове головы. Для разжижения крови можно использовать другие препараты. Примером является Кардиомагнил, подойдут и другие средства, помогающие при тромбозе. Необходимо помнить, что перед началом приема лекарственных препаратов следует проконсультироваться с врачом.

Рекомендации общего характера

Важно постоянно увлажнять кожу, используя жирные кремы и сыворотки.

Трехдневная небритость потребует от вас особого ухода. Ее придется постоянно подравнивать и стричь, подобрав наиболее подходящие вашему лицу формы и длину волосков.

Как правильно отращивать волосы, чтобы они не топорщились? Используйте гелевый состав либо воск. С их помощью вы сможете красиво укладывать волосы, поддерживая стильный вид.

Знать, как отрастить щетину на коже лица – половина успеха. Необходимо это делать так, чтобы борода гармонировала с прической.

Когда щетина не растет, и вы не знаете, что делать, поможет консультация специалиста.

Дело в том, что многие используемые средства начинают оказывать свое воздействие через месяцы, ведь у каждого человека организм отличается своими особенностями.

Если представленные рекомендации не оказали своего положительного воздействия, придется обращаться к врачу и проходить курс подробного обследования.

Что ожидает обладателя бороды?

В первую очередь следует понимать, что борода, которую вы решили отращивать, обладает определенными достоинствами. Она создает защиту для кожного покрова от ультрафиолета, охлаждает кожу в жаркую погоду, поглощает выделяемый пот. Вот только зуд станет доставлять определенный дискомфорт.

Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсем

Основной недостаток растущей бороды — периодический зуд

Пышная прическа будет собирать на себе частицы пыли, защищая органы дыхания от проникновения в них микробов и инфекционных бактерий. Кроме того, борода защитит вас от сильного ветра и прохладной погоды.

Бороду считают признаком мужества и власти. С ее помощью мужчина выражает собственную силу. Мужская небритость часто привлекает женский пол.

Тем, кто решится на отращивание бороды, придется морально подготовиться к дискомфортным ощущениям:

  • сначала ваши вихри будут иметь неухоженный вид, и окружающие станут постоянно напоминать вам об этом. Ситуация напомнит психологическое воздействие, проверяющее стойкость вашего характера;
  • кожа, не успевшая привыкнуть к обильной растительности, станет чесаться. От этого можно избавиться легкими массажами с применением лосьонов;
  • если кожный покров воспалится сильнее обычного, следует прибегнуть к помощи косметических препаратов.

Одним словом, перед принятием окончательного решения следует оценить все достоинства и недостатки будущей бороды.

Мужчина обязан создавать впечатление надежного и стильного человека. Но каждый человек оставляет за собой право не придерживаться этого стереотипа, а выглядеть так, чтобы в первую очередь самому испытывать комфорт. И главный совет здесь – отращивайте щетину только тогда, когда сами захотите этого.

Источник: https://hardbro.ru/boroda/kak-otrastit-shhetinu-esli-ona-ploho-rastet

Всё о том, как отрастить бороду, если она не растет у мужчин: народные и медицинские средства

Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсем

Борода для мужчины – своеобразная визитная карточка, демонстрирующая мужественность и солидность. Наличие бороды внушает уважение собеседникам, показывает основательность человека, тот факт, что он вполне взрослый, и заслуживает доверия.

Именно поэтому вырастить бороду (хотя бы небольшую щетину) мечтает большинство мужчин, но только не у всех эта мечта сбывается. Зачастую получается, что борода либо растет редкими кустиками, либо не растет вовсе. Что делать в этом случае, и каковы причины проблемы — рассмотрим подробно этот вопрос в статье.

Скрыть содержание

Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсем

Средство для ускоренного роста бороды №1 на рынке!

Читать далее…

Почему плохо растет борода?

Итак, выясним для начала, почему у мужчины может не расти борода, и какие факторы провоцируют возникновение данной проблемы.

Почему не растет борода?

Генетические причины

Наследственность — та причина, с которой, как известно, не поспоришь. Если папа, дед и прочие предки мужского рода бороды не отращивали и густой растительностью на лице похвастать не могли, то вряд ли у их потомка откуда-то возьмется крепкая и сильная борода.

Если же предки по мужской линии страдали алопецией, то вероятность вырастить качественную растительность на лице снижается еще больше.

