Андрогены — мужские гормоны, которые выделяются клетками яичек и коры надпочечников. Эти биологически активные вещества принимают участие в половом созревании, определяют либидо, частично влияют на рост и пропорции тела, метаболизм, работу центральной нервной системы.
Основными действующими андрогенами у мужчин являются тестостерон и его производное дигидротестостерон. По уровню этих гормонов можно судить о сексуальных способностях мужчины, его здоровью и даже об интеллекте и характере. Оценить концентрацию тестостерона можно с помощью лабораторных анализов (крови, слюны).
Кроме того, примерно определить уровень андрогенов можно и по внешности.
Внешние признаки
Современные средства для самообороны — это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com, Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.
Андрогены влияют на внешность мужчины в любом возрасте. Уровень тестостерона в периоде внутриутробного развития кроме строения наружных половых органов определяет и некоторые другие параметры тела. Так, о концентрации андрогенов на этом этапе говорит соотношение длины указательного и безымянного пальца. Обычно у мужчин это соотношение равно 1:1,1 (безымянный палец длиннее). В англоязычной литературе данный индекс обозначают как 2D:4D digit rati.
Рис. 1 — По соотношению длин безымянного и указательного пальца, можно узнать о преобладание половых гормонов в период внутриутробного развития. Первый случай свидетельствует о преобладание мужских половых гормонов.
Подробнее: «Длина пальцев, тестостерон и поведение».
По еще одной формуле можно определить примерный возраст пубертата. Известно, что чем раньше у мужчины проснулось либидо, начался сперматогенез и поллюции, тем более сильной является его половая конституция. То есть по возрасту пубертата можно судить об уровне тестостерона в будущем.
Чтобы оценить начало полового созревания нужно вычислить соотношение роста и длины ног у мужчины. Этот показатель называют трохантерный индекс. Длина ног измеряется в положении стоя от пола до большого вертела кости бедра (trochanter)(рис. 1). Рост определяют с помощью ростомера, желательно в утренние часы. Далее делят полученный показатель на длину ног. У мужчин с высоким уровнем тестостерона трохантерный индекс обычно равен 1,99 и более. При низких значениях андрогенов соотношение роста и длины ног может быть менее 1,92 (см. таблица 1).
Таблица 1 — Связь трохантерного индекса с половой конституцией.
| Мужской | < 1,92 | 1,92-1,98 | > 1,98 |
| Женский | < 1,97 | 1,97-2,00 | > 2,00 |
О правильном пубертате и нормальной половой конституции также можно говорить, если у мужчины относительно низкий голос и на шее прослеживается «адамово яблоко» (кадык).
О концентрации тестостерона в данный период жизни говорит:
- развитость скелетной мускулатуры;
- жировые отложения;
- рост волос на теле и лице;
- состояние кожи;
- когнитивные способности.
Развитость скелетной мускулатуры
Мышечная ткань непосредственно поддерживается тестостероном как сильным анаболическим гормоном. Андрогены повышают и мускульную силу и массу волокон. У мужчин с нормальным и высоким уровнем тестостерона хорошо развиты мышцы рук, спины, верхнего плечевого пояса.
Обычно для поддержания хорошей физической формы в этом случае достаточно просто правильного образа жизни и ежедневных бытовых нагрузок.
Если мужчина дополняет режим еще и спортивными тренировками, то при высоком уровне тестостерона его ждут хорошие результаты без применения биологических добавок и специального питания.
Уровень жировых отложений
Мужчинам с сильной половой конституцией и нормальным/высоким уровнем андрогенов легко поддерживать вес в физиологических границах. Развитие ожирения всегда говорит о снижении тестостерона.
Если рост мужчины около 180 см, то обхват его талии должен быть менее 94 см.
Отложение жировой ткани в области грудных желез (ложная гинекомастия), бедер, ягодиц также может свидетельствовать об относительной гипоандрогении.
Читайте: «Ожирение и тестостерон».
Рост волос на теле и лице
Со временем высокие значения тестостерона могут приводить к андрогензависимой алопеции — то есть облысению по мужскому типу. При этом волосы выпадают на темени и в лобно-височных областях.
Состояние кожи
Побочным действием собственного тестостерона считают и его влияние на сальные и потовые железы. При высоком содержании андрогенов развивается себорея. У мужчин могут появляться акне, расширенные поры, жирный блеск кожи. Кроме того, может наблюдаться повышенное потоотделение.
Когнитивные способности
Косвенно о концентрации тестостерона говорит поведение и интеллектуальные способности.
Если в обычных ситуациях мужчина часто реагирует решительно и агрессивно, часто проявляет инициативу, демонстрирует уверенность в себе и хорошо взаимодействует с коллективом, то уровень его андрогенов вероятно высок.
Если же его настроение неустойчиво, часты эмоциональные срывы, апатия, депрессия — то возможно выявление низкого значения тестостерона крови.
Мужские половые стероиды влияют на способность:
- концентрировать внимание;
- аналитически мыслить;
- хорошо запоминать материал;
- быстро принимать решения;
- ориентироваться в пространстве.
Если мужчина обладает такими способностями, то уровень его тестостерона был достаточным и в период внутриутробного развития, и в течение дальнейшей жизни.
Анализ крови
Точной методикой определения андрогенов в организме является анализ плазмы крови. Материал получают из вены.
