Переохлаждения – это первый фактор, из-за которого может развиться простатит и не только. Переохлаждение опасно для мужчины воспалением органов мочеполовой системы. После купания в прорубях – неизбежно возникновение простатита.
Урологами доказано, что в зимние месяца у мужчин чаще всего возникают проблемы со здоровьем мочеполовой системы. В числе этих мужчин больший процент, именно моржей, остальные – это пациенты с хроническим течением заболевания.
А если мужчина с такой патологией решил искупаться в зимний период, то от обострения болезни ему никуда не деться.
Как влияет холодная вода на простату
Купание в проруби
Можно ли мужчинам купаться при простатите в холодной воде? Переохлаждение является одной из причин, по которой мужчины заболевают простатитом, при простатите, который уже хотя бы раз беспокоил мужскую личность, возможен хронический процесс болезни, а значит, холодная вода может вызвать обострение патологии.
Из-за переохлаждений снижается температура тела, что приводит к снижению активности лейкоцитов. Это явление оборачивается падением иммунитета.
Вирусы с бактериями, наоборот, в период охлаждения начинают свою активность. Хроническое течение патологии в период воспаления называется вялотекущее.
Влияние холода при таком раскладе является катализатором, при котором острый воспалительный процесс.
Здоровые мужчины в данном варианте могут переносить переохлаждения без казусов, больные с хронической формой простатита подвержены даже малейшему холоду, а холодная вода является просто их врагом, который приводит к тяжелому течению болезни. Поэтому для того чтобы искупаться в холодном водоеме, мужчина должен быть на 100% уверен в силе своего мужского здоровья.
Что может случиться из-за переохлаждения
Переохлаждения при хроническом течении воспаления предстательной железы приводит к обострению, выраженному следующей симптоматикой:
Побочные явления
- повышенная температура от 30 градусов;
- пациента знобит;
- ломки;
- сильный болевой синдром внизу брюшины;
- боль в зоне промежности;
- болезненные половые акты;
- нарушенная эрекция;
- прерывистая струя при испускании урины;
- иногда гнойные или кровяные следы в моче;
Разрешается ли купаться в проруби на праздник Крещения мужчинам с простатитом
Разрешено ли купание
Хронический простатит является одним из противопоказаний, при которых запрещено купаться в проруби, но многие мужчины не прислушиваются к советам докторов, и усугубляют свое положение. Бытует такое мнение, что минутное нахождение в ледяной воде не только не насеет вреда, но и излечит от всевозможных заболеваний.
При любом переохлаждение происходит снижение иммунитета, в этом случае достаточно одной минуты холода, которая приведет к воспалительному процессу.
По этой причине урологи против того, чтобы мужчины окунались в ледяную воду, не говоря уже о тех пациентах, которые имеют хроническую стадию простатита. Здоровый мужчина может спровоцировать болезнь, а больной – ее обострение.
Каким образом купание может повлиять на пациента с простатитом
Если мужчина болеет простатитом, можно ли ему проводить обливания ледяной водой? Медики категорически запрещают такие процедуры. Под воздействием холодной воды развивается любой воспалительный процесс в человеческом организме. В частности у мужчин страдает простата.
При повышенной теплоотдаче в холодной воде происходит переохлаждение, которые создает благоприятные условия для активизирования бактерий. При сниженном иммунитете происходит обострении инфекционного процесса, что является провокатором для поражения соседних клеток органов.
Мужчин, купающихся в проруби и обливающихся холодной водой ждет опасное осложнение на фоне хронического простатита, который приведет к абсцессу простаты, воспалению яичек, задержкам оттока урины.
Воздействие теплой воды
Теплая вода наоборот лечит хроническую патологию, а во время реабилитации в санаториях мужчинам рекомендованы купания в целебных водах с повышенной температурой.
Купание в море, песок и посещение бань
У многих мужчин есть один вопрос, разрешено ли посещать сауну или баню при аденоме или воспаленной предстательной железе. Некоторым мужчинам разрешается посещать и бани, и сауны, но нужно придерживаться некоторых правил.
Банные процедуры
- В парилке можно находиться не более двух минут.
- Посещать баню можно не чаще одного раза в неделю.
- Общее время посещения парилки не должно превышать более 20 минут.
- Перерывы между посещениями парилок полчаса.
- Запрещается обливаться холодной водой и обтираться снегом.
- Вода для ополаскиваний не должна быть менее 30 градусов.
- Во время обострения патологического процесса посещение бань и саун строго запрещается.
Длительные процедуры, проведенные в бане или сауне, могут спровоцировать нарушение функционирования яичек и простаты.
Спортивный отдых
Активные спортивные занятия на свежем воздухе также могут спровоцировать воспалительный процесс предстательной железы. Однако это не говорит о том, что занятия спортом вредят мужскому здоровью. Активные движения предотвращают застойные явления (застой крови), а также после проникновения бактерий, вируса, микроорганизмов.
Специалисты рекомендуют мужчинам выполнять гимнастические упражнения, посещать бассейн, бегать, играть в футбол, баскетбол, волейбол.
Бассейн и отдых на море
Полезно ли плавание
Перед посещением бассейна мужчина должен посетить уролога для выяснения возможности посещения бассейна.
Перед поездкой на море нужна консультация уролога. Во время проведения отпуска мужчины должны принимать контрастные процедуры. Это значит после прибытия на солнце и нахождения на горячем песке, погружение в холодный источник запрещается. Погружения должны быть размеренными. Так как тело не будет перегреваться, то и простата не будет нагреваться.
Применение ванн
Гидропроцедура и ванна считаются эффективными методами терапии заболеваний простаты. Назначение водных процедур при воспалении простаты проводится урологом после основного сбора анамнеза и осмотра.