Густой бородой мужчины в молодом возрасте похвастать могут редко. Обычно для того, чтобы растительность на лице приобрела хоть какие-то очертания и форму необходимо, чтобы мужчина повзрослел, хотя бы вышел из подросткового возраста.

Как Minoxidil помогает в росте бороды?

Буквально не так давно к нам в Россию пришла новинка – Миноксидил для роста бороды.

У этого средства крутой состав (почитайте на сайте), обещают быстрый рост (а отзывы уже доказывают это), плюс ко всему стоит он почти тысячу рублей (это со скидкой), так что грех не попробовать.

У меня пока результаты маленькие, но я применяю его только две недели. Оставляю ссылку ниже для вас, чтобы по ней вы тоже могли купить Миноксидил со скидкой.

Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсем

Гормональные сбои

Известно, что за рост растительности на мужском лице отвечает гормон тестостерон. И порой именно недостаточная выработка этого главного мужского гормона и отвечает за отсутствие бороды и усов.

Этнический фактор

Некоторым народностям вообще не свойственна растительность на лице: таковы, например, чукчи и эскимосы. И если вы не принадлежите к этим славным народностям, вполне вероятно, что кто-то из предков имел к ним отношение.

Авитаминоз и неправильное питание

Питание в целом играет важную роль для здоровья организма, без него отрастить окладистую бороду сложно.

И если с продуктами не будут поступать все необходимые вещества и микроэлементы, то у парня могут возникнуть проблемы не только с ростом бороды, но и более серьезные сбои и неполадки.

Онкология

В процессе прохождения химиотерапии выпадают волосы, в том числе и борода. Если причина именно такова, рост бороды обычно восстанавливается после курса терапии.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА ВЫРАСТИТЬ БОРОДУ!

  1. Самый эффективный и проверенный — Миноксидил. Кликайте!
  2. Применять разные бальзамы
  3. Самый «спорный» – пересадка. О нем мы писали здесь.

Всем борода мужики!

Рассмотрим подробнее способы, помогающие отпустить бороду.

Массажи

Эти нехитрые процедуры тоже могут помочь нарастить бороду. Дело в том, что при проведении массажа кровь приливает к обрабатываемому участку, и питание волосяных фолликулов усиливается.

Массировать зону роста бороды необходимо аккуратно, но достаточно при этом интенсивно. Если проводить процедуру ежедневно, вскоре можно увидеть ощутимый результат.

Массаж улучшает кровоток кожи лица, что является необходимым условием и залогом хорошего роста бороды.

Сбалансированное питание

  • Это наиболее простой и необходимый метод ускорения роста бороды, оздоровления и укрепления организма в целом.
  • Для Для того, чтобы рацион был правильным, следует употреблять больше свежих необработанных продуктов, грубой клетчатки, хорошего мяса, рыбы, очень важен белок.
  • Чтобы отрасти бороду, сладости и полуфабрикаты, а также копчености с консервами следует употреблять по минимуму.
  • В дополнение к правильному питанию очень важно и пить достаточно воды.
  • Соки, компоты, чай, кофе и, тем более, алкоголь, не учитываются: важно пить именно воду.

Рацион должен содержать весь необходимый набор микроэлементов. Для того, чтобы борода росла и была густой, особенно важны такие минералы, как кальций, цинк, калий, магний, марганец и йод.

Очень важен также белок: включите в ежедневное меню побольше продуктов, его содержащих.

Так, белка много в:

  1. твороге;
  2. цельнозерновом хлебе;
  3. свежих овощах;
  4. яйцах;
  5. орехах;
  6. мясе;
  7. рыбе;
  8. бобовых.

Чтобы насытить рацион витамином А, включите в меню такие продукты, как:

  • листовые овощи (салаты, капусту);
  • тыкву;
  • рыбу;
  • мясо.

Витамин же С можно обнаружить в:

  1. капусте;
  2. картофеле;
  3. томатах;
  4. цитрусовых;
  5. яблоках;
  6. сладком перце.

А чтобы восполнить нехватку витамина Е, необходимо налегать на орехи, зеленые листовые овощи, горох, нерафинированные растительные масла.

Умерьте потребление сахара, если борода не растёт. Это сладкое вещество не полезно при данной проблеме, так как избыточное его потребление делает волосы тонкими и ломкими.