В крови можно оценить несколько показателей:
Кроме того, может понадобиться измерение секс-связывающего глобулина, дигидротестостерона и других показателей.
Для обследования на общий и свободный тестостерон используют технологии радиоиммунного анализа, двойного (равновесного) диализа, ультрацентрифугирования, преципитации. Самым доступным является радиоиммунный анализ, но он к сожалению уступает другим технологиям в надежности и точности.
Общий тестостерон измеряют в единицах: нг/дл, моль/л. Для мужчин трудоспособного возраста норматив — 8,9-42 нг/дл (по некоторым рекомендациям нижняя граница 12 нг/дл). Свободный тестостерон обычно выражают в пг/мл, пмоль/л. Норма для мужчин от 18 до 55 лет: 1-28 пг/мл.
Определение тестостерона в слюне
Простым и надежным методом оценки тестостерона является и анализ слюны на этот гормон.
Преимущества методики:
- неинвазивность (нет повреждений для организма);
- простота сбора материала.
Нормой считают диапазон 200-500 пмоль/л.
Рис. 2 — Определение свободного тестостерона в слюне — это точный, неинвазивный, но не слишком доступный способ.
Исследования показали, что уровень тестостерона в слюне хорошо коррелирует с концентрацией биологически активной фракции гормона в крови. В наборах для оценки используется методика конкурентного иммуноферментного анализа.
Подготовка к анализам крови или слюны
Забор материала (кровь, слюна) должен происходить в утренние часы (8-11). Накануне важно избегать алкоголя, чрезмерных физических нагрузок, переедания.
За 2 дня до диагностики следует отменить (по согласованию с врачом) некоторые лекарственные препараты. На результаты анализа могут повлиять стероиды, тиреоидные гормоны, адренокортикотропин, эстрадиол или гонадотропины (см. «Как сдавать анализ на тестостерон — правила подготовки»).
Врач-эндокринолог Цветкова И. Г.
- Борода не растет? Или она не такая густая и шикарная, как хотелось бы? Не все еще потеряно.
- Косметика и аксессуары для правильного ухода за бородой и усами. Зайдите сейчас!
Источник: http://MenQuestions.ru/testosteron/kak-opredelit-uroven-testosterona-u-muzhchin.html
Как узнать уровень тестостерона: как мужчине проверить свой показатель не выходя из дом
Тестостерон в крови – важный показатель, характеризующий здоровье любого мужчины.
Полезно узнать его количество, если есть подозрение на заболевание половых органов, спортсменам, которые ведут активную физическую подготовку и стараются набрать мышечную массу, да и простым людям это будет интересно проверить. Как определить уровень тестостерона – об этом будет идти речь в данной статье.
Перечень существующих методов
Проверить уровень тестостерона можно лишь двумя способами: лабораторный анализ крови и по внешним признакам. Первый тест является более достоверным и может дать наиболее точную количественную характеристику гормона.
Определение биологически активного тестостерона в сыворотке крови возможно только в условиях лаборатории медицинского учреждения, что делает этот тест не таким доступным для простого мужчины, который просто не желает посещать поликлинику или больницу. К тому же анализ в большинстве случаев проводится на платной основе.
Хотя в настоящее время разработан экспресс-тест, с помощью которого можно измерять тестостерон в домашних условиях. В отечественных аптеках такое редко встречается, а вот на Западе это уже не в новинку.
Тест на тестостерон, проведенный в лаборатории, помогает узнать количественную характеристику. Проверить, есть ли снижение или повышение андрогена, возможно, и не покидая домашних апартаментов. Тест неточный и дает лишь ориентировочное значение, зато узнать свой уровень тестостерона становится возможным без участия врача. Для этого нужно:
- Произвести общий осмотр, особое внимание обратить на наружные половые органы.
- Исследовать свойства пота.
- Осуществлять контроль частоты и качества эрекций.
Признаком снижения тестостерона в организме есть слабая щетина на лице.
Как узнать содержание стероида по внешним признакам у мужчин в домашних условиях, если нет возможности измерить количество лабораторно – об этом подробно далее.
Общий осмотр
При снижении тестостерона ряд внешних признаков позволяет заподозрить такое состояние – это самый простой и проверенный способ определить андрогенную насыщенность организма. Заподозрить патологию помогают следующие симптомы:
- Отсутствие или недостаточный рост волос в подмышечных впадинах и на лобке.
- Слабая щетина на лице.
- Голос с высоким тембром.
- Недостаток мышечной ткани.
- Отложение подкожной жировой клетчатки в области живота.
- Сухость и шелушение кожи.
- Излишняя потливость.
При нормальном содержании гормона ни один симптом из перечисленных не будет выражен так явно.
Содержание тестостерона выше нормы наблюдается редко и характеризуется противоположными симптомами: хорошо развитая мускулатура, низкий голос, чрезмерное оволосение тела и т. д. Чаще всего это состояние связано с приемом экзогенных стероидов спортсменами или при онкологических заболеваниях.
Особое внимание стоит уделить осматриванию наружных половых органов. Как известно, яички – это мужской орган, выполняющий синтез тестостерона. Соответственно, по их размеру можно косвенно говорить о том, насколько активно они эту функцию выполняют.
Если яички маленькие и атрофированные в течение долгого времени, человек, вероятно, имеет низкий тестостерон, тут даже лабораторно ничего проверять не надо.