Рекомендуется прием лечебных ванн, которые не только прогревают орган, но и лечат. Для этого в ванны добавляются лекарственные настои трав. Специалисты могут назначить микроклизмирования с лечебными составами. Лучший эффект лечения достигается с помощью комбинированной терапии, которую назначает уролог.
Как разрешено купаться при хроническом простатите
Если у пациента диагностировано вялотекущее течение простатита, купания в бассейне разрешается.
Стоит отметить только некоторые рекомендации:
Морской отдых
- пребывания в воде не должны быть более получаса;
- общая длительность водных процедур составляет около часа;
- плавки должны быть всегда чистыми;
- после пребывания в бассейне купальное белье следует стирать (во избежание проникновения инфекции);
- плаванье должно быть умеренным, без перенагрузки;
- после бассейна тело обмывается прохладной струей, затем более теплой, горячий душ запрещен;
- посещения бассейна не должны быть чаще двух раз в неделю.
В прорубях медики не рекомендуют купаться. Даже здоровый мужчина в ледяной воде рискует заболеть простатитом от переохлаждения. А пациенты с хроническим течение патологии, могут заполучить сильнейшее обострение.
Источник: https://prostamed.ru/pitanie/protivopokazaniya/kupaniya-pri-prostatite.html
10 правил купания в проруби на крещение
Крещение – это православный праздник который отмечается с 18 на 19 января. Неотъемлемой его частью является окунание в прорубь. Многие люди верят, что если искупаться в водоеме, вода в котором в этот день становится целебной, то можно избавиться от многих болезней, укрепить телесные и душевные силы, очиститься от негатива и зла, наполнить свою душу чистотой и светом.
Хотя православные верующие утверждают, что купание в ледяной воде в этот день не может никому навредить, все же медики не согласны с данным тезисом.
Если организм человека, для которого закаливание является нормой жизни, без проблем перенесет данную процедуру, то зимнее купание для человека неподготовленного может стать причиной обострения многих хронических заболеваний, возникновения тяжелой простуды или серьезных проблем с сердцем.
Что же делать, если вы являетесь неподготовленным человеком, но окунуться в прорубь на Крещение очень хочется, так как вы искренне верите, что вода в этот день обладает целебными свойствами? Вам просто необходимо ознакомиться с основными правилами купания на Крещение, знание которых поможет вам предотвратить возникновение негативных и опасных для здоровья последствий.
⚑ Правило №1. Не забывайте о противопоказаниях
Пока многие верующие утверждают, что купание в ледяной воде на Крещение никому не навредит, ведь вода в этот день становится волшебной, медики напоминают, что некоторым людям окунаться в прорубь категорически запрещено.
Вам однозначно стоит отказаться от этой идеи, если у вас наблюдаются следующие проблемы со здоровьем:
✘ заболевания сердечно-сосудистой системы (стенокардия, гипертония, гипотония и т.д.);
- ✘ неврит;
- ✘ полиневрит;
- ✘ тиреотоксикоз;
- ✘ сахарный диабет;
- ✘ туберкулез;
- ✘ воспаление легких;
- ✘ заболевания придаточных полостей носа и носоглотки, имеющие воспалительный характер;
- ✘ отит;
- ✘ кожные заболевания;
- ✘ склероз сосудов головного мозга;
- ✘ эпилепсия;
- ✘ травмы черепа в анамнезе;
- ✘ арахноидит;
- ✘ сирингомиелия;
- ✘ конъюнктивит;
- ✘ глаукома;
- ✘ эмфизема;
- ✘ бронхиальная астма;
- ✘ цистит;
- ✘ нефрит;
- ✘ инфекционные заболевания;
- ✘ аллергия на холод;
- ✘ воспаление предстательной железы;
- ✘ воспаление придатков;
- ✘ венерические заболевания;
- ✘ гепатит;
- ✘ холецистит;
- ✘ язва желудка;
- ✘ энтероколит.
О некоторых заболеваниях человек может и не знать. Чтобы обезопасить себя, в обязательном порядке проконсультируйтесь со специалистом, который, сделав все необходимые анализы и проверки, сможет точно ответить на вопрос, можно ли вам купаться в ледяной воде на Крещение.
Детям до 6-7 лет, беременным женщинам, кормящим грудью матерям, пожилым людям после 65-75 лет купаться в ледяной воде категорически запрещено.
⚑ Правило №2. Выбирайте место правильно
Чем серьезнее вы отнесетесь к выбору места, тем ваше купание будет приятнее и безопаснее. Нельзя наобум лезть в воду, ведь итог такого необдуманного поведения может быть очень печальным.
МЧС напоминает о том, что каждый год на Крещение люди, у которых возникает спонтанное желание искупаться в проруби в неподходящем для этого месте, получают серьезные травмы.
Иногда фиксируются и летальные случаи.
- ⚑ Чтобы обезопасить себя, не забывайте, что идеальное место для зимнего купания должно быть:
- ✚ заранее организованным;
- ✚ проверенным компетентными людьми;
- ✚ оптимально глубоким (глубина не должна превышать 1,8 м);
- ✚ огражденным, чтобы избежать случайных падений в водоем.
Купание в сельском пруду в полночь в одиночку – не самое лучшее решение для того, чтобы окунуться в прорубь на Крещение и исцелить свой организм от недугов. Оптимальный вариант – прорубь под присмотром спасателей, которая находится недалеко от берега.
Медики настоятельно рекомендуют после окунания в прорубь сначала немного согреться при помощи пробежки и махрового халата, а затем переодеться в сухую одежду. Чтобы купание прошло успешно и подарило вам только положительные эмоции, не забудьте заранее приготовить и положить в сумку:
Даосская практика ходьба на коленях: как правильно ходить
- ✔ купальник (цельный или раздельный) для женщин;
- ✔ плавки для мужчин;
- ✔ резиновую шапочку, чтобы не намочить волосы;
- ✔ большое полотенце;
- ✔ теплый махровый халат;
- ✔ комплект сухого сменного белья;
- ✔ толстые шерстяные носки, в которых можно не только идти к проруби, но и плавать.