Кроме активизации роста витамины полезны в целом для организма, а также укрепляют бороду, делают волосы крепче, сильнее, здоровее. Витамины способны предотвратить и выпадение волос.

Особенно важен для роста бороды витамин А (ретинол). Это вещество отвечает за поддержание в нормальном виде и состоянии волос вообще на всем теле. Нехватка ретинола приводит к появлению перхоти, сухости кожи, прочим недостаткам. Сами понимаете, подобные проблемы не могут не сказаться и на росте бороды. Можно употреблять витамин А как отдельно, так и в составе комплексов.

Витамин С также очень важен для роста бороды. Аскорбиновая кислота отвечает за состояние иммунитета, и при ее нехватке вряд ли растительность на лице сможет похвастать густотой и шиком. Ценность витамина С еще и в том, что он усиливает кровообращение.

Читайте также:  Рубцовый фимоз у мальчиков: фото, что это такое, симптомы, лечение без операции и оперативный метод

Витамин Е отвечает за быструю и полноценную циркуляцию крови в организме – для роста бороды свойство незаменимое. Этот витамин называется еще токоферол, и при его нехватке волосы становятся тусклыми, безжизненными, сухими, начинают сечься.

Как Minoxidil помогает в росте бороды?

Буквально не так давно к нам в Россию пришла новинка – Миноксидил для роста бороды.

У этого средства крутой состав (почитайте на сайте), обещают быстрый рост (а отзывы уже доказывают это), плюс ко всему стоит он почти тысячу рублей (это со скидкой), так что грех не попробовать.

У меня пока результаты маленькие, но я применяю его только две недели. Оставляю ссылку ниже для вас, чтобы по ней вы тоже могли купить Миноксидил со скидкой.

Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсем

Уходовые процедуры

Для того, чтобы борода начала расти, надо сделать подготовку лица для этого должным образом. Так, очень важно массировать зону роста бороды ежедневно. Эта процедура приводит к активизации кровообращения кожи, в результате чего в волосяные фолликулы поступает больше питание. Как следствие — активный рост бороды.

Важно пользоваться различными кремами, бальзамами и лосьонами для кожи. Не допускайте ни излишней сухости эпидермиса, ни его чрезмерной жирности. Рекомендуется также применять специальные маски и компрессы для лица, в том числе и разогревающие.

Очень полезны для роста бороды регулярные паровые ванночки. В дополнение к активизации роста такие ванночки еще и очистят кожу, избавив ее от угрей, прыщей и акне. Очень полезно для кожи также посещение сауны и бани.

Очень важно регулярно обрабатывать кожу лица при помощи скрабов. Эта процедура удаляет омертвевшие клетки кожи, благодаря чему поры раскрываются и дышат.

Мыть лицо и особенно тот участок, где ожидается рост бороды, необходимо не меньше двух раз в сутки. Гигиеническая очищающая процедура поможет раскрыть поры, удалить грязь и токсины с кожи, к тому же во время умывания лицо массируется.

Масла

Масла питают кожу, активизируют ток крови, в целом оказываю положительное воздействие на растительность, делая ее гуще и ухоженнее.

Репейное масло

Способ использования очень простой: необходимо небольшое количество масла нанести на лицо (в зону бороды), помассировать кожу, оставить на 15 минут, после чего смыть.

Касторовое масло

Касторовое масло способно проникать глубоко в волосяные фолликулы, насыщая их кератином. За счет этого значительно ускоряется рост бороды.

Если сочетать это средство с репейным маслом, эффект будет куда более выраженным. Средство можно применять хоть каждый день.

3 ЛУЧШИХ СПОСОБА ВЫРАСТИТЬ БОРОДУ!

  1. Самый эффективный и проверенный — Миноксидил. Кликайте!
  2. Применять разные бальзамы
  3. Самый «спорный» – пересадка. О нем мы писали здесь.

Всем борода мужики!

Для решения проблемы наиболее эффективны специальные лекарственные препараты. Разработанные под контролем ученых, они целенаправленно воздействуют на саму причину проблемы, устраняя ее либо разрешая другим образом. Примеры далее.

Финастерид

  1. Это таблетированное средство создано для стимуляции роста растительности голове, однако, сообразительные мужчины используют его и для бороды.
  2. Препарат имеет гормональные компоненты, повышающие уровень тестостерона.
  3. Отметим, что это лекарство можно приобрести исключительно по врачебному рецепту.