Если они выглядят большими и полными, то это может говорить о нормальном или высоком тестостероне и хорошей выработке семенной жидкости.
При определенных обстоятельствах синтез андрогенов уменьшается, а иногда увеличивается, соответствующим образом меняются и размеры гениталий. Проверить данное положение можно самостоятельно в домашних условиях.
Например, на тестостерон у мужчин негативное влияние оказывает прием крепких спиртных напитков. Осмотрите свои гениталии перед походом на банкет, попробуете найти ориентир и измерить размер, затем утром, после гуляний, проверьте, изменилось ли что-нибудь.
Безусловно, такой способ определить тестостерон является весьма субъективным, зато совершенно бесплатным.
Исследование пота
Узнать о количестве гормона косвенным путем можно, если определить, как пахнет пот. На первый взгляд идея проведения подобного теста звучит бессмысленно и даже глупо. Но такой способ имеет логичное научное обоснование.
Ученые в ходе своих экспериментов узнали, что тестостерон влияет на работу апокриновых желез кожи. Секретируемая жидкость этих желез богата разными веществами, характерными для конкретного человека, что придает запаху пота особенность.
В некоторой литературе встречается понятие «апокринный пот», который имеет более резкий, горький и неприятный запах.
Количество тестостерона в организме можно определить по запаху пота.
Работа апокриновых желез регулируется тестостероном, соответственно, избыток гормона стимулирует их функционирование, наблюдается избыточная потливость с характерным запахом, недостаток проявляется обратным эффектом. У детей до периода полового созревания апокриновые железы функционируют слабо, потовая жидкость не имеет такого неприятного запаха, потому что в организме мало андрогенов.
Связь с эректильной функцией
Хорошая эрекция находится в прямой зависимости от уровня тестостерона. В зависимости от того, как часто за день она происходит и с какой силой, можно определить и количественное содержание тестостерона. Понятное дело, когда тестостерона в организме не хватает, человек испытывает определенные трудности в интимной жизни, а чем больше андрогена, тем легче получить эрекцию.
Была установлена закономерность, благодаря которой необходимость измерить гормон в крови в лаборатории пропадает при условии отсутствия признаков других заболеваний.
Согласно наблюдениям, проблемы с эрекцией развиваются, когда содержание тестостерона около или ниже 300 нг/дл. Для молодых людей до 30 лет это число немного выше (некоторые сообщают об эректильной дисфункции при 400-500 нг/дл).
При количестве 800 нг/дл мужчины даже не думают о проблемах в сексе.
Что нужно учитывать при проведении обследования
Какой бы тест вы ни выбрали для проведения исследования, стоит знать, что содержание тестостерона вариабельно и зависит от массы факторов. В первую очередь стоит учитывать возраст.
Считается, что выработка мужского тестостерона начинает снижаться примерно с тридцатилетнего возраста, дальнейшее снижение составляет около 1 % в год.
Внешность человека поменяется, отразится это и на половой функции.
С возрастом уровень тестостерона в организме уменьшается.
Значительное влияние на показатель оказывает среда обитания. Проводилось исследование, когда необходимо было измерить тестостерон у людей разных возрастов с местом жительства в городе и на селе.
Это исследование показало, что в сельской местности люди после 50 лет имеют столько же тестостерона в организме, как молодые парни, родившиеся и живущие в городе. Такое различие связано с особенностями труда.
В деревне больше физической работы, большое число домашних обязанностей (огород, хозяйство), тогда как в городе преобладает офисный труд.
Результаты теста будут некорректны, если вы принимаете какие-либо медицинские препараты, которые могут повлиять на синтетическую активность яичек.
Чтобы убедиться в правильности этого суждения, стоит проверить наличие побочных эффектов по инструкции, прилагаемой к лекарству. От домашних средств народной медицины вовсе рекомендуется отказаться, так как любой тест с большой вероятностью покажет ложный результат.
Как узнать уровень тестостерона у мужчин, вы теперь поняли. Какой из способов выбрать – решать вам. Но при наличии серьезных проблем со здоровьем лучше всего обратиться за помощью к врачу и измерить стероид в крови более достоверным лабораторным тестом. Удачи!
Источник: https://egopik.ru/hormones/kak-proverit-uroven-testosterona-u-muzhchin-v-domashnih-usloviyah
Как проверить уровень тестостерона у мужчин: признаки гормонального дисбаланса
Гормоны влияющие на потенцию
04.06.2018
3.8 тыс.
2.6 тыс.
4 мин.
Тестостерон — половой гормон, отвечающий за сексуальное здоровье мужчины. Он также оказывает влияние на работу большинства органов и систем. Изменение его концентрации способствует развитию заболеваний сердца, сахарного диабета и других недугов.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Врачи ошарашены! Эффективный способ ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИЮ! Нужно всего лишь за 5 минут до … Читать далее >>
Узнать точное содержание тестостерона можно, сдав анализ крови. Определить его уровень в домашних условиях нельзя. Существуют признаки гормонального дисбаланса, при наличии которых необходимо обратиться к специалисту и пройти лабораторное тестирование.
Тестостерон относится к группе мужских гормонов — андрогенов. Он начинает синтезироваться еще в период внутриутробной жизни, когда отвечает за формирование пола ребенка.