Если идти по льду в шерстяных носках вы не хотите, то возьмите с собой удобную и легкоснимаемую обувь, чтобы идти в ней к проруби, ведь далеко не все люди могут ходить босиком по льду. Не забывайте, что такая обувь не должна быть на резиновой подошве, иначе она будет скользить и вам будет очень неудобно в ней идти по льду.
Одежду выбирайте такую, чтобы её можно было быстро на себя надеть. Отдавайте предпочтение тем деталям гардероба, которые по-минимуму декорированы пуговицами, застежками, шнурками и т.д.
⚑ Правило №4. Перед купанием разогрейтесь
Чтобы подготовить организм к погружению в прорубь, сделайте небольшую разминку. Но не забывайте, что все должно быть в меру, поэтому слишком не переусердствуйте, иначе рискуете простудиться.
Снимите одежду, активно помашите руками и ногами, сделайте пару-тройку приседаний и наклонов. Помните, что ваше тело после разминки должно быть достаточно горячим, но ни в коем случае не потным.
Не забывайте и о том, что организм, оказавшись в ледяной воде, тратит очень много физических сил. Чтобы обеспечить хороший приток энергии, не забудьте за два-три часа до купания плотно перекусить. Если вы позавтракаете или пообедаете только диетическими и низкокалорийными продуктами, то ваш организм не сможет нормально согреться и справиться со стрессом.
Специалисты рекомендуют заходить в воду осторожно и без спешки. Нельзя нырять в купель головой вперед и прыгать в прорубь с разбегу.
⚑ Правило №5. Окунаться с головой совсем не обязательно
Троекратное окунание в прорубь с головой – это всего лишь сложившаяся православная традиция, а не канон, которому нужно неукоснительно следовать. Хотя многие верующие думают, что традициям изменять нельзя, все же ваш отказ от окунания в водоем с головой назвать грехом никак нельзя.
Когда голова попадает в ледяную воду, происходит рефлекторное сужение сосудов головного мозга. Не окунайте голову в воду, если у вас нет такого желания. Ехать в другой конец города на общественном транспорте с длинными мокрыми волосами – сомнительное удовольствие.
И не смотрите на других людей, ведь у каждого свои возможности. Если закаленный человек трижды окунется в прорубь с головой, то он получит массу удовольствия от этого, а вот неподготовленный новичок после таких действий не только будет чувствовать себя не очень хорошо, но и через пару дней может серьезно заболеть.
⚑ Правило №6. Берегитесь эйфории после купания
Многие люди, особенно те, которые окунаются в прорубь впервые, после купания испытывают массу положительных эмоций. Они радуются как дети, получившие желанную игрушку, и проводят в ледяной воде намного больше времени, чем планировали с самого начала.
Помните, что приступ эйфории после купания – это не божья благодать, а результат сложнейших химических реакций, происходящих в вашем организме из-за того, что ваше тело оказалось в холодной воде. Человек, находясь под воздействием эндорфинов, не спешит покидать прорубь, а потом у него начинаются серьезные проблемы со здоровьем.
Медики рекомендуют бывалым моржам проводить в проруби не более 1 минуты. Новичкам же хватит 10-30 секунд, чтобы ощутить всю прелесть зимнего купания и не нанести существенный вред своему организму.
Не находитесь в воде до появления «мурашек» и озноба, ведь они свидетельствуют о том, что организм начал переохлаждаться.
⚑ Правило №7. После купания обязательно согрейтесь
Не стоит сразу же после купания одеваться, иначе организм еще долго не сможет согреться. Чтобы помочь своему телу пережить стресс после окунания в прорубь на Крещение, обязательно согрейтесь. После выхода из воды:
- ✔ сразу же наденьте махровый халат;
- ✔ немного пробежитесь;
- ✔ снимите халат и хорошенько разотрите тело полотенцем;
- ✔ быстро наденьте на себя сухую одежду;
- ✔ выпейте горячий чай или любой другой безалкогольный напиток, принесенный заранее в термосе.
- Некоторые люди начинают активно растирать кожу полотенцем или похлопывать себя по телу сразу же после выхода из воды, но делать так эксперты настоятельно не рекомендуют, ведь можно повредить мелкие капилляры, которые расположены близко к поверхности кожи и отличаются особой хрупкостью.
⚑ Правило №8. Не употребляйте спиртные напитки
До купания в проруби категорически запрещено употреблять спиртные напитки! После купания можете выпить немного церковного вина. И это максимум, который вы можете себе позволить.
Многие люди утверждают, что спиртные напитки перед окунанием в прорубь помогут разогреть организм и сделают погружение в воду более приятным и радостным. Но алкоголь греет организм только в течение 30-40 минут после его принятия. По истечению этого времени наступает обратный эффект, который в несколько раз повышает риск «подцепить» серьезную простуду.
Крещение – светлый и чистый праздник, поэтому не стоит его омрачать алкогольными напитками. Если вы понимаете, что на трезвую голову не сможете искупаться в водоеме, то в пьяном виде этого делать тем более не стоит.
Эксперты советуют на некоторое время воздержаться и от курения, ведь сигареты негативно влияют на кровообращение и увеличивают расход тепла.
⚑ Правило №9. Прислушайтесь к своему организму
Если вы несколько дней готовились к тому, что на Крещение вы в обязательном порядке искупаетесь в проруби, но, прибыв на место, поняли, что один взгляд на ледяную воду вызывает у вас неподдельный ужас, то вам стоит прислушаться к своему организму.