Миноксидил

  • Это один из самых популярных медицинских препаратов, решающих проблему отсутствия бороды.
  • Выпускается в форме мази и таблеток.
  • Препарат активизирует кровообращение, благодаря чему волосяные луковицы получают больше питания.

Народные средства

Для усиления роста бороды можно использовать не только аптечные препараты, но и более простые и незамысловатые народные рецепты. К тому же некоторые из народных методов достаточно эффективны, а стоимость их обойдется в гораздо меньшую сумму, нежели лекарств. Рассмотрим несколько самых популярных домашних средств для роста бороды.

Маска на коньяке

  1. Средство состоит из натуральных компонентов.
  2. Благодаря спиртовой составляющей отлично разгоняет кровь, заставляя рост бороды активизироваться.
  3. В состав этой маски входят, кроме коньяка, еще масло чертополоха и аптечный препарат токоферол (5 капель).

Горчичная маска

Это средство готовится из сухого горчичного порошка с добавлением кефира и меда. Маска замечательно питает кожу лица, ускоряет рост бороды, делает цвет лица более здоровым и румяным.

Маска с молоком и медом

  • Эта питательная маска с добавлением Геркулеса выступает одновременно и как скраб.
  • Она оказывает потрясающее воздействие на кожу.
  • Тонизируя ее, питая волосяные луковицы.
  • Удаляя омертвевшие частички с поверхности лица.
  • Состав необходимо держать на лице 20 минут.

Дегтярное мыло

  1. Это средство дешево стоит, а эффект от его применения впечатляющий, борода растёт отлично.
  2. Есть и минус — не самый приятный аромат, поэтому использовать дегтярное мыло желательно задолго до выхода из дома, в идеале — перед сном.
  3. Итак, мы узнали, каковы причины плохого роста бороды, и познакомились с мерами, помогающими данную проблему разрешить.
  4. Не стоит отчаиваться: какова бы ни была причина отсутствия растительности — при современном развитии науки и медицины активизировать рост бороды можно буквально в любом, даже самом запущенном, случае.

Источник: https://brutal.guru/muzhskoj-stil/boroda/kak-vyrastit/esli-ne-rastet.html

Как растить бороду если плохо растет?

Существует ряд обстоятельств, которые провоцируют возникновение ситуации, когда борода медленно растет, поэтому каждый мужчина должен уметь исправить положение быстро и, главное, без вреда здоровью.

Изначально необходимо разобраться в факторах, которые влияют на быстроту и густоту роста волосяного покрова.

Среди огромного множества условий можно выделить несколько основных, которые в подавляющем большинстве случаев оказывают положительное либо отрицательное воздействие на растительность лица.

Сразу следует отметить, что генетическая наследственность является наиболее серьезной причиной замедленного роста щетины. Поэтому перед тем как растить бороду если она плохо растет, необходимо исключить данный фактор.

Молодому парню лучше всего поговорить с родственниками мужского пола по восходящей линии, чтобы узнать, как в его возрасте данный процесс происходил у них. Если имели место проблемы со скорость, щетина росла очень долго, скорее всего, можно говорить о наследственности.

Данный фактор передается генетически в семидесяти пяти процентах из ста.

Врачи утверждают, что наследственную предрасположенность без медицинского вмешательства устранить практически невозможно. Далее мужчина решает для себя, какой метод ему наиболее подходит из расчета материального и физического состояния. На выбор представляется две методики:

  1. Пластическая хирургия предлагает парням, испытывающим проблемы с волосяным покровом, пересадить луковицы волос с затылочной доли головы на проблемные зоны лица. Если слишком медленно растет борода что делать подскажет только профессиональный хирург, поскольку операция достаточно трудоемкая.
  2. Курс гормонального медикаментозного лечения. Данная методика является менее дорогостоящей, однако врачи рекомендуют прибегать к ней только при острой необходимости. Лечение должно происходить под строгим наблюдением медиков, поскольку препараты имеют побочные эффекты, сказывающиеся на всем организме.