Значительное увеличение его концентрации фиксируется во время полового созревания. В среднем к 18–20 годам уровень андрогена достигает значений, характерных для взрослого человека.
Пик его выработки приходится на возраст 25–30 лет, а затем количество гормона постепенно снижается.
Снижение концентрации тестостерона с возрастом
В организме тестостерон выполняет важную роль: особое значение он играет в развитии половых признаков, осуществлении репродуктивной функции. Андроген также оказывает влияние на обмен веществ, работу большинства систем.
Благодаря его действию формируется мужской тип поведения, происходит рост скелета, мышц, перераспределение подкожного жира, увеличивается продукция красных кровяных телец — эритроцитов.
Гормон обладает защитным эффектом в отношении сердца и сосудов.
Проверить уровень тестостерона в домашних условиях невозможно. Однако есть признаки, при появлении которых стоит заподозрить изменение гормонального фона. Лабораторное исследование, проведенное при их наличии, позволит точно определить концентрацию андрогена в крови.
При низком содержании гормона мужчина отмечает явления половой дисфункции, симптомы, характерные для поражения большинства органов и систем. Недостаток тестостерона приводит к нарушению в их работе и возникновению хронических заболеваний. Любая длительно протекающая, прогрессирующая патология способствует формированию андрогенного дефицита.
Проявления дефицита тестостерона
Симптомы недостатка тестостерона:
| Органы и системы | Изменения |
| Репродуктивная система |
|
| Сердечно-сосудистая система |
|
| Органы кроветворения |
|
| Костно-мышечная система |
|
| Нервная система и психический статус |
|
| Обмен веществ |
|
Существует зависимость между жалобами пациента и уровнем тестостерона в крови. При его незначительном снижении отмечается уменьшение либидо. По мере ухудшения показателей гормонального профиля развиваются ожирение, депрессия, нарушение концентрации памяти, расстройства сна. Возможно возникновение сахарного диабета. В дальнейшем формируется эректильная дисфункция.
Считается, что у мужчин с достаточным содержанием тестостерона во внутриутробном периоде безымянный палец на руке длиннее указательного. При развитии возрастного дефицита гормона этот признак свое значение утрачивает.
Избыток андрогена встречается реже. Повышение концентрации тестостерона в крови обычно связано с наличием гормонально-активных опухолей, которые локализуются в половых железах или надпочечниках.
Увеличенное содержание гормона сопровождается расстройством сна, агрессивным поведением, сгущением крови, развитием патологии сердца, артериальной гипертензии.
Нарушается функция печени, возникают проблемы с зачатием ребенка.
Симптомы высокого уровня тестостерона
При наличии внешних признаков гормонального дисбаланса или развитии ряда хронических заболеваний необходимо измерить уровень тестостерона. Для этого берут кровь из вены. Анализ выполняют натощак в период с 7 до 11 утра. Накануне избегают стрессов, физических нагрузок, употребления алкоголя. Нежелательны сексуальные контакты.
Обычно оценивают количество общего тестостерона. Этот показатель отражает содержание как активной формы гормона, так и неактивной. Для получения достоверного результата исследование проводят дважды в одно и то же время суток.
В норме у мужчин репродуктивного возраста уровень андрогена находится в диапазоне 11,1–27,5 нмоль/л. У лиц старше 50 лет его содержание чуть ниже — от 8,6 до 23,4 нмоль/л.
Если концентрация общего тестостерона менее 12,0 нмоль/л, требуется повторное проведение анализа и оценка таких параметров, как:
- секс—связывающий глобулин;
- свободная (активная) форма андрогена;
- лютеинизирующий гормон;
- фолликулостимулирующий гормон;
- пролактин.
Более подробное исследование позволит не только подтвердить андрогенный дефицит, но и установить причину дисбаланса. Лечение патологии заключается в назначении препаратов, содержащих смесь эфиров тестостерона — тестостерона пропионат, энантат, ундеканоат и другие.
Если концентрация общей фракции гормона выше 12,0 нмоль/л, дополнительного обследования не требуется.
При приеме некоторых лекарственных средств — глюкокортикоидов, анаболических стероидов, Даназола — анализ не проводят. Препараты необходимо отменить за 2 недели до забора крови при согласовании с врачом. Не смотрят уровень гормона во время обострения хронической патологии, после проведенных операций, на фоне инфекционных заболеваний.
Источник: https://zdravman.com/potency/hormones/proverity-testosteron.html
Как определить уровень тестостерона у мужчины по внешним признакам?
Сегодня очень много пишут о тестостероне — гормоне, который делает мужчин мужчинами, но присутствует и в организме женщин. У тех и других большую часть этого гормона вырабатывает кора надпочечников, но у мужчин тестостерон продуцируют еще и клетки Лейдига, которые находятся в семенниках, а у женщин — в яичниках.
Как узнать свои показатели? Обычно уровень тестостерона у мужчин определяют по анализу венозной крови. Чаще всего его назначают мальчикам, которые страдают отклонениями в физическом развитии, мужчинам, у которых не получается зачать ребенка. Знать уровень тестостерона должен каждый, ведь вред приносит и слишком низкое, и слишком высокое количество этого гормона.
Как определить пониженное количество тестостерона по внешним признакам мужчины?
- Снижение либидо, отсутствие эротического интереса к женщинам (и к мужчинам, если речь идет о представителях сильного пола с нетрадиционной ориентацией).