Доверяйте себе и своей интуиции! Если ваш организм против того, чтобы вы купались в холодной воде, то хорошенько подумайте еще раз, стоит ли вам это делать?
Если вы начнете заниматься подготовкой своего организма к купанию в проруби уже сейчас, то на следующее Крещение сможете сделать это без особого труда.
⚑ Правило №10. Не забудьте помолиться
Специалисты не рекомендуют заходить в воду на Крещение без молитвы. Молитва поможет настроиться на нужный лад. Если вы не знаете никаких молитв, то просто обратитесь к Богу, поблагодарите его за все, что происходит в вашей жизни, попросите у него благословения на дальнейшие свои действия. Слова, которые вы произносите, должны быть искренними и идти из самого вашего сердца.
Не забудьте поговорить и с водой, ведь она является живой информационной материей. Попросите воду очистить вас от негатива, ненужных и устаревших мыслей. Поверьте, что вода на Крещение реально обладает особым могуществом, поэтому она способна наполнить вас спокойствием и светом!
Польза и вред моржевания для женщин и мужчин
Источник: https://bestlavka.ru/10-pravil-kupanija-v-prorubi-na-kreshhenie/
10 мифов о закаливании организма методом моржевания
Зимнее плавание в открытых водоемах, называемое в нашей стране моржеванием, – официально признанный вид спорта и один из самых экстремальных способов закаливания организма. Этот метод имеет долгую историю и приверженцев во многих странах.
Ежегодно проводятся международные соревнования по зимним заплывам на открытой воде, а раз в два года – чемпионат мира. Несмотря на огромную популярность и доказанную пользу для здоровья, моржевание до сих пор окружено живучими заблуждениями.
Развеять самые распространенные из них постараемся в данной статье.
Источник: depositphotos.com
Во время купания у «моржа» резко повышается температура внутренних органов
При погружении в холодную воду тело теряет тепло, никакого ощущения внутреннего жара купающиеся не испытывают. Из этого, впрочем, не следует, что «моржу» плавать холодно.
Напротив, во время зимнего купания человек погружается в воду, которая существенно теплее морозного воздуха (в проруби вода имеет температуру от 0 до +4 °C).
Процедура провоцирует сильнейший выброс адреналина и глюкозы в кровь, способствует мобилизации скрытых резервов организма, но никакого перегревания внутренних органов не происходит.
Заниматься моржеванием можно только зимой
Это не так. Для моржевания необходим холодный водоем, на значительной части территории нашей страны подобные условия сохраняются с осени до весны, а то и круглогодично – в местах, где есть подземные источники с ледяной водой или горные реки, текущие с ледников.
Моржевание доступно каждому без подготовки
Опасное заблуждение, способное привести к самым печальным последствиям. Во-первых, моржевание имеет ряд медицинских противопоказаний.
Среди них хронические патологии сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, гинекологические проблемы, поражения почек и мочевыводящих путей, тяжелая степень гипертонической болезни, некоторые виды аллергии. Во-вторых, даже сравнительно здоровый человек не должен прыгать в прорубь без подготовки.
Организм надо приучать к низким температурам постепенно. Обычно рекомендуют начинать с обливаний холодной водой, погружений в ванну или закрытый бассейн, обтираний снегом.
Первое купание на открытой воде не должно длиться более нескольких секунд, с обязательным последующим переходом в теплое помещение, растиранием тела и переодеванием в сухую одежду. При правильном подходе к закаливанию купания осуществляются регулярно, с постепенным увеличением длительности процедур и строгим контролем самочувствия.
С помощью моржевания можно излечить простуду
Вопреки распространенному мнению, «моржи» иногда простужаются, хотя и гораздо реже, чем люди, не занимающиеся закаливанием. Однако погружаться в холодную воду при недомогании (с повышенной температурой тела или катаральными явлениями) недопустимо. Моржевание не является терапевтической процедурой, это только метод профилактики простудных заболеваний и укрепления иммунитета.
«Моржи» получают зависимость от холодной воды
В этом утверждении есть доля истины: люди, регулярно занимающиеся моржеванием, привыкают к процедурам и ощущают некоторый дискомфорт, когда от погружений приходится отказываться. Это состояние очень похоже на постоянную тягу к опасным занятиям у спортсменов-экстремалов.
Действительно, получается что-то вроде зависимости, но не от холодной воды, а от гормональных всплесков, которые возникают во время купания. Если человек перестает контролировать подобные ощущения и начинает проводить процедуры слишком часто, он может нанести вред своему здоровью.
Опытные «моржи» утверждают, что оптимальный вариант – купания два раза в неделю.
Все «моржи» имеют лишний вес
А вот это совсем неверно. Моржевание благотворно сказывается на обмене веществ и помогает нормализовать массу тела. Доказано, что полные «моржи» в результате регулярных занятий постепенно худеют, а слишком худощавые – набирают недостающий вес.
Погружаться в прорубь с головой смертельно опасно
При погружении в холодную воду происходит резкий спазм сосудов, который может спровоцировать потерю сознания. Поэтому окунаться с головой действительно нежелательно.
Опытные «моржи», организм которых уже привык к перепадам температур, делают это редко, в зависимости от степени закалки. Новичку лучше купаться в резиновой шапочке и не опускать голову в воду.
По той же причине не рекомендуется погружаться в одиночку: рядом должны быть люди, способные оказать помощь в экстренной ситуации.
«Моржи» принимают алкоголь до и после купания
Принимать алкоголь перед погружением категорически запрещено. Его влияние на сосуды может совместиться с воздействием холода, и последствия непредсказуемы. Кроме того, нетрезвый человек лишается способности объективно оценивать окружающую действительность и начинает вести себя слишком самоуверенно. Погружение в таком состоянии чревато переохлаждением организма и даже гибелью.