Стоить отметить, что во всех остальных случаях исправить ситуацию значительно проще, однако консультация врача не будет лишней. Эндокринолог и трихолог сможет провести все необходимые анализы, а также порекомендовать способ, как отрастить бороду если она плохо растет, какими народными средствами можно пользоваться, а от каких следует держаться подальше.

Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсем

Как повлиять на рост волосяного покрова лица?

Для начала мужчина, который решил обзавестись красивой, густой бородой, должен решить для себя, насколько долго он готов с трепетом относиться к уходу за своей кожей, планированию собственного рациона, а также режима дня.

Нельзя сказать, что процесс отращивания достаточно трудный, однако он занимает определенное время.

Чтобы ускорить рост волосяного покрова лица требуется от четырех до шести недель, поэтому необходимо выделить в своем графике время на обязательные, эффективные процедуры.

Пожалуй, наиболее важной составляющей борьбы, если медленно растет борода, считается уход за кожными покровами.

Чтобы волосяные фолликулы могли полноценно работать, следует ежедневно счищать в поверхности кожи отмершие, ороговевшие клетки, которые препятствуют оптимальному кислородному насыщению кожи, а также «засоряют» ее поры.

Сделать это можно при помощи специальных гигиенических средств либо с использованием скраба, приготовленного своими руками из геля для умывания и кофейной гущи.

После тщательного очищения следует увлажнение и питание. Можно применять крема, продающиеся любыми косметическими магазинами. Следует отметить, что питающее средство должно подбираться в соответствии с типом кожи мужчины.

Для питания могут использоваться различного рода масла. Отлично подойдет обычное оливковое масло первого холодного отжима. Несколько капель растираются в ладонях, чтобы повысить температуру, а затем втираются в поверхность кожи.

Режим дня

Когда очень медленно растет борода, парню следует задуматься о собственном образе жизни. Необходимо понять, что правильный распорядок дня может привести в норму работу любого органа, в том числе и волосяных фолликул. Правила касаются питания, сна, физических тренировок, а также прочих значимых аспектов жизни.

Мужской организм особенно нуждается в полноценном отдыхе. Минимально за сутки нужно спать восемь часов. Сон обязательно должен быть непрерывным и ночным. Только при таких условиях все полученные за день питательные вещества смогут успеть усвоиться и пойдут во благо.

Также не стоит забывать о сбалансированном питании. Чтобы ускорить рост щетины, необходимо разбавить меню мясными и рыбными блюдами.

Мужчина должен, как можно больше кушать овощей, фруктов, грецких орехов, молочных продуктов, а также куриных яиц.

Перед тем как растить бороду если плохо растет она, парню необходимо понять, что значительное влияние на работу волосяных луковиц оказывает вода, вернее, ее недостаток. Волосы не будут расти быстро, если им будет не хватать влаги.

Эмоциональное состояние также многое значит. На время отращивания стоит забыть о стрессах и потрясениях. Лучше всего пропить курс валерьянки. Принимать ее следует по одной таблетке перед сном. Препарат имеет накопительное действие, поэтому скоро эффекта ждать не стоит.

Физические нагрузки

Тестостерон считается мужским гормоном, который отвечает за «волосатость» представителей сильной половины человечества.

Поэтому недостаток его содержания может замедлить рост бороды, сделать ее редкой, блеклой или неравномерной.

Повысить уровень тестостерона без особых усилий можно при помощи гормональных медикаментозных препаратов, однако это небезопасно. Однако возникает вопрос, что делать если медленно растет борода, ответ достаточно прост.

Повысить содержание тестостерона в крови можно на спортивных тренировках. Именно дополнительные физические нагрузки стимулируют выработку гормона сверх нормы. Это совсем не значит, что отныне свою жизнь необходимо будет посвятить спорту, достаточно нескольких пробежек за неделю либо велосипедных прогулок.

Щетина у мужчин:  фото, виды, чем брить бороду, как отрастить в домашних условиях, почему плохо растет, местами или перестала вовсе, ускорить рост, средства для роста и ухода, а также как избавиться или убрать насовсем

Что рекомендуют врачи?

Как ни странно, современные врачи не рекомендуют решать проблему замедленного роста медикаментозными путями. Изначально необходимо испробовать все медицинские средства. Например, когда мужчина не знает, как отрастить бороду если она плохо растет, необходимо попробовать терапию маслами. Репейное и касторовое масло помогают за короткое время отрастить густую щетину.