- Эректильная дисфункция. Недостаточное количество тестостерона приводит к тому, что эрекция мужчины либо ослабевает, либо пропадает вовсе. Первые признаки эректильной дисфункции должны стать для сильного пола сигналом о том, что срочно пора к врачу.
- Признаком низкого уровня тестостерона может стать и ожирение, которое происходит по женскому типу. У мужчин в области бедер, груди, живота начинает формироваться жировая ткань.
- Снижение мышечного тонуса — еще один признак того, что количество тестостерона в крови меньше нормы. Если гормона недостаточно, не помогают ни тренажерные залы, ни пищевые добавки: вместо мышц продолжает расти жировая ткань.
- Кожа становится сухой, дряблой, напоминающей лист пергамента.
- Кости теряют плотность, становятся пористыми, легко ломаются.
- С тела постепенно исчезают волосы.
- Нарушается сон, изменяется аппетит, наблюдается постоянная физическая усталость, недовольство жизнью.
- Мужчины, испытывающие недостаток этого гормона, начинают жаловаться на ослабление памяти, умственную и физическую усталость, Если человека не лечить, то его когнитивные способности тоже деградируют.
- Очень яркий внешний признак низкого тестостерона — депрессии и озлобленность. Недостаток гормона приводит к тому, что мужчина находится в постоянно угнетенном состоянии, он злобен, раздражителен, часто устраивает скандалы.
Врачи предупреждают: если мужчина заметил у себя одновременно три признака из перечисленных, то он обязан как можно скорее обратиться к врачу. Недостаточное количество гормона может привести к более тяжелым болезням.
Ошибочно думать, что низкий тестостерон — проблема только пожилых людей. Врачи убедительно доказали, что сегодня эта проблема волнует даже тех, кому едва исполнилось 25 лет.
Сидячий образ жизни, несвоевременное и часто вредное питание, отсутствие физических нагрузок — вот причины того, что мужчины теряют свои половые признаки.
Внешние признаки мужчины с нормальным и высоким уровнем тестостерона
Как на практике можно определить по внешним признакам, достаточно ли у мужчины тестостерона? Сделать это несложно.
Признаки высокого уровня тестостерона:
Источник: https://kakbik.ru/andrologiya/gormony/uroven-testosterona-po-vneshnim-priznakam.html
Как проверить тестостерон у мужчин в домашних условиях, как сдавать анализ
Половой гормон тестостерон относится к категории андрогенов, которые особенно важны для здоровья мужчин. У них он вырабатывается предстательной железой, а у женщин – яичниками. Для мужчин недостаток или избыток тестостерона особенно ощутим, поэтому важно знать норму этого андрогена и способы определения его уровня.
Основной мужской половой гормон из категории андрогенов называется тестостероном. В организме мужчины это вещество выполняет следующие важные функции:
- сжигание жиров в организме;
- обновление мышечной и костной тканей;
- формирование мышц;
- развитие вторичных половых признаков;
- поддержание плотности костной ткани;
- обеспечение нормальной работы половой системы;
- поддержание хорошего настроения;
- контроль оволосения по мужскому типу;
- обеспечение роста гортани и изменения голоса мужчины.
Выработка такого андрогена у мужчин начинается еще во время эмбрионального развития. Своего пика концентрация этого гормона достигает у подростков в 15-18 лет и составляет 3,61-37,67 нмоль/л. Норма тестостерона в зависимости от возраста:
| Возраст мужчины, лет | Норма, нмоль/л |
| Менее 1 года | 0-17,1 |
| 1-6 | 0-1,51 |
| 6-11 | 0,39-2,01 |
| 11-15 | 0,48-22,05 |
| 15-18 | 3,61-37,67 |
| 18-50 | 5,76-30,43 |
| Старше 50 | 5,41-19,54 |
Для мужчины опасен как недостаток, так и избыток тестостерона. Проверить, есть ли такое состояние у мужчины, можно по некоторым внешним признакам. Дефицит и избыток тестостерона проявляются следующими симптомами:
| Вид отклонения уровня гормона от нормы | Внешние признаки |
| Избыток |
|
| Недостаток |
|
Тестирование в домашних условиях
Проверить уровень тестостерона можно и в домашних условиях. Для этого мужчине нужно составить список вопросов и честно самому себе на них ответить. Показателем отклонения тестостерона от нормы является даже один положительный ответ. Вопросы, которые помогут проверить уровень гормона:
- Есть ли снижение полового влечения и ухудшение потенции?
- Бывает ли недостаток энергии, снижение работоспособности?
- Часто ли возникают депрессии, апатичные состояния?
- Много ли волос осталось на голове?
- Часто ли бывают переломы даже от незначительных ушибов?
- Есть ли лишний вес, особенно в области бедер или живота?
- Стали ли мышцы более слабыми без веской причины?
- Исполнилось ли вам 50 и более лет? С возрастом секреция половых гормонов снижается.
- Есть ли сонливость? Например, после обеда бывает желание поспать.
Обратиться за медицинской помощью нужно, если есть 4 и более положительных ответа. В таком случае необходима детальная диагностика под контролем специалиста. Обязательно обратитесь к врачу, если есть уменьшение утренних эрекций или снижение эректильной функции. Такой тест на тестостерон у мужчин позволяет только заподозрить отклонения в уровне.