Что же касается возлияний после купания, люди, серьезно занимающиеся моржеванием, утверждают, что алкоголь не помогает согреться. Напротив, прием любых холодных напитков после погружения может привести к переохлаждению дыхательных путей. Зато, выйдя из воды и переодевшись, полезно выпить стакан сладкого теплого чая, чтобы возместить потраченную организмом энергию.
Источник: depositphotos.com
Моржевание развивает мускулатуру
Утверждение не имеет ничего общего с реальностью. Для наращивания мышечной массы и развития мускулатуры необходимы силовые и двигательные упражнения. Кратковременное погружение в холодную воду и зимнее плавание нагрузок такого рода не дают.
Моржеванием занимаются только в России
Несмотря на то, что у зимних купаний в нашей стране очень давние корни, моржевание не является исключительно российским изобретением. Клубы, объединяющие сторонников этого метода закаливания, существуют в большинстве европейских стран (самые известные – в Финляндии, Бельгии и Польше), США, Канаде и Китае.
Зимнее плавание в открытых водоемах – замечательный способ укрепления защитных сил организма, активизации работы всех систем и органов. При грамотном подходе оно помогает избежать многих проблем со здоровьем, надолго сохранить молодость, физическую и умственную активность, интерес к жизни.
Видео с YouTube по теме статьи:
Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/11070-10-mifov-o-zakalivanii-organizma-metodom-morzhevanija.php
Крещение Господне 2019: кому нельзя купаться в проруби и почему
Киев, 16 января — АиФ-Украина. 
Минус — на здоровье. Как правильно окунаться в прорубь на Крещение
Уже совсем скоро наступит важный религиозный праздник – Крещение Господне. В этот день принято окунаться в прорубь для того, чтобы очиститься от грехов. Однако, далеко не всем можно окунаться в холодную воду – для кого это может обернуться серьезными болезнями и даже смертельным исходом – читайте в нашем материале.
19 января православные христиане отмечают большой религиозный праздник – день крещения Руси, или по-другому – Крещение. В этот день все желающие могут окунуться в прорубь с ледяной водой, чтобы таким образом «очиститься от грехов». Правда, не для всех такое очищение будет одинаково полезно. Медики не рекомендуют нырять в прорубь тем, у кого есть следующие проблемы со здоровьем:
Проблемы с сердцем
Ишемическая болезнь, перенесенные инфаркты и микроинфаркты, гипертония и порок сердца – эти диагнозы должны стать своеобразным приговором и выработать «табу» на ныряние в прорубь. Все дело в том, что ледяная вода резко сужает сосуды, из-за чего может сократиться кровоснабжение сердечной мышцы и последствия могут быть любыми и наступить даже через время после ныряния.
Нервные болезни
Эпилепсия, неврит, склероз сосудов головного мозга, а также инсульт – это также противопоказания для подобного «развлечения» и «очищения». Дело, опять же, все в сосудах и резком перепаде температур – кровоснабжение может нарушиться, что точно повлияет на самочувствие перенесших инсульт и спровоцировать приступ эпилепсии. Ведь холод – это стресс для организма.
Болезни эндокринной системы
Сахарный диабет первого и второго типов, гипертиреоз и другие проблемы с щитовидной железой – также противопоказания для проруби.
Все дело в стрессе, который в этот момент испытывает организм и переохлаждении.
Диабет, как известно, очень ослабляет иммунитет, поэтому даже незначительные последствия пребывания на холоде придется потом долго лечить. Поэтому проще и лучше – воздержаться от купания.
Опорно-двигательный аппарат
Если у вас остеоартроз, остеохондроз, ревматизм и радикулит – лучше даже близко не подходить к ледяной воде. Ведь радикулит может «прострелить» спину даже от сквозняка, а артриты и ревматизм вызывают боли не только на смену погоды, но и на холоде. Даже если обойдется без серьезных проблем со здоровьем – вам лишние боли ни к чему.
Система органов дыхания: бронхит, астма, отит
Здесь и говорить нечего. Астматический статус или даже приступ может спровоцировать все, что угодно – и нервы, и аллергическая реакция, и резкий запах, и кроме того – резкий холод и погружение в ледяную воду.
В холодной воде вы даже можете не понять, что у вас случился приступ и утонуть. С бронхитом противопоказано лишний раз длительное время находится на холоде и одно погружение в холодную воду может спровоцировать пневмонию или воспаление легких.
С отитом попадание холодной воды в уши может привести к гнойным воспалениям, потере слуха и даже смертельному исходу.
Мочевыделительная система
Если у вас проблемы с почками, знайте: холодная вода – ваш самый кровный враг. Все потому, что от переохлаждения у вас может развиться почечная недостаточность или пиелонефрит, в лучшем случае, вы «отделаетесь» циститом.
Для мужчин, у которых проблема с мочевыделительной системой, к проблемам с почками может добавиться еще и простатит, и аденома простаты.
Людям, недавно перенесшим почечные болезни, камни и песок в почках, лучше вообще воздержаться от ныряния в прорубь, поскольку это может спровоцировать гнойные воспаления.
Прорубь детям и прооперированным – не игрушка!
Самое главное, что нужно знать – то, что детям до трех лет (и особенно – до года), лучше вообще обходить прорубь стороной. У детей еще нет такой хорошей терморегуляции организма, как у взрослого, поэтому даже от одного окунания можно получить проблемы со здоровьем – пневмонию, воспаление легких и прочее.
Особенно не рекомендуется окунать ребенка в прорубь, если недавно он перенес инфекционное заболевание или даже банальную простуду. Многие родители говорят, что прорубь может «закалить» организм, но это не так.