Данные средства могут быть использованы для массажа или приготовления компрессов. Массирование лица с использованием касторового либо репейного масла должно осуществляться ежедневно.

Особое внимание уделяется местам, где волосы растут редко или участками. Для приготовления компрессов дополнительно понадобится горчичный порошок и сахар.

Полученная смесь выкладывается тонким слоем на марлевую повязку, которая приклеивается к лицу пластырем на двадцать – тридцать минут.

Ничего сложного в описанных процедурах нет. Поэтому если борода медленно растет, отчаиваться не нужно. Достаточно четко следовать всем рекомендациям и не упускать возможности исправить ситуацию. При выполнении всех правил, положительная динамика будет замечена уже через четыре – пять недель.

Читайте также:  Рубец после обрезания: фото шрамов возле головки после обрезания крайней плоти, а так же больно ли снимать швы и когда рекомендуется это делать, могут ли они сами рассосаться

Источник: http://tvoya-boroda.com/kak-rastit-borodu-esli-ploho-rastet.html

Как отрастить брутальную щетину

Мужская щетина – любопытная вещь во всех планах. Если вы хотите выглядеть элегантно и при этом брутально – щетина станет идеальным решением. Трудно назвать щетину альтернативным вариантом между бритым лицом и бородой. Скорее, это самостоятельный вариант и стиль, который можно самостоятельно корректировать.

Щетина популярна не только своими внешним видом – многие мужчины отращивают ее потому, что устают каждый день бриться или попросту избегают лишнего раздражения. Благодаря брутальной растительности на лице, можно избавиться от детских округлых форм, придать облику мужественности и в конце концов, отрастить бороду, которая станет настоящим украшением.

Вся прелесть щетины в том, что за ней практически не нужно ухаживать. В отличие от бороды, которая требует постоянного ухода, щетину можно лишь изредка подравнивать. Также, за счет щетины, можно существенно изменить свой внешний облик.

За счет мужественной щетины, можно немного добавить себе возраста, сделать свой облик более «зрелым» и авторитетным в глазах окружающих.

Отращиваем щетину – профессиональные рекомендации

Многие мужчины думают, что отрастить щетину просто, ведь она растет сама и не требует особого ухода, но это заблуждение. Существует несколько рекомендаций, которые помогут отрастить благородную щетину:

  • Следует указать на то, что обильная щетина, которая активно произрастает на шее и щеках выглядит запущено и не элегантно. Ее придется подбривать на ежедневной основе;
  • Второй и не менее важный момент – следует следить за длиной волос на лице. Запустив щетину, она уже за 1-2 недели разрастется в виде неаккуратной бороды;
  • Не у каждого мужчины рост волос на лице происходит равномерно. Для отращивания «благородной» и красивой щетины придется принять целый ряд мер.

Внимание! Ввиду постоянного формирования щетины, следует задуматься, подходит ли она вам вообще.

  • Если у вас лицо округлой формы, то ваша щетина должна иметь трапециевидную форму или иметь форму эспаньолки;
  • При продолговатой форме лица можно отрастить бакенбарды или щетину квадратной формы;
  • Овальное лицо «альтернативно» – здесь идеально смотрится щетина любой формы.

Если вы решили отрастить мужественную щетину, вам придется приобрести триммер – прибор, оснащенный набором насадок, который позволит остригать волосы до определенной длины. Что касается частоты стрижек, то тут все зависит от скорости роста волос. Некоторые стригут щетину раз в неделю, а некоторым приходится повторять данную процедуру практически ежедневно.

При подравнивании волос триммером, рекомендуется гладко выбривать те участки, где по вашему мнению щетины быть не должно – так можно придать щетине форму и сделать ее ухоженной и привлекательной для окружающих.

Плохо растет щетина – решаем проблему грамотно

Не у каждого мужчины щетина растет правильно, равномерно и густо. Щетина может иметь проплешины, она может быть пушистой и мягкой. Очень редко данные проблемы возникают из-за наследственности – проблема может заключаться в плохом здоровье, нехватке витаминов.

Если вы хотите отрастить красивую мужскую щетину, необходимо обратить внимание на свое питание, есть продукты, содержащие кальций, белки и фосфор (их много в морепродуктах), пить молоко и принимать витамины групп D и К.