Анализ крови
Самый точный способ измерить уровень тестостерона, – это сдача анализа крови на определение уровня данного гормона
. Процедуру проводят с утра натощак в условиях лаборатории. Чтобы проверить уровень андрогена, у мужчины берут кровь из вены. Чтобы результаты анализа были достоверными, важно соблюдать следующие правила подготовки к исследованию:
- За неделю до анализа отменить прием гормональных и других лекарств или предупредить об этом врача.
- За сутки до исследования ограничить физические нагрузки, половые контакты.
- За 12 ч до забора крови исключить алкоголь и прием пищи. Допускается только чистая вода. Ужин накануне проведения анализа должен быть легким, нежирным.
- За 4 ч до сдачи крови исключить курение.
- Не проходить исследование, если в организме есть бактериальная или вирусная инфекция.
Источник: https://vrachmedik.ru/2604-kak-proverit-testosteron-u-muzhchin.html
Как проверить уровень тестостерона у мужчин и в домашних условиях измерить
Мужской гормон является одним из главных для общего и полового здоровья пациента. Тестостерон принимает участие в развитии половых признаков, становлении характера, формировании личности пациента.
К тому же нехватка андрогенов провоцирует появление костно-мышечных патологий и весьма ощутима в сексуальном аспекте.
А можно ли и как проверить уровень тестостерона у мужчин самостоятельно? Да, но только в приблизительных параметрах, чтобы добиться абсолютной точности показаний, нужна проверка порции крови в лабораторных условиях.
Самостоятельный анализ и диагностика на дому
Чтобы проверить уровень тестостерона, домашний метод предполагает визуальный осмотр и ведение своеобразного опросника-анкеты. Обследование собственного тела и выявление ощущений – первый шаг.
Общий осмотр
При сбоях в балансе гормонов организм сам начинает подавать сигналы, на которые следует обращать внимание. Итак, как проверить уровень тестостерона в домашних условиях по симптоматике:
- Аномалия развития половых органов заметна даже у мальчиков, а это главный показатель нехватки гормонов.
- Нарушение распределения жировых запасов в организме – формирование фигуры по типу женской с отложениями на бедрах, животе, груди. Есть такое – проверка закончена, пора к эндокринологу.
- В подростковом возрасте может наблюдаться позднее развитие вторичных половых признаков, излишняя худоба – также следует проверять тестостерон у специалиста.
- Ломка голоса на более высокий тембр, увеличение грудных желез, обратное развитие (атрофия) половых органов – такие признаки буквально сигналят о том, что пора проверить уровень тестостерона у мужчин в лабораторных условиях.
- Снижение количества эрекций утром, нарушение функции, снижение полового влечения могут быть возрастным признаком, но иногда являются симптомом сильного снижения концентрации андрогенов.
Определить гормональный сбой помогут такие симптомы, как: жар, высокая потливость, приливы, сухая кожа, выпадение волос в «мужских» областях тела. Если мужчина стал излишне депрессивным, часто меняется настроение, плохо спит, набирает вес и при этом теряет мышечную массу, следует знать, как проверить тестостерон в домашних условиях.
Важно! Самый простой народный способ, как проверить тестостерон у мужчин – измерить талию. Показания более 107-120 см – повод для более тщательного изучения проблемы.
Тест-опросник
Это еще один вариант, как проверить тестостерон в домашних условиях. Нужно правдиво и внимательно отвечать на все вопросы и записывать их на листе бумаги:
- Насколько сильно снизилось половое влечение? Если 1-2 раза еще можно списать на усталость, то постоянная недостаточность сил и желания – тревожный признак.
- Отмечается ли недостаток энергии? Андрогены – это своеобразное энергетическое топливо для организма, и если тестостерона мало, наступает необъяснимая усталость, теряется работоспособность, воля к достижению результатов.
- Снизился ли показатель общей выносливости? Тут надо ответить максимальную правду – если чаще приходит чувство усталости, нет уже прежнего желания погулять, заняться физической домашней работой даже без видимой причины – это не лень, а повод для беспокойства.
- Рост уменьшился или нет? Тестостерон в норме поддерживает плотность костной и мышечной массы на одном уровне. Сбой приводит к хрупкости скелета, убыванию мышечной массы и даже рост может уменьшиться. Явление иногда имеет возрастные причины, но все же следует знать, как проверить тестостерон, чтобы зря не волноваться.
- Насколько сохраняется чувство удовлетворения жизнью. Нормально здоровый мужчина знает, что жизнь – это масса впечатлений, эмоций и даже при негативных моментах всегда можно добавить жизни немало приятных красок. А вот когда снижен тестостерон, все вокруг приобретает «серый цвет» и перестает радовать любимая жена, работа, хобби и прочая.
- Стрессы стали затяжными, депрессия все чаще и раздражения возникают по любому поводу? Пора проверить андрогены на концентрацию в крови, уровень будет явно с отклонениями от нормы. Причем в данном случае тестостерон может быть и повышенным, что также вызывает депрессию с немотивированной раздражительностью и агрессией.
- Насколько прежней осталась эрекция? Есть ли признаки вялости, общая тенденция снижения? Эректильная функция напрямую зависит от количества андрогена, нехватка провоцирует сбои в половой сфере.