Закалять ребенка лучше всего в теплое время года и уж точно не на холодном льду и тем более — без подготовки.
Также купание и ныряние в прорубь противопоказано людям, перенесшим операцию даже за три месяца до Крещения. И чем серьезнее операция – тем больше срок должен пройти перед нырянием. Кроме того, от ныряния в прорубь лучше всего воздержаться и людям со слабым здоровьем.
Тем не менее, желающих окунуться в прорубь 19 января будет множество, поэтому киевские власти подготовили список локаций, где можно будет осуществить задуманное без риска для здоровья.
Новости от АиФ.ua в Telegram. Подписывайтесь на наш канал https://t.me/aif_ukraine.
Источник: http://www.aif.ua/health/kreshchenie_gospodne_2019_komu_nelzya_kupatsya_v_prorubi_i_pochemu
Можно ли купаться на Крещение при простатите, а также моржевать, нырять в прорубь и обливаться в холодной водой
При любых воспалительных заболеваниях к водным процедурам стоит относиться с особой осторожностью. Простатит – не исключение. Посещение бассейна, контрастные обливания и другие полезные привычки могут укрепить иммунитет и способствовать выздоровлению, но приступать к процедурам нужно с учетом противопоказаний и после одобрения лечащего врача.
В этой статье мы поговорим о том, можно ли купаться в проруби при простатите и какие водные процедуры не навредят при этой болезни?
Скрыть содержание
Польза и вред холодной воды
Гидротерапия или лечение водой часто прописывается при простатите. В распоряжении врачей широкий спектр процедур: купание в бассейне, контрастные души, холодные обливания, гидромассажи, общие или ножные ванны.
При погружении в холодную воду резко ускоряется кровоток, обменные процессы активизируются, сосуды расширяются, а затем сужаются, что укрепляет их стенки. Одновременно происходит мощный выброс эндорфинов, влияющих на иммунитет и самочувствие пациента.
К преимуществам процедур с использованием холодной воды можно отнести:
- тонизирование сосудов;
- усиленное питание тканей простаты кислородом;
- ускорение отведения лимфы и снятие отеков;
- улучшение кровотока;
- повышение защитных сил организма;
- улучшение самочувствия;
- снятие боли и чувства тяжести.
После регулярных обливаний, купаний или гидромассажей пациент обретает бодрость, пропадает апатия, бессонница, улучшается аппетит. Возможна стабилизация половой жизни и усиление либидо.
Водные процедуры особенно полезны при вялотекущем хроническом простатите неинфекционной природы. Показаны они и в профилактических целях.
Несмотря на очевидную пользу, холодная вода противопоказана для многих больных простатитом. Процедуры не рекомендуются при:
- аденоме простаты;
- болезни в стадии обострения;
- высокой температуре;
- подозрении на злокачественные опухоли.
Можно ли обливаться холодной водой при простатите? Переохлаждение может принести вред не только простате. Холодные водные процедуры способны спровоцировать цистит, уретрит, баланит, баланопостит и другие патологии в мочеполовой сферы.
Ледяные ванны и обливания могут вызвать заболевание почек, резкое расширение сосудов чревато инфарктом или инсультом. Такое количество противопоказаний требует особо внимательного контроля со стороны лечащего врача.
Можно ли купаться на Крещение при простатите?
В последние годы популярность моржевания существенно увеличилась. Его суть – кратковременное погружение или непродолжительное плавание в холодной воде.
Часто процедура совмещается с другими спортивными занятиями – например, пробежкой или гимнастикой. Можно ли моржевать при простатите?
Купание в проруби возможно лишь при одобрении лечащего врача. Перед тем, как окунаться в ледяную воду, проводится закаливание с постепенным понижением температур.
Начать нужно с обтираний или контрастного душа, затем можно переходить к обливаниям холодной водой из ведра.
Окунаться в прорубь можно только под контролем опытного инструктора, который способен оказать первую помощь при возникновении проблем.
Сразу после процедуры необходимо растереться полотенцем и одеться. Полезен чай с лимоном или другое теплое питье. Категорически запрещен алкоголь.
Окунаться в прорубь можно только при хроническом простатите в стадии стойкой ремиссии. При ухудшении самочувствия, повышении температуры, боли в нижней части живота и пояснице от холодных купаний необходимо отказаться.
Выбор водных процедур
Главный принцип при использовании холодной воды – постепенность. Процедуры должны быть регулярными, температура воды снижается с 36 до 18 градусов.
Начать стоит с обтираний. Махровое полотенце или варежка смачивается холодной водой и используется для интенсивных растираний круговыми движениями снизу вверх.
После процедуры кожа слегка краснеет из-за прилива крови, пациент чувствует бодрость, улучшается сон и аппетит.
Больным с хроническим простатитом полезно плавание в бассейне. Стоит посещать только проверенные места, где внимательно подходят к процедурам по обеззараживанию воды.
Посещать бассейн можно только при хорошем самочувствии. Начать стоит с пятнадцатиминутных занятий, постепенно увеличивая их длительность до 45 минут. Завершить плаванье нужно теплым душем и интенсивным растиранием махровым полотенцем.
При частых обострениях простатита полезны локальные процедуры с использованием холодной воды: ножные ванны и ходьба по влажным камням. Воздействие прохладной воды на стопы активизируют работу многих органов, в том числе и простаты.
При таких процедурах риск вторичных воспалений снижается, укрепляются защитные силы организма и сопротивляемость инфекциям. Процедуры проводят как в медицинских центрах, так и в домашних условиях.
Очень эффективны контрастные обливания. Они рекомендуются больным с ослабленным иммунитетом, особенно тем, кто никогда не занимался закаливанием. Суть процедуры проста. Пациент становится под теплый душ (температура воды около 40 градусов).