Такой витаминный комплекс поможет укрепить не только волосы, но и зубы с ногтями.

Ухаживаем за кожей лица

Чтобы уход за щетиной стал полноценным, не стоит пренебрегать уходом за кожей лица. Не стоит игнорировать пилинг, который поможет избавиться от мертвых клеток кожи. После данной процедуры вы почувствуете приятную легкость, и кожа наряду с щетиной приобретет здоровый, привлекательный вид.

Рекомендуется регулярно протирать лицо влажным полотенцем или небольшой щеточкой с мягкой щетиной. Необходимо умывать лицо исключительно холодной водой – это обосновано тем, что горячая вода сушит кожу.

Благоприятное воздействие на кожу оказывают всевозможные лосьоны – не стоит брать первый попавшийся, а следует подобрать под тип своей кожи. Если у вас жирная кожа – идеально подойдут лосьоны на основе спирта.

Сухая и нормальная кожа, требуют более нежного ухода (применяются лосьоны без спирта).

Источник: https://top-barbershop.com/kak-otrastit-brutalnuyu-shhetinu/

3 совета, которые помогут отрастить густую бороду

Автор Маша Дата Июн 16, 2016

Обилие растительности у мужчины говорит о том, что в его организме содержится большое количество мужского гормона — тестостерона. Вероятно, именно поэтому борода стала трендом.

Данная статья даст пару советов как отрастить густую бороду

На интуитивном уровне женщины выбирают более сильных спутников жизни, поэтому легкая небритость уже отходит на второй план. Цикличность моды привела ее века на два назад, когда «заросшесть» была обычным явлением. Но что делать, если плохо растет борода?

Неравномерный рост: что делать

Первая проблема, с которой можно столкнуться при отращивании: борода растет неравномерно. Она актуальная для тех, кто не может похвастаться густой растительностью. Но не стоит пугаться и бросать дело в начале пути. Существует несколько особенностей, которые требуется учесть.

Против природы не пойдешь

Если волосы слабые и редкие, то и растут они медленно. Чаще всего, фолликулы на щеках слабее, чем над губами и на подбородке. По этой причине проще обзавестись усами, чем густой бородой.

Решение проблемы — время. Даже слабые волосы через определенный промежуток времени вырастут, поэтому не стоит торопиться.

Чем больше времени пройдет с момента начала отращивания, тем больше шансов прорасти до нормальной длины у самых слабых волосков. А это помогает увеличить густоту бороды и избавиться от пробелов в растительности.

ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕОИНСТРУКЦИЮ

Сколько растет борода

Если проблема лишь в слабых волосах, то на рост потребуется самое большее один месяц. Здоровые волоски отрастают в среднем на 15 мм в месяц. Если фолликулы повреждены, процесс замедляется, в самом запущенном случае за месяц отрастет лишь 0,5 см и меньше.

Стоит подготовиться к тому, что первый этап отращивания будет не из приятных, но густая борода того стоит. Главная проблема здесь — неравномерность, но это нужно переждать.

Чтобы отрастить бороду на щеках, нужно ее подстричь

Это правило актуально не только для волос на лице. Представительницы прекрасного пола знают, что, если систематически не подравнивать локоны, о шикарной шевелюре можно забыть.

Придавать волоскам в бороде одинаковую длину стоит, начиная с 1 см. После того, как растительность достигнет этой цифры, пригодится один из следующих инструментов:

  1. ножницы;
  2. электробритва;
  3. триммер.

Эти приспособления позволяют избавиться от тех волосков, которые растут быстрее остальных и придают лицу неопрятный вид. Когда борода ровная, можно приступать к дальнейшему увеличению ее длины.

Если есть опасения по поводу собственных умений, обращаются к стилистам или парикмахерам. Это потребует дополнительных затрат, но уменьшит вероятность ошибки.

Совет! Перед тем, как заводить бороду, стоит проверить, пойдет ли она. Для этого подойдет театральный реквизит. Специальный клей и накладной аксессуар помогут сделать окончательный выбор.

Как заставить бороду расти гуще

Если плохо растет борода, причин бывает несколько:

  • генетическая предрасположенность;
  • гормональные нарушения;
  • неправильный образ жизни.

Самой распространенной становиться последняя. Из-за невнимания к собственному организму люди страдают множеством заболеваний. Неправильный образ жизни — это питание в первую очередь. Фолликулы ослабевают, если им не хватает необходимых питательных веществ.