- Сократился ли объем физических нагрузок, снизилась интенсивность занятий спортом? При таких изменениях в крови точно не будет хватать мужского гормона – биологический фактор.
- Клонит в сон после еды, особенно после обеда? Кофе перестал бодрить, энергетики тоже не оказывают нужного действия? Пожалуй, это самый простой вариант, как проверить уровень тестостерона дома, а если к симптомам добавить набор массы тела – явный признак сильного сбоя баланса в сторону снижения андрогенов.
- Резко снизилась работоспособность? Если на этот пункт ответ «да», то смотрите другие – еще три положительных ответа, особенно про снижение либидо и половых возможностей, свидетельствуют о сильном снижении концентрации гормона в крови.
Вот и вся задача для тех, кто хочет знать, как измерить уровень тестостерона в домашних условиях. Положительные ответы – признак того, что нужно искать причину сбоя гормонов.
И лучше с этим не медлить, чтобы не заработать импотенцию, атрофию половых органов, заболевания мочевыделительной системы и длительную депрессию.
А чтобы узнать параметры колебаний показателя, нужно сделать анализ крови.
Анализ крови
Это лабораторное исследование, назначаемое специалистом. Но любой мужчина может сам проверить показатель концентрации гормона в крови, однако за расшифровкой все же лучше обратиться к профессиональному урологу. Кроме того, что не будет догадок по показателям, специалист поможет выявить причину заболевания, посоветует терапию и назначит необходимые медикаменты.
Важно! При легких отклонениях от нормы достаточно изменений образа жизни, питания и нормализации сна, чтобы тестостерон снова начал вырабатываться в достаточном количестве. При серьезных проблемах проводится гормонозаместительная терапия или хирургическое вмешательство (если причина снижения уровня заключается в появлении аномально развитых органах или новообразованиях).
Примеры исследований:
- Анализ крови на тестостерон. Сдается на голодный желудок до 11 утра. Сроки исполнения 1-2 суток, цена от $10.
- Анализ на свободный тестостерон необходим при требованиях дополнительной информации для постановки диагноза. Срок исполнения до 8 суток, цена от $20.
- Уровень дигидротестостерона (активного метаболита) рекомендуется при аномалиях развития половых органов. Может стать дополнительным исследованием при сложности выставления диагноза. Срок исполнения до 8 суток, цена от $15.
- Глобулин, связывающий гормоны тестостерона – это тоже дополнительное информативное исследование, выявляющее различные заболевания на фоне недостаточности андрогенов. Срок исполнения 1-2 суток, цена от $20.
Знать, что такое тестостерон у мужчин, как проверить уровень гормона дома нужно каждому пациенту, который хочет дольше оставаться здоровым и радовать женщин. Гормональный дефицит приводит не только к нарушениям физического состояния, но и сильным эмоциональным потрясениям.
Но даже если мужчина сам подтвердил догадки, сбой обнаружен в лабораторных условиях – это не повод для паники.
Все лечится, нужно лишь вовремя обратиться к доктору и не отпускать болезнь на самотек – без изменений в жизни мужчины уровень гормонов до нужного показателя точно не поднимется.
Оцените публикацию: (Пока оценок нет) Загрузка…
Источник: https://ManExpert.ru/andrologiya/muzhskie-garmony/kak-proverit-uroven-testosterona-u-muzhchin.html
Тест на тестостерон: Как самостоятельно определить уровень тестостерона в организме
Экология здоровья: Тестостерон — мужской половой гормон, андроген. Вырабатывается он и в женском организме, но существенно меньше. Обходиться без тестостерона женский организм тоже не может. Но для правильной работы нашей системы — хорошо когда уровень тестостерона в норме.
Тестостерон — мужской половой гормон, андроген. Вырабатывается в мужских половых железах (в яичках) и поменьше — в надпочечниках и определяет внешние характеристики мужчины.
Хоть тестостерон и называют мужским гормоном, вырабатывается он и в женском организме, но существенно меньше.
Тестостерон определяет половое влечение; влияет на соотношение мышечной массы и жира в организме; ответственен за наращивание мышечной массы и за рост костной ткани; тестостерон отвечает за сжигание жиров, и без него в организме невозможны биохимические процессы, контролирующие вес; также именно тестостерон отвечает за развитие фолликула, то есть за работу женской половой системы, за работу костного мозга и за функции сальных желез.
И для мужчин и для женщин хорошо когда уровень тестостерона в норме. А вот этот уровень повышается, непременно жди каких-то неприятностей и проблем. Да это и неудивительно — уж слишком многое от него зависит.
Окончательный диагноз может поставить только врач, но в домашних условиях можно и самостоятельно определить уровень тестостерона. В медицинском учреждении вопросы уровня тестостерона находятся в компетенции андролога или эндокринолога, который назначает необходимые лабораторные исследования. Выяснить есть ли необходимость посещать врача можно самому по определенным внешним признакам.
Признак № 1 Следует измерить обхват талии – если он менее 94 см (но и не более 120 см) при среднем росте около 176 см это может говорить о высоком уровне тестостерона. Особое внимание следует уделить своему состоянию, если объем уменьшился беспричинно.
Признак № 2
Бьем тревогу, когда на теле появилось больше волос. Знайте, что избыток тестостерона в организме – это прямой путь к увеличению густоты и толщины волос на теле.
Признак №3
О нарушениях говорят анке – прыщи на теле и лице. Обычно скачок уровня гормона стимулирует работу сальных желез, а это приводит к перепроизводству кожного сала и появлению прыщей.
Также стоит забеспокоиться, если: — в последнее время вы начали ощущать увеличение полового влечения; — даже после напряженного рабочего дня вы чувствуете себя излишнюю энергию; — у вас повысилась физическая сила и выносливость; — начали привлекать экстремальные занятия, даже если раньше они не вызывали никакого интереса; — часто ловите себя на ощущении эйфории без всяких видимых причин; — на пустом месте возникают раздражительность и агрессия; — стало довольно сложно сконцентрироваться, у вас снизились внимательность и бдительность; — начала часто мучить бессонница; — беспричинно просыпаетесь по ночам;
— появилась задержка и неприятные ощущения при мочеиспускании.
Пройдя эти тесты, подведите итоги — если вы ответили положительно на утверждения 1, 4, 6 и 10 или на пять любых других вопросов, это уже серьезный повод обратиться к врачу, — так могут проявляться признаки скачка уровня мужского гормона. опубликовано econet.r
Источник: https://econet.ru/articles/144208-test-na-testosteron-kak-samostoyatelno-opredelit-uroven-testosterona-v-organizme
Как определить свой уровень тестостерона
Инструкция
Вычислить точное содержание уровня тестостерона самостоятельно невозможно. Данная процедура осуществляется в клиниках. Для этого необходимо сдать определенные анализы, которые берутся, как правило, в первой половине суток.
Нормальное содержание в крови у здорового мужчины данного гормона колеблется в интервале 270-1070 нг/дл. Если анализ крови показал, что гормона меньше, то это указывает на серьезные проблемы вашего организма. В чем может быть причина низкого содержание тестостерона? Чаще всего это нарушение в функционировании гипоталамуса и гипофиза. Либо органы, которые непосредственно задействованы в выработке тестостерона, частично не работают. Низкий уровень тестостерона можно определить и по внешним признакам. Но на разных стадиях развития организма признаки могут варьироваться. В младенческом возрасте у мальчиков происходит нарушение в развитии половых органов, такое как образование женского полового органа.
В подростковом возрасте наблюдается задержка развития организма, худоба, слабый рост половых органов, увеличение груди, голос не ломается.
В зрелом возрасте у мужчин наблюдается снижение сексуальной активности, эректильная дисфункция, выпадение волос, снижение плотности костей, мышечной ткани.
Несмотря на то что тестостерон – это мужской гормон, низкое его содержание отрицательно сказывается и на здоровье женщины. Первыми симптомами являются: во-первых, потеря сексуального влечения и желания, во-вторых, сонливость, раздражительность, снижение веса.
При выявлении данных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы данная проблема не вызвала обострения заболеваний в организме.
Благодаря наличию в организме человека стероидного гормона тестостерона у мужчин формируются присущие им половые признаки, а также растут и развиваются мышцы и укрепляются кости.
Для женщин тоже важно наличие определенного количества этого гормона. Если его уровень снижается, у них происходят резкие приливы крови, теряется сексуальное влечение, нарушается сон, появляется раздражительность и т.п.
Поэтому знать и поддерживать свой гормональный баланс необходимо каждому.
Инструкция
Для облегчения диагностики определения уровня тестостерона специалистами составлено множество анкет. Одной из самых простых и популярных является анкета, состоящая из 10 основных вопросов. Так, признаками дефицита тестостерона в организме считаются:- снижение полового влечения;- ослабление жизненной энергии, вялость, апатия;- снижение силы и выносливости;- уменьшение роста;- снижение т.н. «наслаждения жизнью»;- подверженность чувству грусти, раздражительность;- ослабление эрекции;- снижение способностей в занятиях спортом;- потребность в послеобеденном сне;- ухудшение работоспособности.Если присутствуют первый и седьмой признак, или вы чувствуете три других признака в комплексе, то можно заподозрить снижение уровня тестостерона. Более точно измерить уровень тестостерона позволяет анализ крови. В домашних условиях и самостоятельно это вычислить невозможно. Такая процедура осуществляется только в клиниках. Но даже там совершенно точно уровень тестостерона не определяют, поскольку он имеет т.н. циркадные ритмы, т.е. его количество в течение суток значительно (до 35%) колеблется. Поэтому повсеместно принято делать подобные анализы утром. И только у мужчин возрастом старше 60 лет, у которых эти ритмы уже значительно нарушены, время проведения процедуры забора крови не имеет значения.
Если вы решили сдать анализ на тестостерон, имейте в виду, что вы не должны ничего есть, как минимум, 8 часов, не курить, а также в течение последних суток заниматься спортом или выполнять какую-нибудь тяжелую работу.
Уровень этого гормона определяется в разных лабораториях одним из трех основных методов: анализ крови на общий тестостерон, на свободный тестостерон или доступный тестостерон.
Результаты могут получиться различными. Два последние метода лучше всего подходят для немолодых мужчин.
Общий тестостерон у мужчин считается нормальным в пределах от 11 до 33 нмоль/л, у женщин – от 0,24 до 2,7 нмоль/л.
После того, как будут готовы результаты анализов, обращайтесь к андрологу, который назначит вам лечение, если это будет необходимо.
Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-34494-kak-opredelit-svoy-uroven-testosterona
Загрузка...