Через 2 минуты вода меняется на холодную (18 градусов). Через 30 секунд снова включается теплый душ. Усилить эффективность обливаний поможет круговой массаж тела водной струей.
Сначала обрабатываются конечности, затем обливается живот, спина и грудь. Процедура длится 10-15 минут, после нее следует растирание полотенцем. Проводить контрастные обливания лучше по утрам, они отлично стимулируют кровеносную систему и положительно влияют на состояние простаты.
При пониженном либидо и уменьшении выработки спермы полезны контрастные обливания промежности. Половые органы обливаются теплой и холодной водой поочередно, при этом струями воды из лейки душа совершается легкий массаж мошонки и зоны ануса.
Важно следить за температурой воды, она должна колебаться от 36 до 25 градусов. Более резкий контраст негативно влияет на простату. Процедуру проводят утром или перед сном, стандартный курс – 20 сеансов.
Усилить полезное действие процедур поможет морская вода. Высокое содержание минеральных солей благотворно действует на ткани, уменьшает воспалительные процессы, улучшает состояние кожи и иммунной системы.
Больным простатитом рекомендуются купание в открытых водоемах с соленой водой или в специальных бассейнах. Можно добавлять морскую соль в воду при холодных обливаниях и ваннах.
Правила, которыми нельзя пренебречь
Чтобы водные процедуры принесли только пользу, важно учитывать некоторые важные правила, способные предотвратить осложнения простатита и уберечь от других проблем со здоровьем.
- Минимальная температура для более или менее продолжительных купаний – 18 градусов. Более холодная вода возможна лишь для однократного кратковременного погружения при условии риска развития воспаления.
- Сразу же после купания нужно сменить мокрые плавки на сухие. Это необходимо сделать даже летом, в жару. Длительное переохлаждение опасно не только для простаты, но и для мочевого пузыря и других органов мочеполовой сферы.
- Водные процедуры и алкоголь несовместимы. Согреться можно горячим чаем, отваром шиповника или трав. Пиво, вино, крепкие спиртные напитки могут спровоцировать спазм сосудов и отрицательно повлиять на воспаленную простату.
- При купании в открытых водоемах нужно соблюдать особую осторожность. Стоячая, например, вода в пруду может быть заражена паразитами. Более безопасно купаться в море, проточной реке или озере.
- Совершая контрастные обливания в собственной ванне, необходимо постелить на дно махровое полотенце или резиновый коврик. Больным простатитом не рекомендуется долго стоять на холодной эмалированной поверхности, это сведет на нет всю пользу от процедуры.
Холодная вода может принести немалую пользу больным простатитом. Однако проводить процедуры можно только после одобрения врача и под его контролем.
Большинству пациентов противопоказаны экстремально низкие температуры, они могут спровоцировать обострение простатита или вызвать другие заболевания мочеполовой сферы.
Надеемся, что теперь вы понимаете, можно ли нырять в прорубь с простатитом?
Источник: https://LechenieBolezney.com/urology/prostatitis/profilaktika/kupanie-v-holodnoy-vode.html
Врач рассказал, кому противопоказано купаться в проруби на Крещение
2014-01-17T11:09Z
2014-01-20T11:16Z
https://ria.ru/20140117/989726643.html
https://cdn23.img.ria.ru/images/91873/65/918736543_0:0:3000:1699_1036x0_80_0_0_6205e5c2b12fe5ec80720f0131470e98.jpg
РИА Новости
https://cdn22.img.ria.ru/i/export/ria/logo.png
РИА Новости
https://cdn22.img.ria.ru/i/export/ria/logo.png
17 января 2014, 11:09
197796
Главный терапевт России предлагает относиться к зимним купаниям как к шоковой терапии и оценить свои возможности. Нельзя купаться в проруби на Крещение при заболеваниях сердца, ожирении, гипертонии и аритмии.
МОСКВА, 17 янв — РИА Новости. Крещенские купания в проруби — только для закаленных и здоровых, а людям с хроническими заболеваниями, маленьким детям и пожилым лучше воздержаться от этого обряда или же принять контрастный душ дома, советует главный терапевт России, сопредседатель общества православных врачей Александр Чучалин.
Настоятель храма преподобного Серафима Саровского на Краснопресненской набережной в Москве протоиерей Максим Козлов считает, что Крещенское купание в проруби не является обязательным обрядом в церковной традиции России.
«Если не окунаться в прорубь, ничего от человека не убудет, прямо скажем», — сказал он. По его мнению, окунаться в ледяную воду следует только закаленным и здоровым людям.
Тем, кто страдает какими-то недугами, но очень хочет приобщиться к обряду, следует предварительно проконсультироваться с врачом, напоминает протоиерей Максим Козлов.
Чучалин сообщил, что есть несколько категорий граждан, которым противопоказано окунаться в иордань на Крещение.
По его словам, к купанию зимой надо относиться как к шоковой терапии. И человек, который подвергает себя такому воздействию, должен правильно оценить свои возможности. «К большому сожалению, нет врачебного осмотра и врачебного контроля до купания в иордани», — отметил главный терапевт России.
Болезни и противопоказания
Нельзя купаться в проруби на Крещение людям, которые страдают заболеваниями сердца, ожирением, артериальной гипертонией, аритмией. «Вот та категория граждан, которым я настойчиво рекомендовал бы этим не заниматься», — сказал он.
Люди, которые страдают от болезней органов дыхания, например, астма, бронхит, гайморит, фронтит, также должны удержаться от желания искупаться в проруби, отметил Чучалин.
- Также нельзя купаться людям, у которых есть серьезные кожные заболевания, например, псориаз, экзема.
- Чучалин просит также воздержаться от купания мужчин, которые страдают простатитами, аденомой предстательной железы, и женщин с гинекологическими заболеваниями.
- Крещенские купания не принесут пользы также гражданам, которые страдают от бессонницы, склонны к невротическим реакциям, находятся на учете у психиатра, получают психологическую помощь.
- Те категории граждан, которым не рекомендуется окунаться в прорубь на Крещение, могут провести этот ритуал дома, приняв контрастный душ, сообщил сопредседатель общества православных врачей.
- Чтобы не заболеть после купания в проруби, Чучалин рекомендует тщательно высушить тело полотенцем, одеться в шерстяную теплую одежду, выпить горячего чая с медом, не употреблять спиртного и по возможности не ходить пешком на дальние расстояния, а сесть в теплый транспорт.
Источник: https://ria.ru/20140117/989726643.html
Крещенские купания стоит ли нырять?
Купание в проруби – неотъемлемая традиция праздника Крещения. Угодна ли эта традиция Богу и нужна ли она людям?
19 января – большой праздник, Крещение Господне — Богоявление. Согласно Евангелие, в этот день Иисус Христос принял Крещение.
В 988 году произошло Крещение Руси, и с тех самых пор распространилась традиция купания в Праздник Крещения Господня всех желающих в прудах, реках и других водоемах.
Купание в освященной проруби, по мнению народа, смоет неудачи и невзгоды, избавит от болезней, очистит от грехов. Вот от грехов-то уж точно не избавит, да и насчет здоровья вопрос тоже спорный. Так нужны ли Крещенские купания и стоит ли нырять?
Традиция или обряд
Многих людей мучает вопрос: «Обязательно ли лезть в воду?» Что такое на самом деле крещенское купание в проруби, народная традиция или церковный обряд?
В канун Крещения главное для христианина присутствовать на церковной службе, а также исповедь и причащение. А купаться или не купаться каждый должен решать сам. Купание в прорубе больше похоже на дань моде, нежели приобщение к вере.
Традиция или обряд крещенские купания? Скорее всего, народная традиция, уходящая корнями в глубь веков.
Для чего люди лезут в прорубь?
Оглянувшись и посмотрев вокруг, невольно возникает вопрос: «Для чего люди лезут в прорубь?»
Те, кто искренне верят, что окунувшись в ледяную прорубь, станут здоровее и счастливее, возможно так оно и будет. Достаточно вспомнить о позитивном мышлении, если верить и очень, очень чего-то хотеть, то оно, это что-то, непременно исполнится.
Искренне верующим в Бога, его благодать, возможно купание во благо. Но, к сожалению много молодых людей лезут в прорубь непонятно зачем: толи «выпендриться», толи дань моде отдать, а возможно, таким образом, от грехов избавиться.
Только как тогда понять, что перекрестившись, попросив у Бога прощение, окунувшись, согревается спиртными напитками и сигаретой?
Мнение врачей о Крещенском купании
У врачей о крещенском купании свое мнение имеется, во многом они видят опасность. В чем именно? В том, что можно простудиться и заболеть и это самое безобидное последствие. Купание в ледяной воде может вызвать воспаление многих органов.
Мочевой пузырь, яичники и придатки
Женщины, нырнув в ледяную воду, могут получить воспаление придатков, яичников и мочевого пузыря, то есть цистит. Может у них, у женщин, возникнуть непроходимость труб, и бесплодие.
Представительная железа
Но, не только женская репродуктивная система может пострадать. Мужчинам также грозит опасность воспаления представительной железы. Простатит, аденома простаты, бесплодие…
Мужские врачи – андрологи, просто уверены, что от холода уменьшается количество сперматозоидов. Мужчина может стать бесплодным на 5 месяцев, именно столько времени понадобится на восстановление уровня сперматозоидов.
- Легкие и почки
- Легкие и почки застудить на морозе проще простого, а после купания и подавно.
- Инфаркт и инсульт
- При погружении в ледяную воду, сосуды резко сокращаются, а это грозит инфарктом и инсультом.
- Запрещено нырять
- Чтобы не возникло неприятностей и угроз для жизни запрещено нырять если:
- Скачет давление
- Больное сердце или сосуды
- Проблемы мочеполовой системы
- Слабые почки или легкие
Без риска можно нырять
Без риска можно нырять, если у вас закален организм, привык к перепадам температуры, и нет никаких хронических заболеваний, а также на момент купания абсолютно здоровы.
Если решили искупаться
Если вы решили искупаться, то выбирайте прорубь, где дежурят спасатели и Скорая помощь. Непосредственно перед купанием выпейте рыбий жир, он поможет сохранить тепло тела.
Чтобы ноги быстро не замерзли, идите к проруби в тапочках или шерстяных носках. И еще, раздеваться нужно медленно, чтобы организм постепенно к холоду привыкал. В воде нельзя оставаться дольше минуты.
Выйдя из воды надо сразу же растереться полотенцем, надеть теплую сухую одежду и выпить горячего чая.
- Запомните
- Нельзя употреблять спиртные напитки, для сердца большая нагрузка, оно итак работает на износ.
- Первая помощь
- Увидев, что человеку стало плохо, нужно его немедленно вытащить из проруби и позвать врачей.
- До прихода врача, если
- Потерял сознание. Пострадавшего надо уложить на куртки, укутать теплой одеждой, подложить под ноги валик, чтобы они оказались выше головы. Похлопать по щекам и дать выпить теплого чая.
- Свело ногу, не получается согнуть и разогнуть ее, есть боли и судороги, надо растереть ногу варежками, начиная со ступни и двигаясь вверх, пока кожа не станет красной.
Крещенские купания стоит ли нырять? Решайте сами!
Источник: https://po-zhenski.ru/zdorove/kreshhenskie-kupaniya-stoit-li-nyryat
Загрузка...