Лучшее средство для быстрого роста — правильное питание

Чтобы сделать бороду гуще в ежедневный рацион питания стоит добавить следующие витамины и микроэлементы:

  • Витамин А или ретинол. Этот компонент отвечает за увлажненность волос и фолликул, что предотвращает их повреждение и слабость. Находят вещество в таких продуктах как морковь, тыква, брокколи, шпинат, сыр или яйца. Первый признак нехватки ретинола — сухость кожи, при необходимости в рацион стоит добавить больше продуктов с высоким содержанием витамина А.
  • Витамины группы В. Особенное внимание стоит обратить на В3 (никотиновая кислота), В5, В6 и В12. Они оказывают положительное влияние на волосы. Универсальный способ добавить в рацион данных веществ — цельно зерновой хлеб. Отдельно требуется выделить биотин (витамин В7). Его нехватка может привести к замиранию фолликулов и потере волос. Наукой не доказано, способствует ли рассматриваемое вещество ускоренному росту растительности, но именно оно предотвращает выпадение. Сделать бороду гуще можно, употребляя следующие продукты: печень, цветная капуста, брокколи, фасоль, рыба, фасоль, морковь, бананы и проростки пшеницы.
  • Фолиевая кислота ускоряет рост и улучшает состояние растительности. Источники — орехи, цельно зерновой хлеб, зеленые листовые овощи.
  • Витамин С оказывает общеукрепляющее действие на организм. Отличный источник витамина С — цитрусовые, но большее его количество можно найти в смородине или болгарском перце.
  • Витамин Е — еще один представитель группы веществ, оказывающих общее положительное действие не только на волосы. Он отвечает за здоровье кожи и фолликул. Больше всего богаты витамином масла, например, оливковое.
  • Железо также незаменимый компонент для здоровья волос. Его можно найти в мясе, так же большое количество содержится в темной зелени, например шпинате.
  • Цинк предотвращает выпадение. Для пополнения запасов стоит есть мясо, рыбу и морепродукты.
  • Аспирин улучшает работу сердца и кровоток, благодаря чему питательные вещества лучше поступают к волосам. Безвредная дозировка, способная помочь — 80 мг каждый день.

При решении вопроса, как сделать, чтобы росла борода, выбирают не только естественные источники микроэлементов. Стоит рассмотреть вариант и витаминными комплексами, предназначенными специально для здоровья волос.

Нет стрессам

Еще один компонент неправильного образа жизни — постоянные переживания. Стресс приводит к ослаблению организма, что плохо сказывается на состоянии волос и приводит к их выпадению. На стрессоустойчивость влияют витамины группы В и цинк, поэтому их прием поможет не только напитать растительность, но и сохранить ее.

Для противостояния жизненным трудностям стоит соблюдать два правила:

  • Здоровый сон. Лучше ложиться до полуночи и спать по 8 часов в сутки, но продолжительность зависит от индивидуальных особенностей;
  • Отдых и спорт. Чем больше движения, тем лучше. Спортивные игры, занятий в тренажерном зале, йога или бег положительно влияют на настроение и состояние организма.

Совет! Для ускорения роста бороды приобретают средства от облысения. Они стимулируют фолликулы и улучшают состояние волос.

Медицинская помощь: стоит ли отчаиваться

Если рассмотренные выше рекомендации не помогли, стоит записаться к врачу. Сначала потребуется анализ тестостерона в крови. Повышение концентрации этого гормона с помощью терапии занимает 1-2 года. Кроме концентрации влияние имеет чувствительность человека к тестостерону, но это вопрос генетики.

Если увеличить густоту бороды самостоятельно не получается, то Вам стоит обратиться за помощью к специалисту

Если ситуация плачевна, выход из положения — пересадка волосяных фолликулов. Операцию амбулаторно делает хирург. Для получения результата требуется до 2 лет ожидания. Негативных последствий у процедуры нет (кроме легкого раздражения кожного покрова).

Пред

9 советов, как растолковать стрижку волос во сне

След

4 приспособления для идеального пучка

Источник: https://volosyki.ru/types-of-haircuts/beard/3-soveta-kotorye-pomogut-otrastit-gustuyu-borodu/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector